現(xiàn)在社會(huì)生活節(jié)奏變得越來(lái)越快，情緒是每個(gè)人所擁有的，喜怒哀樂(lè)在不同的情景下會(huì)出現(xiàn)，其中抑郁狀態(tài)是常見(jiàn)的一種，它會(huì)讓人在最開(kāi)始的悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕，甚至到最后還會(huì)出現(xiàn)輕生的傾向，導(dǎo)致抑郁癥的原因有很多，有內(nèi)因、也有外因，所以在發(fā)現(xiàn)自己有抑郁的情緒，就是及時(shí)干預(yù)才能使心理恢復(fù)正常，由于抑郁癥分輕度抑郁、中度抑郁、重度抑郁。在不同的程度上也有所不同，因此根據(jù)來(lái)判斷自己屬于哪類型。
抑郁癥不同程度有哪些不同癥狀？
1、輕度抑郁
在日常的生活狀態(tài)，有抑郁傾向會(huì)感覺(jué)生活沒(méi)有意思，自尊心和自信心下降，?？浯笞约旱娜秉c(diǎn)和失誤，倘若再出現(xiàn)工作或?qū)W習(xí)上的挫折，就會(huì)認(rèn)為自己沒(méi)有價(jià)值，經(jīng)常感覺(jué)特別迷茫，對(duì)未來(lái)的方向不抱任何希望，無(wú)論什么情況下也會(huì)高興不起來(lái)，特別悲觀，會(huì)莫名其妙流眼淚，隨著興趣消失會(huì)讓自己社會(huì)活動(dòng)逐漸減少，晚上睡覺(jué)會(huì)難以入睡，即使睡著了也會(huì)很早就醒來(lái)。
2、中度抑郁
由輕度發(fā)展中度后，患者會(huì)感覺(jué)自己容易疲勞，在做事情時(shí)精神無(wú)法集中，各方面的能力也在快速下降，悲觀、失望等情緒會(huì)進(jìn)一步加重，從原先開(kāi)朗的人，慢慢變得懶散，對(duì)任何事都感覺(jué)不到快樂(lè)，出現(xiàn)緊張、焦慮、猶豫不決，變得特別自卑，總覺(jué)得別人對(duì)自己存在惡意，這時(shí)患者就會(huì)非常痛苦，甚至伴有輕生念頭，但會(huì)因?yàn)閮H存的理智控制而不會(huì)做出傻事。
3、重度抑郁
到了重度抑郁階段，患者體重會(huì)明顯減輕，但由于自身情緒不佳，食欲下降使機(jī)體紊亂，短時(shí)間內(nèi)體重快速下降，同時(shí)反應(yīng)能力會(huì)遲鈍，基本的交流能力與判斷能力等都逐漸喪失，甚至?xí)驗(yàn)橥纯嘟o自己帶來(lái)精神和身體上的折磨，有強(qiáng)大的情感，總覺(jué)得只有結(jié)束生命才是解脫，對(duì)世界不抱有希望，對(duì)身邊的人充滿惡意，認(rèn)為沒(méi)有人可以幫助自己，只有解決性命才是脫離苦海。
溫馨提示：如果患了抑郁癥的話，一定要抓緊治療，千萬(wàn)不要不好意思或者有什么心理壓力，目前治療抑郁癥的方法有很多，如果抑郁癥嚴(yán)重影響到睡眠可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，并且采取措施。同時(shí)配合心理調(diào)節(jié)，與家人溝通，取得家屬的支持與理解。主動(dòng)打開(kāi)自己的心扉，不要總是一個(gè)人待著，要多出去，跟朋友交流交流，參加社交活動(dòng)，這對(duì)于癥狀的改善都是有幫助的。
