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知識(shí)宣傳有效的親子溝通(親子間的有效溝通)

1.親子溝通的管道,這個(gè)概念來(lái)自于李潔博士,她是中國(guó)十大創(chuàng)新人物,也是為新中國(guó)教育作出突出貢獻(xiàn)的教育家,她首次提出了親子關(guān)系中溝通“管道”的觀點(diǎn),認(rèn)為良好的親子關(guān)系,應(yīng)該建立在良好的親子溝通之上,而良好的親子溝通需要一個(gè)特殊的“管道”。

2.溝通三要素:

① 尊重的態(tài)度

② 正向的語(yǔ)言

③ 肯定的動(dòng)作

從管道的角度來(lái)看,父母是否尊重孩子是親子管道是否銜接上的關(guān)鍵,真正的溝通,應(yīng)該是你說(shuō)我聽(tīng),我說(shuō)你聽(tīng)。雙方在平等的基礎(chǔ)上進(jìn)行的溝通。

父母尊重孩子,讓我們溝通的管道先銜接起來(lái),是溝通的第一要素。

除了正向的語(yǔ)言之外,父母說(shuō)話時(shí)的語(yǔ)氣,態(tài)度也是很重要的,如果媽媽的表情是笑的, 可聲音是惡狠狠的,孩子也能感受到媽媽對(duì)自己的憤怒,這樣他們交流的管道也是堵塞的。

對(duì)孩子來(lái)說(shuō),父母鼓勵(lì),接納性的語(yǔ)言以及語(yǔ)言的傳達(dá)出來(lái)的情感都是能夠讓孩子打開(kāi)心扉的因素,如果父母在孩子說(shuō)話的時(shí)候總是給予否定或者不在意,又或者語(yǔ)氣惡狠狠的,那 其實(shí)就是在把孩子推開(kāi)。這樣溝通的管道就不能自然的流通。

從心理學(xué)的角度來(lái)看,父母一定要與孩子有足夠多的肌膚接觸,一定要多擁抱孩子,沒(méi)有身體的接觸,就沒(méi)有情感發(fā)生,情感不是虛幻飄渺的,所以一定要有非常多的接觸,才能有 更多的情感。有了情感,溝通的管道才能流通起來(lái)。孩子受到挫折的時(shí)候,肢體的動(dòng)作有時(shí) 候比語(yǔ)言更能讓他安撫。

譬如孩子哭鬧的時(shí)候,正確的肢體動(dòng)作應(yīng)該是什么呢?正確的動(dòng)作應(yīng)該是蹲下來(lái),胸對(duì)胸 的擁抱孩子,這樣能給孩子帶來(lái)安全感。同時(shí)用你一只手的手心對(duì)著他的脊椎骨,由上而下 單向撫摸,這樣能馬上安撫孩子的內(nèi)心,因?yàn)槿说闹绷⒖考怪闹?,而脊柱骨的背面是一條人體中很重要的脈-中脈,這種撫摸的動(dòng)作能給孩子得到安撫。除此之外,父母一個(gè)充滿期 待的眼神,一次充滿愛(ài)意的撫摸,把孩子摟在懷里,這些肢體安撫的動(dòng)作都會(huì)把父母的愛(ài)和關(guān)切直接送入孩子的心田。

3.親子溝通的方法

① 了解孩子的訴求–有效的傾聽(tīng)

② 說(shuō)出父母的期望–有效的表達(dá)

當(dāng)和孩子的溝通管道打開(kāi)后,父母還需要考慮的是:

① 和孩子需要溝通的是什么事?這件事孩子的訴求是什么?

② 這件事父母的期望是什么,父母希望給予孩子怎么樣的引導(dǎo)?

③ 孩子是否能聽(tīng)懂父母的信息和意思。

說(shuō)出父母的期望–有效的表達(dá)

①第一種有效表達(dá)方法是:我訊息

② 第二種有效的表達(dá)方法是:一致性話語(yǔ)

第一種有效表達(dá)方法-我訊息 總結(jié)起來(lái)就是 4 步:

①第一描述事實(shí),

② 第二,用準(zhǔn)確的語(yǔ)言表達(dá)自己的感受;

③第三,表達(dá)產(chǎn)生這個(gè)感受的原因;

④第四:說(shuō)出自己的期望。

第二種有效表達(dá)方法-一致性話語(yǔ),用孩子聽(tīng)得懂的語(yǔ)言

① 有效解決的第一個(gè)方法:?jiǎn)栴}外化

②有效解決的第二個(gè)方法:幽默的表達(dá)

父母要始終明白的一句話是,孩子不是問(wèn)題,孩子的問(wèn)題才是問(wèn)題,所以在遇到的問(wèn)題的時(shí)候,我們一定要把孩子和孩子的問(wèn)題分開(kāi),用孩子能聽(tīng)得懂的語(yǔ)言去和他們溝通。

把問(wèn)題外化,就是當(dāng)孩子遇到問(wèn)題的時(shí)候把問(wèn)題和人分開(kāi),當(dāng)這樣分開(kāi)的時(shí)候,孩子就能站在一個(gè)更客觀的角度上,站在一個(gè)第三方的角度上開(kāi)始去思考,

我怎么去解決這個(gè)問(wèn)題,而不是我怎么來(lái)解決自己。

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