小學(xué)生心理健康10條
1. 擁有積極的自我形象和健康的自尊心。
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2. 學(xué)會(huì)與他人有效的溝通， 并且有解決問(wèn)題的能力。
3. 擁有穩(wěn)定的情感， 能夠處理壓力和挫折。
4. 學(xué)會(huì)自我管理， 有自我控制的能力。
5. 有充足的睡眠， 并且均衡的飲食。
6. 學(xué)會(huì)處理孤獨(dú)感和分離感， 有自我支持的能力。
7. 擁有適當(dāng)?shù)膴蕵?lè)和愛(ài)好， 能夠放松身心。
8. 學(xué)會(huì)表達(dá)自己的感受， 并且有解決沖突的能力。
9. 有自我探索和學(xué)習(xí)的興趣， 有創(chuàng)新和自我提高的意愿。
10. 有積極的社交行為， 并且有建立和維護(hù)友誼的能力。
小學(xué)生心理健康對(duì)于小學(xué)生的健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。一個(gè)健康的小學(xué)生應(yīng)該具備上述10個(gè)方面的健康心理能力。
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