中年的叛逆（中年的叛逆來得剛好）

劉敏濤說過這樣一句話：“弱點(diǎn)有時(shí)候也可以讓你滿盈。”同樣的道理放在更宏觀的人生中也適用，人生十有八九是不如意的，只有剩下的那一二是開心的。她記得爸爸對(duì)她講，把那八九的部分縮小，把余下的部分放大，然后兩者就變成一半一半了。

家庭教育是每一個(gè)父母必修的課程，國家也推出家庭教育促進(jìn)法，主要是如何通過家庭教育的培養(yǎng)，讓孩子身心健康成長(zhǎng)的，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)：家庭教育應(yīng)實(shí)現(xiàn)三個(gè)目標(biāo)：第一個(gè)孩子身心健康成長(zhǎng)，第二個(gè)孩子綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，第三個(gè)孩子的完成學(xué)業(yè)，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？

2019年年初，劉敏濤在一次女性力量主題的演講上，分享了自己如何在40多歲的人生階段體驗(yàn)新鮮和自由，完成一場(chǎng)中年叛逆。那一年，她在《精英律師》中客串飾演律所的高級(jí)合伙人顧捷——一個(gè)國產(chǎn)劇里典型的精英女性形象，成熟精明，長(zhǎng)于競(jìng)爭(zhēng)。

在此之后，劉敏濤在更多女性題材的都市劇中以主角的身份出現(xiàn)。在正播出的《女士的法則》里，她再一次飾演了一個(gè)律師，陳染先后經(jīng)歷了父親入獄、婚姻變故、轉(zhuǎn)型成為成熟律師等一系列的難題，最終她在中年危機(jī)中重建了自己。

劉敏濤喜歡那些在苦難中浸潤過的、身上有所承擔(dān)的成熟女性。成熟意味著用一腔熱情投入自己所愛，任由自己在風(fēng)雨中扎根，迷戀太陽，向上生長(zhǎng)。

很多人還記得，她曾在舞臺(tái)上演唱歌曲時(shí)展現(xiàn)了嫵媚隨性的姿態(tài)，她說，“當(dāng)時(shí)上臺(tái)演完了才知道，我還能這樣。反正上去那一刻我就想那樣，下來了才知道別人眼里的我挺特別的?！?/p>

在接受《博客天下》采訪中，記者發(fā)現(xiàn)劉敏濤反復(fù)用到一個(gè)句式就是“完了才知道”，而搭配的動(dòng)詞前綴可以是演，可以是唱，也可以是生活中遇到的一切事情。由此可以推論出她不習(xí)慣做預(yù)設(shè)，而是喜歡先去行動(dòng)。

現(xiàn)在，用“中年叛逆”這個(gè)詞去概括劉敏濤的狀態(tài)已經(jīng)稍有過時(shí)，她說自己當(dāng)下的狀態(tài)是從容。具體來說，是緊張狀態(tài)下的從容?！盁o論是工作還是生活，要想把事情做好，人一定是處于一個(gè)緊張的狀態(tài)，而不是完全放松下來?！?/p>

以下是她的講述——

職場(chǎng)女性角色的可能性

2020年之前，我?guī)缀踅硬坏揭粋€(gè)以中年女性為主角的劇本。年輕的時(shí)候，我也沒有關(guān)注這個(gè)時(shí)段的演員和角色的狀態(tài)，現(xiàn)在自己到了這個(gè)年紀(jì)了，就不得不去關(guān)注了。

2020年冬天，我接到了《女士的法則》的劇本，在里面的角色是一個(gè)律師，我還挺喜歡的。其實(shí)前一年，我在《精英律師》里演過律師，但因?yàn)槭怯亚榭痛瑧蚍莶欢唷?/p>

陳染是一個(gè)專業(yè)的律師，但她也是一個(gè)善良、優(yōu)雅，受過良好教育且被愛包圍的女性。這個(gè)角色跟以往我接到的角色不同之處在于，她更完整。以這個(gè)人物為軸心，涉及的故事面比較廣。陳染的身份是一個(gè)律師，也是一個(gè)女兒、一個(gè)母親和離婚女性，由此在人物情感上的戲劇沖突也更有張力。

這個(gè)角色有一個(gè)完整的成長(zhǎng)線。前期她處于一個(gè)被動(dòng)的境遇里，先是父母感情不和，再是婚姻動(dòng)蕩，如果有的選，她不會(huì)主動(dòng)選擇失去家庭，那么她能選擇的，就是用什么樣的態(tài)度去面對(duì)。

當(dāng)一個(gè)人在世界上沒有任何一個(gè)人可以求助的時(shí)候，只能求助自己，這是她成長(zhǎng)的節(jié)點(diǎn)。好在，她沒有后退，也沒有畏懼，不把自己當(dāng)成一個(gè)弱者，慢慢地找回她自己本來的生活狀態(tài)。

我性格中有跟陳染相似的地方。在外人眼里，我好像是打不死的小強(qiáng)，其實(shí)我也有被動(dòng)的一面，往往只有當(dāng)生活出現(xiàn)了一些狀況的時(shí)候，我才會(huì)主動(dòng)去把它處理好。

除了《女士的法則》，我還出演了一部叫《女士的品格》的電視?。ㄎ床ィ@部劇容易讓人想到《淑女的品格》。我記得是2018年，網(wǎng)友們建議拍一部講述四個(gè)不婚主義的女性的四十歲生活的劇，名字叫《淑女的品格》，有網(wǎng)友提到了我的名字，我看到的時(shí)候其實(shí)挺感謝他們的，因?yàn)樵谀敲炊嗪醚輪T里，有人也會(huì)想到我的名字。

這幾年，這種類型的劇本我比較感興趣，但我覺得還是有很大的探討空間。實(shí)際上，劇集市場(chǎng)對(duì)于職場(chǎng)女性的想象力依舊受局限。

作為觀眾，我也想看到有更多題材聚焦中年女性群體的劇集，比如科幻、懸疑等等。女性角色有更多面可以被書寫，被看見。

人到中年

20多歲的時(shí)候，我經(jīng)常演媽媽、姐姐一類的角色，我不記得自己那會(huì)兒的狀態(tài)是怎么樣的，也沒有想過要規(guī)劃去演哪一類角色，完全沒想過，有點(diǎn)兒稀里糊涂的。

29歲的時(shí)候，我拍了一部由余華的小說《活著》改編的電視劇《福貴》，我演福貴的妻子家珍，要演出家珍從二十歲的年輕狀態(tài)到六十多歲的老年?duì)顟B(tài)。我沒有去借鑒其他演員的表演，也沒有看片子補(bǔ)課，只是去想象不同年齡階段的家珍在特定社會(huì)環(huán)境下的生活狀態(tài)。

家珍這個(gè)人物最打動(dòng)我的是命運(yùn)上的跌宕起伏，在她身上有中國女性身上的閃光點(diǎn)，就是善良和忍辱負(fù)重。她也是我寫人物小傳寫的篇幅最長(zhǎng)的角色之一。我寫下她的生平，她的人物命運(yùn)走向——從哪里來、到哪里去，然后寫她的性格特點(diǎn)，之后再去細(xì)化。這就要靠在現(xiàn)場(chǎng)磨戲，每拍完一場(chǎng)戲都要有所積累，去細(xì)化人物身上的行為、語言等細(xì)節(jié)特征。

在角色里面，我提前體驗(yàn)過衰老，但年輕的時(shí)候根本不想這事兒。到了我40多歲的時(shí)候，看到自己的爸爸媽媽兩鬢斑白，雙眼皮下垂，臉上的老年斑也越來越多了，他們駝背了，走路的速度也慢了。你就會(huì)想到自己。

兩年前，我在廈門拍戲，發(fā)型師看到我后腦勺有一根白頭發(fā)，我當(dāng)時(shí)想的是怎么可能。結(jié)果讓人家拔下來一看，確實(shí)是白的，那也是我第一次看到自己的白頭發(fā)。

我小時(shí)候和父母一起看過一部電影，是潘虹老師主演的《人到中年》。她演的是一個(gè)眼科醫(yī)生，經(jīng)歷了十年動(dòng)蕩、生活的窘困和中年危機(jī)，時(shí)代在飛速發(fā)展，而她始終在承擔(dān)。

變老是很現(xiàn)實(shí)的一件事，它不會(huì)讓你展開什么想象力，我也不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間去想它。人是一個(gè)神奇的動(dòng)物，都會(huì)經(jīng)歷生老病死，挺有意思的，要做的就是順其自然，活好當(dāng)下。

很多觀眾是從《瑯琊榜》和《偽裝者》這兩部劇開始認(rèn)識(shí)我。但對(duì)于我來說，沒有事業(yè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)的說法。

我和孔笙導(dǎo)演合作過很多部劇。我們第一次合作是2000年，我在他導(dǎo)演的《人鬼情緣》里飾演聶小倩。當(dāng)時(shí)我剛大學(xué)畢業(yè)不久，山東影視制作中心挑演員，找到了我，我覺得角色合適就去拍了。后來，我們合作了《前門樓子九丈九》《溫州一家人》《父母愛情》《瑯琊榜》等好多部劇。我的履歷比較簡(jiǎn)單，其實(shí)也是幸運(yùn)。

之前，我只是把表演當(dāng)成一份工作好好完成，近幾年，我才真正愛上表演?！皭邸边@個(gè)東西是潛移默化的。也有一種可能是，我早些時(shí)候沒有意識(shí)到自己已經(jīng)愛上它了。

但有一點(diǎn)我一直沒有變過，就是不管喜歡，還是不喜歡，入行以來，我對(duì)角色都賦予了百分之一百的熱情和努力，我的精力和心血都在這上面。

除了表演，我生活中對(duì)不喜歡的事情很難做下去。比如說高科技電子產(chǎn)品這一類東西，我怎么學(xué)也不感興趣，一比照，老天爺給了我表演這碗飯，結(jié)果呢歪打正著，是我比較幸運(yùn)。

緊張狀態(tài)下的從容

我在舞臺(tái)上表演過《紅色高跟鞋》，也跟新褲子樂隊(duì)合唱過《你要跳舞嗎》，當(dāng)時(shí)上臺(tái)演完了才知道，我還能這樣。反正上去那一刻我就想那樣，下來了才知道別人眼里的我挺特別的。

我很少去想自己是什么樣的，我哪能看得到我呀，我的眼睛是看外界的?？次易约旱膬?nèi)心的時(shí)候，就是獨(dú)處的時(shí)候了。

兩年前，我發(fā)了新歌《颯》，當(dāng)時(shí)制作人專程從北京趕到上海來找我，我們一見如故，我就唱了這首歌。這中間沒有經(jīng)過縝密的安排和計(jì)劃，我也不習(xí)慣提前去設(shè)想。

生活中，我的性格沒有舞臺(tái)上表現(xiàn)出來的那么自信，不過我接受這一點(diǎn)。在未知的、不擅長(zhǎng)的一些領(lǐng)域，我就是挺不自信的。

我說過這樣一句話：“弱點(diǎn)有時(shí)候也可以讓你滿盈?！逼鋵?shí)每個(gè)人都有弱點(diǎn)，人生也是這樣，十有八九是不如意的，只有剩下的那一二是開心的。我爸有時(shí)候就跟我講，你把那八九的部分縮小，把余下的部分放大，然后兩者就變成五五了。

當(dāng)?shù)搅瞬蝗缫夂烷_心各一半的時(shí)候，你還能繼續(xù)把開心放大，放大成四六、三七、二八，把它顛倒過來之后就有了滿盈的結(jié)果。這個(gè)“滿盈”說的是內(nèi)心的富足。

我最近在看兩本書，一本是余華的《我只知道人是什么》，另一本是蔣勛的書。蔣勛先生分享了一個(gè)心得，是“船過水無痕”。

這句話很多人都知道，但是真的能做到無痕嗎？舉個(gè)例子，小時(shí)候?qū)W校組織春游，老師頭兩天告訴你了，這兩天晚上就睡不著覺了，興奮得不行。但后來人再長(zhǎng)大，到了五十知天命的時(shí)候，就不一樣了。

蔣勛先生在書里寫，他有一次出國，看到有人發(fā)生了口角，人們?cè)趪^，而他可以安靜地坐在那里去看、去聽、去感受。他說如果需要他幫助，他可能會(huì)去幫助別人，但他不會(huì)像小時(shí)候一樣主動(dòng)去湊熱鬧。因?yàn)榕杂^不是漠不關(guān)心，它有時(shí)表現(xiàn)出來的關(guān)心比進(jìn)入到事物當(dāng)中去被動(dòng)地受干擾要更多。這也是我最近看書的一個(gè)心得。

這兩年，我在生活中沒有做什么新的嘗試，想出去旅游也不方便。跟女兒在一起的時(shí)候，我們就做做手工。我一直想有一個(gè)自己的小作坊，女孩子可以在里面繡繡花啊，織織布啊，做跟美有關(guān)的事兒。

現(xiàn)在，我在錄一個(gè)節(jié)目，之后就進(jìn)組拍戲，下半年還有一個(gè)話劇要演。這幾年，我演了一些現(xiàn)代戲，現(xiàn)在更希望能演年代劇，去演更有層次和厚度的角色。

我當(dāng)下的狀態(tài)更傾向于緊張狀態(tài)下的的從容。無論是工作還是生活，要想把事情做好，人一定是處于一個(gè)緊張的狀態(tài)，而不是完全放松下來。那就奔著緊張狀態(tài)下的從容去吧。