真人作爱90分钟免费看视频,亚洲中文有码字幕日本第一页,亚洲精品中文字幕乱码三区,亚洲日本va中文字幕,中国熟妇牲交视频

青少年記憶力差怎么提高(記憶力差的學(xué)生怎么樣提升記憶力_)

青少年記憶力下降的原因竟是這個(gè)!記憶力不好怎么補(bǔ)才有用?

現(xiàn)在的學(xué)校和社會(huì)給學(xué)生們帶來(lái)巨大的壓力,這些壓力有時(shí)能?chē)?yán)重影響到學(xué)生的生活。有項(xiàng)問(wèn)卷調(diào)查從多方面概述了壓力對(duì)青少年的影響。

從報(bào)告上的睡眠時(shí)間數(shù)據(jù)來(lái)看,絕大多數(shù)的學(xué)生都是沒(méi)有得到充足的睡眠時(shí)間的,這可以說(shuō)明學(xué)生們需要完成的事情很多,不管是學(xué)習(xí)上的還是生活上的。從學(xué)習(xí)上來(lái)看,大多數(shù)的學(xué)生都會(huì)在校外每天平均花2小時(shí)以上來(lái)做作業(yè),并且很多的父母都會(huì)給孩子安排校外活動(dòng)和補(bǔ)習(xí),這有時(shí)會(huì)引起很多的壓力和矛盾。

尤其是這兩天引起高度關(guān)注的河北某中學(xué)事件,網(wǎng)友對(duì)此事件也發(fā)表了很多自己的親身體驗(yàn)。

青少年記憶力差怎么提高(記憶力差的學(xué)生怎么樣提升記憶力_)

可以看出壓力對(duì)學(xué)生的影響還是很大的,這會(huì)導(dǎo)致很多心理上和身體上的問(wèn)題,很多學(xué)生就會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙、記憶力衰退等問(wèn)題。2013年美國(guó)馬薩諸塞州波士頓市塔夫茨大學(xué)總結(jié)了壓力對(duì)大腦的影響,他們總結(jié)道:壓力不光會(huì)引起大腦發(fā)炎,慢性壓力還可以降低腦容量。也就是說(shuō),如果一直處于緊張狀態(tài),大腦可能會(huì)縮小,而這會(huì)導(dǎo)致認(rèn)知受損,并導(dǎo)致情緒障礙,阻礙記憶與學(xué)習(xí)。巴西南卡塔里納斯特埃莫大學(xué)也設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證了壓力對(duì)大腦帶來(lái)的損害,包括記憶力衰退、大腦炎癥等。

所以科研界將越來(lái)越多的目光聚焦到具有抗炎作用且對(duì)大腦有保護(hù)作用的物質(zhì)上,留蘭香提取物靠著其突出的特性脫穎而出。留蘭香提取物的發(fā)現(xiàn)將成為年輕一代消除大腦炎性狀態(tài)、改善記憶的 “殺手锏”。

【參考文獻(xiàn)】

  1. Karagkouni A, Alevizos M, Theoharides TC. Effect of stress on brain inflammation and multiple sclerosis. Autoimmun Rev. 2013 Aug;12(10):947-53. doi: 10.1016/j.autrev.2013.02.006. Epub 2013 Mar 26. PMID: 23537508.
  2. Wang JY, Shum AY, Ho YJ, Wang JY. Oxidative neurotoxicity in rat cerebral cortex neurons: synergistic effects of H2O2 and NO on apoptosis involving activation of p38 mitogen-activated protein kinase and caspase-3. J Neurosci Res. 2003 May 15;72(4):508-19. doi: 10.1002/jnr.10597. PMID: 12704812.
  3. Kim EJ, Pellman B, Kim JJ. Stress effects on the hippocampus: a critical review. Learn Mem. 2015 Aug 18;22(9):411-6. doi: 10.1101/lm.037291.114. PMID: 26286651; PMCID: PMC4561403.
版權(quán)聲明:本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶自發(fā)貢獻(xiàn),該文觀點(diǎn)僅代表作者本人。本站僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),不擁有所有權(quán),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。如發(fā)現(xiàn)本站有涉嫌抄襲侵權(quán)/違法違規(guī)的內(nèi)容, 請(qǐng)發(fā)送郵件至89291810@qq.com舉報(bào),一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除。
(0)
上一篇 2022年5月2日 下午1:39
下一篇 2022年5月2日 下午1:47

相關(guān)推薦