厭學(xué)是對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦乃至厭惡，從而逃避的一種負(fù)面情緒表現(xiàn)。心理教育專家調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，在即將開學(xué)時(shí)和開學(xué)初期，孩子表現(xiàn)出的厭學(xué)情緒最為明顯。厭學(xué)不但直接影響孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，而且危害他們的身心健康。
01
產(chǎn)生厭學(xué)情緒的四個(gè)原因
孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒，主要有以下四方面原因：
1.學(xué)習(xí)成績(jī)跟不上，受到來(lái)自老師、家長(zhǎng)和同學(xué)的壓力、責(zé)怪和鄙視。
2.與人際關(guān)系差有關(guān)。由于性格的原因，有些孩子人際關(guān)系差，經(jīng)常與同學(xué)們吵架甚至打架，導(dǎo)致同學(xué)們都不喜歡他，從而使他感到在學(xué)校沒(méi)意思，產(chǎn)生了厭學(xué)情緒。
3.沒(méi)有樹立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。有些孩子不明白學(xué)習(xí)的真正意義，總認(rèn)為是為父母而學(xué)。聽到社會(huì)上一些關(guān)于讀書無(wú)用的說(shuō)法，他們更是迷茫，覺(jué)得讀不讀書無(wú)所謂，這樣自然而然就對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)什么興趣，甚至厭學(xué)。
4.學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，產(chǎn)生逆反心理。為了讓孩子上一個(gè)好學(xué)校，老師、家長(zhǎng)不斷給孩子施加壓力，增加學(xué)習(xí)任務(wù)，以致孩子無(wú)法承受，從而對(duì)學(xué)習(xí)感到厭倦，甚至厭世。
02
良好溝通是有效的心理處方
一位美國(guó)的教育家說(shuō)過(guò)：“父母教育孩子最基本的方式就是與孩子談話。我深信世界上最好的教育是孩子在和家長(zhǎng)的談話中不知不覺(jué)獲得的?！毙∥牡母改负屠蠋熞欢ㄒ⒅嘏c孩子進(jìn)行良好的溝通，要重視孩子發(fā)出的每一個(gè)負(fù)面情緒的信號(hào)。只有這樣，才能防患于未然，避免悲劇的發(fā)生。
無(wú)論家長(zhǎng)還是老師，都應(yīng)像維護(hù)自己的自尊心那樣維護(hù)孩子的自尊心。如果父母和老師站在孩子的立場(chǎng)上思考問(wèn)題，就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的許多想法和感受是合情合理的。
對(duì)孩子的關(guān)愛(ài)和體貼會(huì)緩解孩子的厭學(xué)情緒，但不要讓孩子養(yǎng)成“飯來(lái)張口、衣來(lái)伸手”的不良習(xí)慣。平時(shí)多抽出時(shí)間與孩子進(jìn)行交流。對(duì)于初中生，家長(zhǎng)要特別注意，這個(gè)年齡段的孩子已經(jīng)有了獨(dú)立的思維意識(shí)，家長(zhǎng)不要把自己的思想和觀念強(qiáng)加在孩子的身上，要多聽聽孩子是如何思考的。如果發(fā)現(xiàn)孩子的想法有不正確的地方，家長(zhǎng)再加以糾正和指引。家長(zhǎng)也應(yīng)走出認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，即孩子要有好前途就必須“小學(xué)力爭(zhēng)上游，高中爭(zhēng)取重點(diǎn)，大學(xué)要上名牌”。成才的路千萬(wàn)條，家長(zhǎng)不要把孩子學(xué)習(xí)的那根弦扯得太緊。
03
預(yù)防和化解厭學(xué)情緒
為了預(yù)防和化解孩子的厭學(xué)情緒，家長(zhǎng)在開學(xué)之初就要適時(shí)地對(duì)孩子進(jìn)行輔導(dǎo)。同時(shí)，家庭、學(xué)校等各方要努力營(yíng)造寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓孩子盡快適應(yīng)學(xué)習(xí)生活，減少厭學(xué)情緒的發(fā)生。
1.培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，可與孩子的特長(zhǎng)結(jié)合起來(lái)。其實(shí)，特長(zhǎng)與學(xué)習(xí)并不矛盾。很多有特長(zhǎng)的孩子，學(xué)習(xí)成績(jī)也不錯(cuò)。由于有特長(zhǎng)、有興趣愛(ài)好，這些孩子會(huì)經(jīng)常受到來(lái)自學(xué)校和家庭的表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，他們的興趣勁頭也會(huì)潛移默化地移到學(xué)習(xí)上來(lái)，從而使二者相得益彰。
2.避免過(guò)度地批評(píng)和指責(zé)。很多厭學(xué)的孩子，學(xué)習(xí)跟不上，經(jīng)常受到老師的批評(píng)、家長(zhǎng)的責(zé)怪以及同學(xué)的輕視。于是，他們索性“破罐子破摔”，甚至經(jīng)常逃學(xué)。老師和家長(zhǎng)要避免過(guò)度地批評(píng)和指責(zé)，多對(duì)孩子的“閃光點(diǎn)”進(jìn)行鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，同時(shí)幫助孩子提高學(xué)習(xí)能力，讓孩子變得自信起來(lái)。這樣，孩子學(xué)習(xí)的興趣也容易被激發(fā)出來(lái)。
3.盡量減輕孩子的心理和學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。老師和家長(zhǎng)要盡量減輕孩子的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和心理負(fù)擔(dān)，結(jié)合青少年的心理特點(diǎn)施教，做到寓教于樂(lè)，勞逸結(jié)合。
4.幫助孩子建立良好的人際關(guān)系。鼓勵(lì)孩子多參加集體活動(dòng)，多與同學(xué)交往。教會(huì)孩子理解和尊重他人，讓孩子學(xué)會(huì)傾聽，學(xué)會(huì)表達(dá)贊美和感謝。當(dāng)孩子與同學(xué)發(fā)生沖突時(shí)，家長(zhǎng)要給予正面引導(dǎo)，幫助孩子正確處理沖突。
文：深圳市羅湖外國(guó)語(yǔ)學(xué)校 章劍和
來(lái)源： 健康報(bào)
