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當(dāng)我們的父母一代指著我們說,整天學(xué)習(xí)或者坐辦公室,還說什么壓力大,交通那么方便,科技那么發(fā)達,想當(dāng)初我們……

殊不知,其實每一代都有每一代的壓力,我們現(xiàn)在這一代,因為壓力,很多抑郁癥患者已經(jīng)普遍存在在很多高中生甚至小學(xué)、初中里面。那么,抑郁癥有哪些表現(xiàn)值得我們注意?

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1.情緒狀況不佳

情緒狀況不佳,主要是有多方面表現(xiàn)形式:

(1)心情長時間低落,對待事情常常都是悲觀的心態(tài);

(2)對自我的評價非常的消極,認(rèn)為自己非常沒用,做什么事都是沒有能力的,因此常常產(chǎn)生內(nèi)疚的感覺,痛苦到想自殺;

(3)自殺心理嚴(yán)重的甚至?xí)吨T實踐,對自己自殘以緩解求得釋放。對于這些較為嚴(yán)重的需要咨詢專業(yè)人士進行治療;

(4)常常非常的焦慮,覺得自己給周圍的人帶來了很多麻煩,焦躁不安,煩惱痛苦。

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2.興趣缺失

正常情況,每個人都或多或少有自己的興趣,打游戲、下象棋、運動等等。但是當(dāng)一個人有抑郁癥的癥狀出現(xiàn)時,他會對自己之前喜歡或不喜歡的事情都失去的興趣,或者引不起他們的興奮。沉浸在自己的世界,不喜歡與外界溝通。即使是自己的父母,都無法與他正常交流,伴隨出現(xiàn)的,也許是他們對著一些無生命的東西發(fā)呆或者自言自語。

3.身體狀況不佳

身體狀況不佳,可以從幾個維度來看。

(1)首先出現(xiàn)的可能是睡眠受到影響,夜晚難以入睡,即使睡著了也可能容易被驚醒,醒來過后難以入睡。就算是睡熟了,也可能經(jīng)常多夢。

(2)白天精神匱乏,常常昏昏欲睡或者無精打采。做事情拖拖拉拉,行動遲緩。

(3)胃口下降,攝入量減少,長期以往可能造成營養(yǎng)不良甚至嚴(yán)重的可能發(fā)生厭食癥。

(4)可能產(chǎn)生一些生理性疾病,抵抗力下降,頭痛欲裂,心悸,感冒發(fā)燒四肢疼痛等等。

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4.妄想或者幻覺出現(xiàn)

抑郁癥患者嚴(yán)重的,可能會出現(xiàn)妄想或者幻覺。

5.記憶力衰退

抑郁癥的出現(xiàn),伴隨而來的,除了精神、身體上的折磨,很大程度會發(fā)生記憶力衰退。

抑郁癥患者其實比我們想象當(dāng)中的痛苦得多,并不是我們單純地認(rèn)為心情不好,自身心理成熟太低導(dǎo)致。其實他們也并不想這樣。如果我們身邊出現(xiàn)了這樣的人,一定要讓自己的熱心去暖化他,幫助他走出困境。嚴(yán)重的一定要帶去咨詢專業(yè)人士,否則很可能他們會出現(xiàn)自殺想法或者自殺行為。他們的自殺危險程度是高達別人的三十倍以上,所以,我們一定要注意身邊朋友親人的是否有出現(xiàn)以上提到的一些癥狀。

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