作者|東林富
表弟家的兒子樂(lè)樂(lè)非常聰明，但自從小了小學(xué)，成績(jī)一直不好，樂(lè)樂(lè)正在上小學(xué)4年級(jí)，這次期末考試又沒(méi)考好，在班里倒數(shù)第三。
表弟不止一次地在家庭聚會(huì)中抱怨：“所有教過(guò)樂(lè)樂(lè)的老師都說(shuō)孩子挺聰明的，腦瓜反應(yīng)也快，但孩子就是坐不住，注意力不能集中，上課老是開(kāi)小差，作業(yè)完成的也是馬馬虎虎?！?/p>
很多親戚就勸表弟：“你就好好管一管孩子，讓孩子能坐下來(lái)踏實(shí)學(xué)習(xí)不就行了？”
表弟?chē)@口氣說(shuō)：“我管啊，每次讓他專心學(xué)習(xí)，他也點(diǎn)頭答應(yīng)，可是他做不到啊，他都習(xí)慣了三心二意，不是你想管就能管得了啊?！?/p>
表弟的心情我特別能理解，像樂(lè)樂(lè)這樣的孩子我在教學(xué)過(guò)程中也遇到過(guò)。
很多孩子上了中學(xué)依舊有注意力不集中的問(wèn)題，特別是年級(jí)越高，知識(shí)難度越大，孩子越是容易跟不上。在上課時(shí)，愛(ài)開(kāi)小差的學(xué)生一不留神，關(guān)鍵性的知識(shí)點(diǎn)就錯(cuò)過(guò)了，后面就很難彌補(bǔ)，成績(jī)就會(huì)越落越差。
這樣的孩子很可惜，明明不笨，但成績(jī)卻不好。
但這種在上課或是學(xué)習(xí)中容易“走神”，讓老師覺(jué)得“不踏實(shí)”的孩子，他們自己也很痛苦。因?yàn)閺膬?nèi)心來(lái)說(shuō)，這些孩子也想出類拔萃，想提高成績(jī)，但因?yàn)殚L(zhǎng)期養(yǎng)成的習(xí)慣，他們?cè)趯W(xué)習(xí)和做事上沒(méi)有專注力，在外人看來(lái)，就成了光有想法，卻不能沉下心來(lái)實(shí)干的人。
一、影響孩子專注力的因素一般有哪些？
- 剖腹產(chǎn)的孩子相對(duì)來(lái)說(shuō)因?yàn)槌錾鷷r(shí)沒(méi)有經(jīng)過(guò)產(chǎn)道的擠壓，容易造成統(tǒng)感失調(diào)，影響孩子的專注力。
統(tǒng)感失調(diào)會(huì)影響大腦各個(gè)功能區(qū)、感覺(jué)器官和身體協(xié)調(diào)相關(guān)發(fā)揮，從而影響孩子的學(xué)習(xí)和生活，會(huì)使孩子很難集中注意力。
2、過(guò)多地依賴電子產(chǎn)品。
孩子愛(ài)看電視、手機(jī)、I PAD等電子產(chǎn)品，電視畫(huà)面只會(huì)刺激孩子的聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)，卻不利于孩子大腦進(jìn)行思考，畫(huà)面的頻繁切換會(huì)讓孩子的眼睛應(yīng)接不暇，被動(dòng)地接受信息，長(zhǎng)時(shí)間、長(zhǎng)期的依賴電子產(chǎn)品，不利于孩子形成良好的專注力。
3、一心多用。
有些孩子從小就養(yǎng)成了一心多用的習(xí)慣，比如一邊看電視，一邊玩積木。一邊看繪本，一邊聽(tīng)兒歌等等。
家長(zhǎng)要從小就告訴孩子，做任何事情都要一心一意，不可一心多用或是三心二意。
4、家長(zhǎng)大包大攬，過(guò)于溺愛(ài)孩子。
有些孩子幾乎很少專注地自己完成過(guò)一件事情。家長(zhǎng)幫著孩子喂飯、穿衣、洗澡等等。
人類80%的感官學(xué)習(xí)是嬰幼兒時(shí)期形成的，讓孩子做一些力所能及的事情有助于孩子大腦和身體的相互協(xié)調(diào)，家長(zhǎng)要給孩子感官和大腦發(fā)育的機(jī)會(huì)，給孩子鍛煉自己專注力的機(jī)會(huì)。
5、家長(zhǎng)愛(ài)打斷孩子。
有些家長(zhǎng)愛(ài)打斷孩子，比如孩子正在專心致志地玩積木，家長(zhǎng)跑過(guò)去，問(wèn)孩子要不要喝水?；蚴呛⒆诱谡J(rèn)真地粘貼紙，家長(zhǎng)非要湊過(guò)去和孩子聊天。
給孩子一定的個(gè)人時(shí)間和空間，讓孩子專心地玩他喜歡的游戲，讓孩子體會(huì)投入地、心無(wú)旁騖地專心做一件事情的樂(lè)趣。
二、別錯(cuò)過(guò)孩子3到8歲專注力培養(yǎng)的黃金期。
智力的5種因素分別是：注意力、記憶力、觀察力、想象力、思維力。
注意力是一個(gè)人取得成功的一種基礎(chǔ)能力。實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也告訴我們，很多名人，比如牛頓、愛(ài)因斯坦、居里夫人等，他們都有一個(gè)共同的特征，那就是他們的注意力，也就是專注力都很驚人。
古語(yǔ)說(shuō)：“三歲看大，六歲看老”，孩子小時(shí)候的習(xí)慣和思維，會(huì)影響孩子的一生，孩子在嬰幼兒期可塑性也非常強(qiáng)，培養(yǎng)孩子專注力要趁早。
3到8歲的孩子正是培養(yǎng)專注力的黃金期，家長(zhǎng)可以用寓教于樂(lè)的方式，潛移默化地讓孩子養(yǎng)成專注做事情的習(xí)慣。
- 兒童早教學(xué)家蒙臺(tái)梭利說(shuō)：“對(duì)幼兒注意力的刺激，主要是在感覺(jué)方面要有強(qiáng)有力的刺激，而且是伴隨著感官的生理適應(yīng)性的刺激。”
家長(zhǎng)可以通過(guò)做各種小游戲，來(lái)提高孩子的專注力。
比如讓孩子閉上眼睛，家長(zhǎng)可以通過(guò)敲擊小鼓、瓶子、墻面、地板等，讓孩子仔細(xì)聆聽(tīng)，來(lái)辨別是敲擊什么物體所發(fā)出的聲音，孩子在豎起耳朵仔細(xì)聆聽(tīng)的過(guò)程中，專注力就自然而然地得到了鍛煉和提高。
或者是讓孩子做一些圖形游戲，比如下圖這個(gè)色彩斑斕的數(shù)字連線，孩子勾畫(huà)出來(lái)之后，就可以看到完整的海底世界的景色。
這種對(duì)孩子視覺(jué)的刺激和動(dòng)手能力的鍛煉，讓孩子在不知不覺(jué)中提高專注力。
2、激發(fā)孩子的內(nèi)在興趣和專注力。
只有孩子發(fā)自內(nèi)心感興趣的事物，孩子才會(huì)用心去做，專注地去做。因此，給孩子自由選擇，激發(fā)孩子內(nèi)在的興趣和動(dòng)力，才能真正培養(yǎng)孩子的專注力。
家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察孩子的愛(ài)好和興趣，讓孩子去做自己喜歡的事情。
比如孩子愛(ài)踢球，就給孩子提供條件和環(huán)境，讓孩子認(rèn)真專注地踢球。
比如孩子愛(ài)拼圖，就給孩子提供條件，讓孩子專心玩拼圖游戲。
家長(zhǎng)要明白，培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好不要以家長(zhǎng)的喜好來(lái)決定，而是看孩子自己內(nèi)心的想法，只有孩子內(nèi)心有強(qiáng)大的自驅(qū)力，孩子才會(huì)高興地集中精力去做自己喜歡的事。
只有孩子感興趣的，喜歡的事情，孩子才會(huì)主動(dòng)積極地去做，孩子才會(huì)集中精力，沉浸其中。
3、專注力和持久力，毅力總是密不可分。
蒙臺(tái)梭利說(shuō)：“兒童有了專注力后，就開(kāi)始形成了韌性?！?/p>
家長(zhǎng)們?cè)陴B(yǎng)育孩子的過(guò)程中會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子在小時(shí)候往往會(huì)重復(fù)做一件他自己感興趣的事。兒童早教學(xué)家蒙臺(tái)梭利認(rèn)為，這種行為有鞏固專注力的效果，并且兒童的這種行為，是自然意愿在起作用，而非兒童意愿在起作用，大自然就是以這種方式來(lái)幫助人類完成自己的事業(yè)。
因此，當(dāng)孩子反復(fù)看一套繪本，或是反復(fù)玩一個(gè)游戲時(shí)，家長(zhǎng)不要抱怨孩子重復(fù)，孩子在這種重復(fù)中，無(wú)意中會(huì)鍛煉自己的專注力和意志力。
家長(zhǎng)對(duì)孩子最好的教育，就是順應(yīng)孩子自然成長(zhǎng)規(guī)律的同時(shí)再稍加引導(dǎo)，但切記不能以自己的想法和意志強(qiáng)加給孩子，從而改變孩子的自然成長(zhǎng)規(guī)律。
家長(zhǎng)在積極引導(dǎo)的同時(shí)，要遵循孩子的自然成長(zhǎng)規(guī)律，才能培養(yǎng)出性格完善和優(yōu)秀的孩子。
專注力和持久力密不可分，持久力又和毅力息息相關(guān)，因此，面對(duì)幼兒重復(fù)幾十遍，甚至千百遍地去做某件事，家長(zhǎng)不用焦慮和糾正，這也是孩子鍛煉專注力和韌性的一個(gè)好時(shí)機(jī)。
