高考臨近，家中考生狀態(tài)怎么樣?
據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年中高考期間和考前，部分考生會(huì)出現(xiàn)失眠、焦慮等情況，發(fā)生率為18.05%，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異者更為常見，即使平時(shí)睡眠正常的孩子也不排除中高考期間失眠的可能。且只要睡眠有問題，勢(shì)必會(huì)影響第2天的考試狀態(tài)。
為此，在鄭州眾孚心理咨詢互助中心等單位組織，共青團(tuán)河南省委、河南省青年聯(lián)合會(huì)等單位支持下，第三屆“揚(yáng)帆啟航”系列公益活動(dòng)啟動(dòng)。鄭州眾孚心理咨詢互助中心擁有一套通過5年研究和實(shí)踐總結(jié)出的電話遠(yuǎn)程輔導(dǎo)睡眠技術(shù)，在全省范圍內(nèi)的心理咨詢師、中小學(xué)教師、社工師等中間進(jìn)行招募，通過2天的培訓(xùn)和嚴(yán)格的理論及實(shí)操考核，最終確定21名優(yōu)秀志愿者。
去年，鄭州眾孚心理咨詢互助中心曾與河南省未成年人保護(hù)委員會(huì)單位等共同開展了“知心檔案”試點(diǎn)活動(dòng)，在全省范圍內(nèi)選取鄭州、平頂山、、周口、漯河6個(gè)地市作為試點(diǎn)，公益性開展為中小學(xué)生評(píng)估心理狀態(tài)并建立電子心理評(píng)估檔案。借此優(yōu)化青少年成長(zhǎng)環(huán)境，使教師、家長(zhǎng)、學(xué)生能正確掌握孩子成長(zhǎng)階段存在的重點(diǎn)心理問題，及時(shí)介入和疏導(dǎo)處理，使限于不平衡狀態(tài)或不健康狀態(tài)的個(gè)體回復(fù)到正常狀態(tài)，保證學(xué)生正常健康成長(zhǎng)的需要，促進(jìn)孩子良好品德的形成。
遇到孩子失眠的情況，家長(zhǎng)可撥通援助熱線，將有老師進(jìn)行遠(yuǎn)程指導(dǎo)，減緩考生的焦慮，幫助考生輕松入睡。
