初中學(xué)生焦慮抑郁厭學(xué)(初中生焦慮癥厭學(xué)怎么辦)
網(wǎng)友提問(wèn):
心理健康是每一個(gè)父母最擔(dān)心的問(wèn)題,只要孩子稍微有些情緒的波動(dòng),父母就會(huì)擔(dān)心自己的孩子是否有心理問(wèn)題?這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn),如何幫孩子消除焦慮的情緒,幫孩子做好心理營(yíng)養(yǎng),心理建設(shè)等,左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解,想學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)聯(lián)系我們。
高中生厭學(xué)學(xué)生該怎么辦?
我是一名高二的學(xué)生,初三最后倆月的時(shí)候被查出患有抑郁癥,焦慮癥。然后,就是半休學(xué)狀態(tài)進(jìn)行治療,考上高中之后,因?yàn)榄h(huán)境不喜歡,所以就對(duì)學(xué)校有了一點(diǎn)厭惡,高一下學(xué)期轉(zhuǎn)班之后進(jìn)入實(shí)驗(yàn)班,學(xué)習(xí)節(jié)奏太快,跟不上,就更厭學(xué)了,再加上身體狀態(tài)不太好,總會(huì)頭暈,感冒,胃痛,更不想上學(xué)了,而且現(xiàn)在記憶力嚴(yán)重下降,一年前的事兒都忘了好多
賴?yán)蠋煟?/strong>
看到你被查出患有抑郁癥和焦慮癥,還能堅(jiān)持上學(xué),實(shí)在是不容易。
從你的角度出發(fā),在你的狀況里,你已經(jīng)做得很好了。
目前你已經(jīng)高二了,環(huán)境不喜歡,所以對(duì)學(xué)校生不出好感;同時(shí)在現(xiàn)實(shí)中的學(xué)業(yè)方面,在實(shí)驗(yàn)班太快,你覺(jué)得跟不上。
不過(guò)積極點(diǎn)看,說(shuō)明在學(xué)校的標(biāo)準(zhǔn)中,你是有潛力并且值得培養(yǎng)的。
根據(jù)你提供的資料判斷,我們管心營(yíng)評(píng)估,你目前的問(wèn)題是,嚴(yán)重的厭學(xué)情緒問(wèn)題,有一些輕微的厭學(xué)行為,半休學(xué)狀態(tài),那就是還堅(jiān)持上學(xué)。
你的問(wèn)題從初三到高二,從發(fā)現(xiàn)至今已經(jīng)快三年了,實(shí)際情況肯定還不止三年,問(wèn)題肯定在這之前就發(fā)生過(guò)了。
按照我們管心營(yíng)經(jīng)驗(yàn)的,一般心理問(wèn)題,都是關(guān)系問(wèn)題,一方面是來(lái)自學(xué)校的人際關(guān)系問(wèn)題,一方面是來(lái)自家庭支持系統(tǒng),還有社會(huì)方面,但是這方面很少出現(xiàn)心理問(wèn)題。
其中最重要的是家庭支持系統(tǒng),因?yàn)榧彝ブС窒到y(tǒng)是長(zhǎng)期存在的,而且成員非常穩(wěn)定,關(guān)系也很緊密。
社會(huì)系統(tǒng)中,假如工作干得不爽了,是可以辭職的,而同事之間關(guān)系相對(duì)松散,很少人因?yàn)楣ぷ鞯氖虑槌霈F(xiàn)心理問(wèn)題;
學(xué)校系統(tǒng)中,假如實(shí)在無(wú)法上學(xué),還能休學(xué)或者轉(zhuǎn)學(xué),個(gè)體和老師、同學(xué)間相對(duì)沒(méi)有那么緊密,雖然麻煩,但還是有機(jī)會(huì)逃離的;
但是家庭系統(tǒng),一旦出現(xiàn)問(wèn)題,往往是嚴(yán)重的心理問(wèn)題,也是長(zhǎng)期而連續(xù)的問(wèn)題,因?yàn)榧彝ハ到y(tǒng)無(wú)法逃離,就算斷絕了倫理上的關(guān)系,血緣關(guān)系無(wú)法斷絕,童年經(jīng)歷無(wú)法改變。
所以管心營(yíng)就通過(guò)家庭系統(tǒng)來(lái)分享一下,為什么子女會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)癥。
中年的父母
競(jìng)爭(zhēng)的同學(xué)
生病的子女
1
中年的父母:焦慮投射在子女身上
我們管心營(yíng)接手過(guò)很多因?yàn)閰拰W(xué)癥而抑郁的孩子,大多數(shù)時(shí)候都是處于青春期的青少年。
但是很多人都忘記了,當(dāng)子女是青春期時(shí),父母正值中年危機(jī),職業(yè)發(fā)展出現(xiàn)瓶頸。
這個(gè)時(shí)候的父母,往往本身就很焦慮。
心理防御機(jī)制中,有一個(gè)防御機(jī)制叫做【投射】。
冰淇淋是一個(gè)常見(jiàn)的食物,特別是現(xiàn)在的平均在室外溫度在30℃的情況下,是一個(gè)很美味的食物。
但是不同的人,看到冰淇淋,心里的想法是不一樣的,比如小朋友的想法會(huì)覺(jué)得冰淇淋是讓人心情愉悅的食物,但是實(shí)際上他們是把口腔上得到的滿足投射到了冰淇淋上,所以認(rèn)為冰淇淋是好的。
而假如是正在減肥中的小女生,并不認(rèn)為冰淇淋是好的,反而會(huì)認(rèn)為冰淇淋是壞的,因?yàn)楸苛芡瑫r(shí)還是高熱量的食物,會(huì)讓減肥的計(jì)劃失效,所有對(duì)于她而言冰淇淋就不是一個(gè)好的食物。
父母處于一個(gè)職業(yè)瓶頸期,他們很難自己走出這樣的瓶頸(當(dāng)然,容易走出的話,也不會(huì)成為瓶頸了)。
同時(shí),孩子處于一個(gè)升學(xué)、高考的人生關(guān)鍵期。
在這種時(shí)候,父母瓶頸期,子女上升關(guān)鍵期,你猜會(huì)發(fā)生什么?
父母會(huì)把焦慮的心理能量投向子女,把內(nèi)心愿望投射到子女身上
——我現(xiàn)在沒(méi)有升職加薪,是因?yàn)闆](méi)有好好學(xué)習(xí),拿好學(xué)歷,所以我的孩子要努力。
所以很多時(shí)候,父母在無(wú)形之中會(huì)把壓力投射到孩子身上。
“假如你考上了大學(xué),你就不用像媽媽一樣辛苦了”
“假如你再努力一點(diǎn),就不會(huì)像爸爸一樣被卡學(xué)歷”
這些話都很正確,也正是因?yàn)楹苷_,所以孩子承受了父母的壓力,還不知道該如何反駁。
很多子女的情感負(fù)擔(dān)很重,啞巴吃黃連,有苦說(shuō)不出,
而實(shí)際上,學(xué)歷的問(wèn)題是家長(zhǎng)自己的問(wèn)題,而不是孩子的問(wèn)題。
2
競(jìng)爭(zhēng)的同學(xué):不是搶成績(jī),而是搶地位和尊嚴(yán)
學(xué)校中的痛苦,其實(shí)不是來(lái)自于學(xué)習(xí)有多辛苦,而是來(lái)自于學(xué)業(yè)上的競(jìng)爭(zhēng)壓力。
學(xué)習(xí)只是辛苦,打游戲也很辛苦,但是幾乎沒(méi)人會(huì)覺(jué)得打游戲痛苦。
學(xué)習(xí)本身真的只是辛苦,而是競(jìng)爭(zhēng)帶來(lái)痛苦。
其實(shí)不用任何大人講道理,每個(gè)孩子都知道考得不好的話,自己是沒(méi)有好果子吃的。
假如一個(gè)孩子考成績(jī)很差,那么這個(gè)孩子在班級(jí)里是一定被嫌棄的,不僅被同學(xué)嫌棄,也被老師嫌棄。
兩個(gè)人發(fā)生矛盾,一個(gè)成績(jī)好,一個(gè)成績(jī)差,不用說(shuō),無(wú)論多么公正的老師,內(nèi)心都會(huì)偏袒好學(xué)生。
甚至,家長(zhǎng)中也有歧視,有一個(gè)家長(zhǎng)在孩子生日的時(shí)候,對(duì)孩子說(shuō)“xxx就別邀請(qǐng)了吧,他的成績(jī)不好?!?/p>
很多家長(zhǎng)不理解,讀書(shū)有什么痛苦的?
為什么不能好好讀書(shū)?混也要混完??!
在學(xué)校中,學(xué)生不僅僅是在競(jìng)爭(zhēng)學(xué)業(yè)發(fā)展和未來(lái)前途,更多是在競(jìng)爭(zhēng)在這條人際關(guān)系鄙視鏈上的地位,在競(jìng)爭(zhēng)自己微薄而可憐的尊嚴(yán)。
而考得好的學(xué)生也很痛苦,時(shí)時(shí)刻刻害怕被別人超過(guò)。
不好不壞的同學(xué)也有壓力,畢竟爹媽都在盼著孩子突然“開(kāi)竅”突飛猛進(jìn)。
幾乎每個(gè)大人都望子成龍、望女成鳳,想孩子考名牌大學(xué),想孩子賺大錢(qián),想孩子有社會(huì)地位,但問(wèn)題是名牌大學(xué)就那么幾個(gè),創(chuàng)業(yè)成功的老板也就那么幾個(gè),當(dāng)大官的也是那么幾個(gè)位置。
這就有了一個(gè)問(wèn)題,有幾個(gè)人能做到呢?大概率是做不到的,那做不到怎么辦?
家長(zhǎng)往往不會(huì)給出答案,而是不斷地希望子女去競(jìng)爭(zhēng),直到勝利為止。
所以,家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)孩子的壓力問(wèn)題,往往是采用雞湯式的鼓勵(lì),和講一些大道理。
但是孩子面對(duì)的問(wèn)題,往往是關(guān)系問(wèn)題,是情緒出現(xiàn)問(wèn)題,認(rèn)知方面并不能給予太多的幫助。
孩子在面對(duì)這樣的關(guān)系問(wèn)題時(shí),更多需要是家長(zhǎng)的情感安慰,和家庭支持。
比如,
一個(gè)女生高考失敗了,父親說(shuō)“你早干嘛去了?我們是不是早就說(shuō)過(guò)要認(rèn)真讀書(shū)?”
而母親就和她說(shuō)“別氣餒,再讀一年,我永遠(yuǎn)支持你,實(shí)在不行,在家附近找工作也沒(méi)關(guān)系?!?/p>
你覺(jué)得那個(gè)更加能緩解女生的情緒問(wèn)題呢?
3
生病的子女:抑郁是一個(gè)解決方案
很多厭學(xué)的孩子不是討厭學(xué)習(xí),而是討厭老師、討厭家長(zhǎng),討厭自己在學(xué)校、家庭中的關(guān)系。
包括厭學(xué)的癥狀,本質(zhì)是應(yīng)對(duì)方式。
我們管心營(yíng)接到很多家庭來(lái)做厭學(xué)心理輔導(dǎo),之前就聊過(guò)一個(gè)情況,非常有意思的現(xiàn)象是,很多孩子來(lái)的時(shí)候都有抑郁癥,沒(méi)有抑郁癥也想方設(shè)法讓我們做個(gè)鑒定,而家長(zhǎng)拼命攔著孩子做鑒定。
孩子們似乎很清楚如何讓自己被鑒定為“抑郁癥”,而且非常希望自己被鑒定為“抑郁癥”。
家長(zhǎng)們對(duì)此也很清楚,所以拼命阻止。
表面上看這是抑郁癥的診斷問(wèn)題,其實(shí)大家都心知肚明,這是權(quán)力斗爭(zhēng)。
厭學(xué)的孩子,不想上學(xué),就想出抑郁癥來(lái)逃避;而家長(zhǎng)為了避免這個(gè)“正當(dāng)理由”,想讓孩子繼續(xù)聽(tīng)自己的話,所以拼命阻止孩子。
再深挖一下,還有更加深層次的原因。
在家長(zhǎng)的管教下,假如孩子得了抑郁癥,是不是就間接證明了家長(zhǎng)教育的失???
這里也潛臺(tái)詞,子女說(shuō)“你看,我按照你說(shuō)的去做了,現(xiàn)在好了吧,我抑郁癥了!”
另外,假如用正常的手段不能解決問(wèn)題,那么子女就只能發(fā)展不正常的手段了。
孩子直接告訴父母不想讓父母管教,大多數(shù)時(shí)候父母是不會(huì)聽(tīng)的,甚至?xí)儽炯訁柕厝ス芙獭?/p>
我記得有一個(gè)案例是這樣的,孩子不想周末去上補(bǔ)習(xí)班,但是家長(zhǎng)非但不聽(tīng),還罵了孩子。
孩子沒(méi)辦法通過(guò)正常的方式得到休息,那就只好“生病”了,因?yàn)樯∈切菹⒌奈ㄒ环绞健?/p>
包括之前,我們遇到有個(gè)孩子因?yàn)榈昧艘钟舭Y而休學(xué)在家,家長(zhǎng)是焦慮得不行,孩子很痛苦。
實(shí)際上,孩子通過(guò)抑郁癥避免了去上學(xué),也避免了被同學(xué)用語(yǔ)言羞辱。
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),不上學(xué)就只有不上學(xué)這個(gè)問(wèn)題,而上學(xué)有一大堆的問(wèn)題。
疾病解決了某個(gè)問(wèn)題,或者讓人適應(yīng)某個(gè)問(wèn)題。