青少年記憶力下降的原因竟是這個(gè)！記憶力不好怎么補(bǔ)才有用？
現(xiàn)在的學(xué)校和社會(huì)給學(xué)生們帶來(lái)巨大的壓力，這些壓力有時(shí)能?chē)?yán)重影響到學(xué)生的生活。有項(xiàng)問(wèn)卷調(diào)查從多方面概述了壓力對(duì)青少年的影響。
從報(bào)告上的睡眠時(shí)間數(shù)據(jù)來(lái)看，絕大多數(shù)的學(xué)生都是沒(méi)有得到充足的睡眠時(shí)間的，這可以說(shuō)明學(xué)生們需要完成的事情很多，不管是學(xué)習(xí)上的還是生活上的。從學(xué)習(xí)上來(lái)看，大多數(shù)的學(xué)生都會(huì)在校外每天平均花2小時(shí)以上來(lái)做作業(yè)，并且很多的父母都會(huì)給孩子安排校外活動(dòng)和補(bǔ)習(xí)，這有時(shí)會(huì)引起很多的壓力和矛盾。
尤其是這兩天引起高度關(guān)注的河北某中學(xué)事件，網(wǎng)友對(duì)此事件也發(fā)表了很多自己的親身體驗(yàn)。
可以看出壓力對(duì)學(xué)生的影響還是很大的，這會(huì)導(dǎo)致很多心理上和身體上的問(wèn)題，很多學(xué)生就會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙、記憶力衰退等問(wèn)題。2013年美國(guó)馬薩諸塞州波士頓市塔夫茨大學(xué)總結(jié)了壓力對(duì)大腦的影響，他們總結(jié)道：壓力不光會(huì)引起大腦發(fā)炎，慢性壓力還可以降低腦容量。也就是說(shuō)，如果一直處于緊張狀態(tài)，大腦可能會(huì)縮小，而這會(huì)導(dǎo)致認(rèn)知受損，并導(dǎo)致情緒障礙，阻礙記憶與學(xué)習(xí)。巴西南卡塔里納斯特埃莫大學(xué)也設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證了壓力對(duì)大腦帶來(lái)的損害，包括記憶力衰退、大腦炎癥等。
所以科研界將越來(lái)越多的目光聚焦到具有抗炎作用且對(duì)大腦有保護(hù)作用的物質(zhì)上，留蘭香提取物靠著其突出的特性脫穎而出。留蘭香提取物的發(fā)現(xiàn)將成為年輕一代消除大腦炎性狀態(tài)、改善記憶的 “殺手锏”。
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