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如何有效溝通建立融洽的親子關(guān)系(家長(zhǎng)如何與孩子溝通建立良好親子關(guān)系)

如何有效溝通建立融洽的親子關(guān)系(家長(zhǎng)如何與孩子溝通建立良好親子關(guān)系)

如何建立融洽的親子關(guān)系?父母與孩子學(xué)會(huì)溝通是關(guān)鍵的第一步

經(jīng)常會(huì)聽(tīng)見(jiàn)身邊的很多父母都在抱怨說(shuō):最近這孩子不知道怎么了?以前在家里,跟我們總是無(wú)話(huà)不說(shuō),嘰嘰喳喳地說(shuō)個(gè)不停,我們都聽(tīng)煩了,孩子還是要說(shuō)。但是現(xiàn)在慢慢長(zhǎng)大了,卻像變了個(gè)人似的,回來(lái)不愿意說(shuō)話(huà),問(wèn)她幾句就非常不耐煩。把家當(dāng)成了旅館,放學(xué)都不愿意回家。有些父母更因?yàn)楹⒆咏?jīng)常跟自己頂撞,叛逆而頭痛不已。

今天我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō),父母想要跟孩子建立融洽的親子關(guān)系,學(xué)會(huì)溝通是關(guān)鍵。

那么作為父母應(yīng)該如何跟自己的孩子進(jìn)行溝通,而且是有效的溝通呢?

如何建立融洽的親子關(guān)系?父母與孩子學(xué)會(huì)溝通是關(guān)鍵的第一步

我看見(jiàn)很多父母跟自己孩子的對(duì)話(huà),那不叫溝通,只是說(shuō)是命令。因?yàn)闇贤ㄎ矣X(jué)得應(yīng)該是雙向的,是你來(lái)我往的,而不是單方面給予一個(gè)指令。

接下來(lái),可以從以下幾個(gè)方面來(lái)分析一下:

如何建立融洽的親子關(guān)系?父母與孩子學(xué)會(huì)溝通是關(guān)鍵的第一步

(一)為什么親子關(guān)系不融洽?

為什么本來(lái)最親密的親子關(guān)系突然變得緊張,可能由于來(lái)處以下三個(gè)方面的原因:

第一方面:父母總以自我為中心,不尊重孩子,不顧孩子的感受。

很多父母在與孩子相處的過(guò)程當(dāng)中,總是從自己的角度考慮,表現(xiàn)在幾個(gè)方面:

一是觀(guān)念上存在偏差,認(rèn)為孩子是我生的我養(yǎng)的,我管教自己的孩子還不是天經(jīng)地義的?他(她)就得聽(tīng)我的。因而在與孩子溝通交流時(shí),不是以平等的態(tài)度對(duì)待孩子的,而是以居高臨下的教訓(xùn)的口吻說(shuō)話(huà)。久而久之,孩子就會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生畏懼和抵觸心理,孩子怎么會(huì)愿意與我們親近溝通呢?

如何建立融洽的親子關(guān)系?父母與孩子學(xué)會(huì)溝通是關(guān)鍵的第一步

二是我們總是以工作忙,家務(wù)多為借口,不愿意與孩子進(jìn)行交流,孩子問(wèn)多幾句,就嫌孩子煩。每當(dāng)我們工作一天回到家里,覺(jué)得身心疲累,孩子興致勃勃地對(duì)我們述說(shuō)他今天的見(jiàn)聞的時(shí)候,有些父母會(huì)不由自主很不耐煩地拒絕。一次,兩次,三次都遇到父母的冷遇,孩子也就漸漸沒(méi)了與我們交流的欲望和興趣了。

三是我們作為父母的總是一廂情愿地表達(dá)自己的愛(ài)意。比如:有時(shí)候下一點(diǎn)小雨,非要孩子帶雨傘,孩子飯后不愿意吃水果,早上不愿意喝牛奶(PS:我們家爸爸就這樣,天天逼孩子每天必須喝牛奶,好像她一天不喝就長(zhǎng)不大一樣,搞得我每天都要跟她爸爸為這個(gè)事情討論半天)。有些父母要孩子非常吃(喝)不可,天冷了不愿意穿多件衣服,就怕他冷,逼著穿成一人粽子般。剛剛才休息了一會(huì)就被責(zé)問(wèn)就知道玩,作業(yè)做了沒(méi)?而且還要講一大堆的道理。我們覺(jué)得孩子不理解父母的一片好意,孩子會(huì)認(rèn)為爸爸媽媽一點(diǎn)不體諒自己的感受。所有這些的小問(wèn)題的積累就會(huì)讓親子之間形成隔膜,而且越來(lái)越深。

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第二方面:父母沒(méi)有真正去了解孩子的心理特點(diǎn)。

我們細(xì)心觀(guān)察下會(huì)發(fā)現(xiàn),大部分孩子上學(xué)前對(duì)父母會(huì)特別崇拜依賴(lài)。上了小學(xué)以后,就開(kāi)始崇拜老師了。到了高年級(jí)后,孩子既不崇拜父母,也不崇拜老師了,卻對(duì)身邊的朋友無(wú)比親近了。面對(duì)這樣的變化,父母感到無(wú)比的困惑和失落。

其實(shí),父母對(duì)此不必焦急,這是孩子心理成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的正?,F(xiàn)象。孩子到了十二、三歲,就進(jìn)入青春期,在這個(gè)時(shí)期的孩子,被稱(chēng)為父母孩子之間最難相處的階段。這時(shí),孩子自信甚至自負(fù),有很強(qiáng)的獨(dú)立意識(shí) ,根本不把父母的意見(jiàn)放在心上。許多情況下,做父母的還不了解這些,認(rèn)為是孩子不聽(tīng)話(huà),便想多管教,結(jié)果常常導(dǎo)致父母和孩子之間的矛盾升級(jí)。

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第三方面:親子之間的溝通方式過(guò)于單一。

大多數(shù)情況下,我們與孩子的溝通方式都是用語(yǔ)言進(jìn)行的。對(duì)話(huà)時(shí)方便快捷,但因?yàn)槊鎸?duì)面的是自己的孩子,說(shuō)起來(lái)也就不注意場(chǎng)合,不注意方式,這很容易給孩子帶來(lái)嘮叨的感覺(jué),引起孩子的反感。

有關(guān)專(zhuān)家曾對(duì)不同來(lái)源的溝通效果做過(guò)研究 得出來(lái)的結(jié)論是:文字效果占7%,聲音占38%,身體語(yǔ)言占55%??梢?jiàn),語(yǔ)言并不像我們所想象的那么起作用。的確,孩子對(duì)于父母的嘮叨是極為厭煩和排斥的。但大多數(shù)父母對(duì)孩子說(shuō)得最多的話(huà)是:”你還不做作業(yè)?“你看人家的孩子”“跟你說(shuō)多少遍了,怎么還是不聽(tīng)呀?” “你真是無(wú)藥可醫(yī)了” “你不快做作業(yè)我就告訴老師?!?“你不好好學(xué)習(xí),別想我給你買(mǎi)東西?!?#8230; …對(duì)父母的這些話(huà),孩子會(huì)有什么反應(yīng)呢?

在某所小學(xué)六年級(jí)一篇題為:《我想對(duì)爸爸媽媽說(shuō)》的作文中,摘錄出下面孩子的心聲:”餐桌上有魚(yú)有肉,肚子里又饑又渴,爸媽又開(kāi)始了餐桌訓(xùn)話(huà)了”?!皨寢尶傇刮也恢匾暱荚?,罵我寫(xiě)字姿勢(shì)不對(duì),訓(xùn)我計(jì)算馬虎。在她眼中,我是一無(wú)是處的“?!痹赴謰屇樕夏苡形⑿Γ赋燥垥r(shí)大家能有個(gè)好心情。兒子我縱有千錯(cuò)萬(wàn)錯(cuò),但也不想一天到晚聽(tīng)到的是責(zé)罵”。

如何建立融洽的親子關(guān)系?父母與孩子學(xué)會(huì)溝通是關(guān)鍵的第一步

(二)那么,父母 子女溝通時(shí)要注意什么呢?可以遵循四個(gè)原則,掌握五個(gè)技巧。

第一原則:理解孩子是有獨(dú)立人格的人。

父母就像對(duì)待朋友一樣對(duì)待自己的孩子–轉(zhuǎn)變自己的觀(guān)念 。與孩子進(jìn)行溝通交流,要積極耐心傾聽(tīng)孩子的想法,允許孩子發(fā)表自己的見(jiàn)解,即使他總說(shuō)得不正確,也不要急于打斷、糾正,最好是先聽(tīng)孩子把話(huà)說(shuō)完,然后才加以引導(dǎo)。

第二原則:給孩子一定的獨(dú)立自由的空間和時(shí)間。

我們平時(shí)誤認(rèn)為愛(ài)就是親密無(wú)間,恨不得一天24小時(shí)將孩子的一言一行都掌握在自己的視力所及的范圍內(nèi),這樣就會(huì)使孩子失去行為的空間和心理的空間,逆反心理會(huì)增強(qiáng)。因此,留給孩子一定的自由支配的時(shí)間和自由活動(dòng)的空間,更有利于孩子身心的健康發(fā)展,減少親子之間的矛盾沖突。

如何建立融洽的親子關(guān)系?父母與孩子學(xué)會(huì)溝通是關(guān)鍵的第一步

第三原則:與孩子交流時(shí),要采用藝術(shù)的表達(dá)方式。

有這樣一位媽媽?zhuān)匆?jiàn)女兒在愁眉苦臉地讀英語(yǔ),知道她剛剛開(kāi)始學(xué)對(duì)英語(yǔ)還沒(méi)有感興趣。于是便拿起一本書(shū)對(duì)女兒說(shuō):“這里有一個(gè)故事,你聽(tīng)聽(tīng)。” 接著正經(jīng)地朗讀道:“老鼠媽媽帶著一群小老鼠大步走過(guò)廚房地板,這時(shí)突然出現(xiàn)的一只貓。貓叫”喵,喵”,老鼠媽媽也回叫“喵,喵”。貓被弄糊涂了,便轉(zhuǎn)身走了。老鼠媽媽對(duì)小老鼠說(shuō):“孩子們看,我沒(méi)說(shuō)錯(cuò)吧?我告訴過(guò)你們,多學(xué)一種語(yǔ)言總是有用的”。女兒一開(kāi)始沒(méi)反應(yīng),聽(tīng)完便開(kāi)始笑了起來(lái)。

試想,如果媽媽一開(kāi)始就直接對(duì)女兒說(shuō):“你要克服困難學(xué)好英語(yǔ),不要愁眉苦臉地學(xué)”。那效果會(huì)怎樣呢?

第四原則:與孩子交流要明白和滿(mǎn)足孩子的心理需求。

一個(gè)臉上長(zhǎng)滿(mǎn)青春痘的男孩子在學(xué)校被同學(xué)嘲笑,感到十分痛苦。當(dāng)他向媽媽哭訴時(shí),媽媽便安慰他說(shuō):“長(zhǎng)青春痘算什么?只要你學(xué)習(xí)好,就沒(méi)有敢瞧不起你?!比欢?,這句話(huà)被我們家長(zhǎng)認(rèn)為是鼓勵(lì)安慰的話(huà),不僅沒(méi)有解除孩子的痛苦,反而讓他心理上又增添了新的壓力—-我的學(xué)習(xí)成績(jī)要好,不然別人會(huì)更看不起我。其實(shí),孩子這時(shí)更需要的是媽媽一個(gè)擁抱和一句“沒(méi)事的,青春痘很快會(huì)過(guò)去的”安慰。而這位媽媽不理解這一點(diǎn),產(chǎn)生的效果當(dāng)然會(huì)適得其反了。

如何建立融洽的親子關(guān)系?父母與孩子學(xué)會(huì)溝通是關(guān)鍵的第一步

掌握與孩子溝通的技巧

一、要調(diào)整好談話(huà)的心態(tài)

父母 首先要把和孩子溝通當(dāng)作一件十分快樂(lè)的事情去做,而且要時(shí)刻提醒自己:我是在跟朋友溝通。只有這樣,說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣,動(dòng)作、神情、態(tài)度才能平和,才能讓孩子感到輕松,沒(méi)有壓力,使孩子暢所欲言。

二、要掌握溝通的火候

孩子畢竟是孩子,鬧一些情緒是難免的。我們要做的,就是在孩子發(fā)脾氣時(shí),適當(dāng)?shù)乩涮幚?,讓孩子的脾氣發(fā)完了,冷靜下來(lái)再與其溝通。這樣做的效果往往是事半功倍的。

三、要找準(zhǔn)溝通的話(huà)題

溝通的內(nèi)容以孩子感興趣的人或事為主,比如今天看了什么,聽(tīng)了什么,學(xué)校里發(fā)生了什么,選擇這些作為溝通的話(huà)題,既能讓孩子有話(huà)可說(shuō),有心想談,又可以通過(guò)與孩子的交流,了解孩子真實(shí)的心理活動(dòng)。

如何建立融洽的親子關(guān)系?父母與孩子學(xué)會(huì)溝通是關(guān)鍵的第一步

四、要選擇好溝通的場(chǎng)所和時(shí)間

要盡可能選擇較固定的、安靜的場(chǎng)所與孩子溝通,這樣能有效地集中孩子談話(huà)時(shí)的注意力,并讓孩子有安全感,放開(kāi)膽子多說(shuō)心里話(huà)。

五、要注意溝通后的跟蹤觀(guān)察

有的家長(zhǎng)與孩子溝通后就放任不管,不注意溝通后的跟蹤觀(guān)察,就大大地降低了溝通的效果。 我們要知道,孩子受年齡、閱歷的限制,他們的認(rèn)知、分析、鑒別、判斷等諸多方面能力都有限,而且不同的孩子,他們的性格、意志、品質(zhì)等方面也存在著差異。

如何建立融洽的親子關(guān)系?父母與孩子學(xué)會(huì)溝通是關(guān)鍵的第一步

經(jīng)過(guò)溝通之后,孩子的表現(xiàn)會(huì)有所不同。父母很有必要對(duì)孩子的行為進(jìn)行一段時(shí)間的跟蹤觀(guān)察,了解孩子的情況,掌握第一手材料,才能更好引導(dǎo)、規(guī)范孩子今后的言行,使溝通產(chǎn)生效果。父母與孩子溝通不是一時(shí)一次的任務(wù),而是一生一世的事情。隨著孩子慢慢長(zhǎng)大,親子之間溝通的話(huà)題、方式、方法也需要做調(diào)整。這樣,兩代人的溝通才會(huì)更親和,更融洽。

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