父母對(duì)孩子的焦慮(父母 焦慮)
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心理健康是每一個(gè)父母最擔(dān)心的問(wèn)題,只要孩子稍微有些情緒的波動(dòng),父母就會(huì)擔(dān)心自己的孩子是否有心理問(wèn)題?這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn),如何幫孩子消除焦慮的情緒,幫孩子做好心理營(yíng)養(yǎng),心理建設(shè)等,左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解,想學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)聯(lián)系我們。
(一)
你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),生活中充滿了太多的焦慮,明明可以很開心的事情,卻往往有焦慮為伴,焦慮不再是一種偶爾的情緒,而是生活的伴生品。
成人世界的焦慮,表現(xiàn)在失眠、脫發(fā),而焦慮本身已經(jīng)通過(guò)各種途徑蔓延到孩子的身上,原本無(wú)憂無(wú)慮的年齡也已經(jīng)備受焦慮的摧殘。
焦慮本身是一種情緒,是面對(duì)棘手的問(wèn)題或者壓力很大的時(shí)候產(chǎn)生的情緒,孩子成為焦慮的影響者,對(duì)孩子而言并不是太好的事情。
快樂(lè)的童年和少年時(shí)光,對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是最好的回憶,也是精神世界的富足,被焦慮掩蓋的生活缺少應(yīng)該有的色彩。
(二)
成人的世界有自己的規(guī)則,是屬于成年人可以而且應(yīng)該接受的,焦慮本身對(duì)成人來(lái)說(shuō)也是有益處的,它可以讓人時(shí)刻保持向上的動(dòng)力,也因此提供了很多的機(jī)會(huì)。
然而,孩子和成年人不同,心智并沒(méi)有完全成熟,在經(jīng)受了過(guò)多焦慮之后,會(huì)讓情緒郁結(jié)于心。
心智的成長(zhǎng),需要一個(gè)過(guò)程,這是屬于孩子的特定階段,也會(huì)影響孩子性格的養(yǎng)成。
家長(zhǎng)把孩子當(dāng)做大人,傳遞與轉(zhuǎn)移焦慮,很大程度上忽視了孩子本身的接受能力。
孩子的世界,應(yīng)該有更多的憧憬和向往,而不是陰暗的天空,灰色的色調(diào)。
父母要給孩子撐起一片天,也要給孩子創(chuàng)造適合生長(zhǎng)的環(huán)境氛圍。
孩子的生活態(tài)度的養(yǎng)成,與父母如何教導(dǎo)有莫大的關(guān)系。
(三)
別人家的孩子永遠(yuǎn)是每個(gè)人最大的敵人,即使現(xiàn)實(shí)生活中并無(wú)交集,也會(huì)在父母的信息傳遞中形成清晰的形象。
考上名牌大學(xué)、賺取不菲的收入、結(jié)婚、生子,都是父母口頭常常掛著的話題,以此來(lái)引導(dǎo)自己的孩子要上進(jìn)、進(jìn)取。
初衷沒(méi)有錯(cuò),但錯(cuò)在引導(dǎo)的方式,從孩子內(nèi)心接收到的信息顯示:父母在乎的是更好,而不是我自己。
“我很笨,沒(méi)有別人做的好,也達(dá)不到父母的期望。”當(dāng)孩子的內(nèi)心出現(xiàn)逆反的情緒,焦慮就會(huì)產(chǎn)生,關(guān)系也會(huì)有所淡化。
但,做父母的并沒(méi)有認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤,以一切都是為了孩子好為借口,繼續(xù)行控制之事。
不可否認(rèn)的是,父母的焦慮會(huì)在無(wú)形中傳遞給孩子。
(四)
從另一個(gè)維度來(lái)講,父母逼迫孩子盡快成長(zhǎng),是自身焦慮的體現(xiàn)。
面對(duì)告高速發(fā)展的社會(huì),自己停止了前進(jìn)的步伐,把所有的希望放在孩子身上,以愛的名義,轉(zhuǎn)嫁自身的焦慮。
孩子還沒(méi)出生時(shí),希望他是健康的;孩子出生以后,希望他是快樂(lè)的,及至上學(xué)之后,就希望他是優(yōu)秀的,這是大多數(shù)父母的心理變遷過(guò)程,也在潛移默化中讓孩子的焦慮感越來(lái)越強(qiáng)。
其實(shí),并不是要求孩子優(yōu)秀,只是將“理想自我”強(qiáng)加給孩子。
自己沒(méi)有做到的事情,希望孩子替自己去達(dá)成目標(biāo),這是愛的控制,而不是愛的自由。
(五)
父母分三種:第一種,無(wú)論孩子做什么,他們都會(huì)批評(píng);第二種,無(wú)論孩子做什么,他們都會(huì)忽視;第三種,無(wú)論孩子做什么,他們都會(huì)鼓勵(lì)。
忘記是在哪里看到的這段話,但覺(jué)得很有道理。
在被忽視與被批評(píng)的環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子,無(wú)論性格還是創(chuàng)新的能力都會(huì)有所欠缺,而受鼓勵(lì)的孩子有更好的主見、更自信的力量,也有更強(qiáng)的創(chuàng)造性。
愛的力量用的好,會(huì)形成支撐,用的不好,就會(huì)變成羈絆。
作為家長(zhǎng),別把自身的焦慮轉(zhuǎn)嫁給孩子;作為孩子,也沒(méi)有必要將父母的焦慮全盤接納。
孩子終會(huì)長(zhǎng)大,會(huì)有自己的人身軌跡,不是做父母的可以直接或間接控制的。
愛,需要給孩子充分的自由,多一點(diǎn)理性,多一點(diǎn)溝通,愛不會(huì)變成羈絆,而會(huì)形成強(qiáng)力的牽引。