我是江蘇的一位孩子抑郁天天要自殘，住院幾次，吃藥一年多，無(wú)奈只能辦理休學(xué)的高二孩子的媽媽，在賴?yán)蠋煹膸椭?，不到三個(gè)月的時(shí)間，孩子終于停止自殘行為，并且成功停藥進(jìn)入了學(xué)習(xí)狀態(tài)。今天我把自己這幾個(gè)月以來(lái)的心路歷程和孩子的變化分享出來(lái)，希望給正在處于水深火熱之中，焦慮無(wú)助的父母一些方向，同時(shí)也能為我的孩子積累一些福德。
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我孩子是2022年6月份去的醫(yī)院，醫(yī)生判斷是抑郁，然后開(kāi)始吃藥。也是從6月份開(kāi)始請(qǐng)假?zèng)]去學(xué)校，本來(lái)打算過(guò)完暑假去學(xué)校，臨近開(kāi)學(xué)前幾天，孩子非常焦慮，身體各種不適癥狀都出來(lái)了，比如呼吸困難、心跳加快、手抖。所以8月21日我們就去住院了，無(wú)奈之下只能給孩子辦理了休學(xué)。
2022年9月17日，我在朋友的介紹下，加上了賴?yán)蠋熤淼奈⑿抛稍?，?jīng)過(guò)5天的咨詢了解，和老公商量后，我們?cè)?月22日決定加入學(xué)習(xí)。
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孩子情緒時(shí)好時(shí)壞，情緒不好的時(shí)候一心想死。就在我們加入學(xué)習(xí)的當(dāng)天，孩子早上自己出門買了小刀，把手腕劃了一條條口子。
我課程還沒(méi)來(lái)得及開(kāi)始學(xué)習(xí)，孩子又出狀況了，下午的時(shí)候還好好的，和我一起去接弟弟放學(xué)，一起去逛超市，剛回到家，又用刀把自己的手腕割了一個(gè)口子。
孩子經(jīng)常說(shuō)自己想死，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)用刀劃手腕，我們?cè)谔K州和上海的醫(yī)院都看過(guò)了，醫(yī)生都說(shuō)孩子抑郁。
每天對(duì)著孩子這樣，我都想放棄了，甚至想殺了她（嘆氣），我不知道大家會(huì)不會(huì)不理解我的想法，覺(jué)得我極端了，但是在當(dāng)下，我確實(shí)出現(xiàn)了這樣的想法。
住院后，一直都在吃藥治療，吃藥后孩子變得非常嗜睡，整個(gè)人很容易疲勞，而且住院期間，孩子覺(jué)得很無(wú)聊，吃的那些藥也沒(méi)什么效果。
在賴?yán)蠋煹闹笇?dǎo)下，我們開(kāi)始引導(dǎo)孩子做運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移孩子注意力，賴?yán)蠋熯€教我孩子自殘我們要怎么應(yīng)對(duì)處理。
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每次和孩子說(shuō)話之前，我都會(huì)在家庭群里先和老師先預(yù)演一遍，老師會(huì)逐字逐句的跟我扣好，應(yīng)該怎么跟孩子說(shuō)會(huì)更好，能搭上話。在老師的指導(dǎo)下，我和孩子的溝通也變得越來(lái)越順暢了。
孩子也每天主動(dòng)堅(jiān)持出去散步，并且開(kāi)始打乒乓球，但是運(yùn)動(dòng)量還是比較少，我開(kāi)始跟孩子提要求，換洗的衣服要自己洗，每天自己拿飯或者扔垃圾。說(shuō)完后孩子就去洗澡了，然后把衣服也洗了，晾完衣服后，第一次自己去了醫(yī)院的活動(dòng)室。
到了10月14日，醫(yī)生查房的時(shí)候說(shuō)孩子現(xiàn)在情緒還是比較低落，說(shuō)藥的劑量還是不夠，需要繼續(xù)加藥。住院一個(gè)多月，藥物治療沒(méi)什么改變，醫(yī)生給的說(shuō)法就是量不夠。我當(dāng)時(shí)就直接跟醫(yī)生說(shuō)了，情緒也不是靠藥物就能提高的，拒絕了加藥。大家后面如果要帶孩子看醫(yī)生吃藥的，也注意一下。
拒絕給孩子加藥后，我還是按照賴?yán)蠋煹闹笇?dǎo)去引導(dǎo)孩子，孩子的變化越來(lái)越大，當(dāng)我決定把孩子表現(xiàn)好的地方記錄下來(lái)的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，已經(jīng)可以寫下滿滿的十幾條。我們決定給孩子辦理出院手續(xù)，回家自己引導(dǎo)。
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2022年10月31日，是我給孩子建立規(guī)則執(zhí)行界限的第一天，孩子早上7點(diǎn)多起來(lái)了，上午我們?nèi)ヅ懿?/span>，斷斷續(xù)續(xù)跑了1公里，跑步結(jié)束后，回家做家務(wù)，孩子幫忙拿被去樓下曬，曬好也一起去收了。下午我們還一起出去走了一個(gè)小時(shí)。孩子的iPad使用時(shí)間也遵守了規(guī)則，一整天表現(xiàn)都很不錯(cuò)。第二天孩子還自己把房間地板拖了，把窗簾取下來(lái)拿去洗。
孩子這兩天的表現(xiàn)讓我堅(jiān)定了跟著賴?yán)蠋煂W(xué)習(xí)的決心，也發(fā)現(xiàn)了孩子的改變其實(shí)沒(méi)有我想象中的那么難?；叵肫?月27日自己想放棄孩子甚至想殺了孩子的不理智的想法，真的就是當(dāng)時(shí)自己太過(guò)焦慮了。
開(kāi)始幫孩子建立規(guī)則界限后，孩子的表現(xiàn)越來(lái)越好，我就尋思著想幫孩子減藥，但是醫(yī)生的建議是要半年后在醫(yī)生的指導(dǎo)下才可以減藥。我又咨詢了賴?yán)蠋熆梢詼p藥嗎？賴?yán)蠋煾艺f(shuō)，先把孩子的作息時(shí)間調(diào)整好，并且增加運(yùn)動(dòng)量，提升孩子的精氣神，引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)，孩子的狀態(tài)調(diào)整后，藥量再慢慢的去減，減藥也不是一次性全停了，要一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢減，觀察孩子的反應(yīng)。
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在賴?yán)蠋煹闹笇?dǎo)下，我們一直監(jiān)督孩子堅(jiān)持著運(yùn)動(dòng)、電子產(chǎn)品的界限，并且在11月7日給孩子增加了畫畫課。孩子的表現(xiàn)也慢慢恢復(fù)了正常，在11月16日終于成功給孩子把所有的藥都停了，停藥后觀察了幾天，孩子除了有點(diǎn)想吐外，沒(méi)有太大的反應(yīng)。
從孩子開(kāi)始吃藥到停藥，一年多的時(shí)間，終于順利停藥了，這是前面我想都不敢想的，感謝賴?yán)蠋熀图彝ト豪锏闹汤蠋煛?/span>
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現(xiàn)在，孩子的表現(xiàn)越來(lái)越好了，學(xué)習(xí)也越來(lái)越進(jìn)入狀態(tài)了，相信過(guò)不了多久孩子休學(xué)結(jié)束，就能順利去上學(xué)了！
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