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初中生逆襲計(jì)劃表(初一學(xué)渣逆襲計(jì)劃表)

初中生逆襲計(jì)劃表(初一學(xué)渣逆襲計(jì)劃表)

 

孩子學(xué)習(xí)?對(duì)于所有的家長(zhǎng)來(lái),最關(guān)心就是孩子的學(xué)習(xí),對(duì)吧?如何幫孩子提升學(xué)習(xí)成績(jī)呢?影響孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的因素有哪些?左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié),影響孩子學(xué)習(xí)的主要因素有22條之多,家長(zhǎng)你了解幾條呢?

對(duì)于學(xué)生而言,假期千萬(wàn)條,學(xué)習(xí)第一條?。?/p>

如何才能高效度過(guò)剩余的兩天,抓住“彎道超越”的機(jī)會(huì)?超級(jí)學(xué)長(zhǎng)這兒有6個(gè)小貼士分享給你們!

1、制定詳細(xì)的計(jì)劃

也許你會(huì)說(shuō),在復(fù)習(xí)的整個(gè)過(guò)程中,你已經(jīng)定下了無(wú)數(shù)個(gè)計(jì)劃了。

但是一份詳細(xì)的小長(zhǎng)假學(xué)習(xí)計(jì)劃也是非常重要。

一份周密且詳細(xì)的計(jì)劃會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)起到很好的督促作用,你會(huì)為完成計(jì)劃而歡喜,為拖延而悔恨。沒(méi)有計(jì)劃,你會(huì)每天給自己找無(wú)數(shù)個(gè)借口,到最后什么都沒(méi)有做成。計(jì)劃不用一定要把一天安排的滿滿當(dāng)當(dāng),完成計(jì)劃就可以休息,這樣會(huì)更有動(dòng)力去學(xué)習(xí)。

2、放松心態(tài)

千萬(wàn)別把玩手機(jī)上網(wǎng)打游戲叫作荒廢!

其實(shí)人是最喜歡荒廢的了,人生不滿百,常懷千歲憂,行樂(lè)當(dāng)及時(shí),何不去荒廢。

天天被學(xué)習(xí)壓著,誰(shuí)還不能在放假放松一下了?

所以假期適當(dāng)放松是值得鼓勵(lì)的,你大可以剛放假回來(lái)就打一局游戲,上一個(gè)小時(shí)的網(wǎng),過(guò)過(guò)癮,釋放一些壓力,讓自己做好下一個(gè)階段復(fù)習(xí)的準(zhǔn)備工作,就像諺語(yǔ)說(shuō)的:磨刀不誤砍柴工。

真正的荒廢是:自己正在做的事妨礙了自己應(yīng)該做的事。

3、同時(shí)學(xué)習(xí)幾門學(xué)科

如果你是一個(gè)偏科的學(xué)生,現(xiàn)階段可能會(huì)非常著急。

我上學(xué)時(shí)就因?yàn)閿?shù)學(xué)很差感到焦慮,在制定假期計(jì)劃時(shí)大筆一揮,劃了一整天的時(shí)間給數(shù)學(xué)。心想要靠這一天的時(shí)間逆襲成為數(shù)學(xué)學(xué)霸!

結(jié)果當(dāng)然是失敗了。

因?yàn)橹貜?fù)學(xué)習(xí)一門科目,會(huì)厭煩且疲倦,學(xué)習(xí)效率也會(huì)大幅降低。

我們應(yīng)該同時(shí)學(xué)習(xí)幾門科目,不斷進(jìn)行交替,這樣的話調(diào)節(jié)了自己的作息,效率會(huì)事半功倍,學(xué)習(xí)兩門或者幾門科目也有利于促進(jìn)科目整合??梢赃m當(dāng)安排一小時(shí)背單詞,再一小時(shí)背專業(yè)課,適當(dāng)替換,效果更好。

當(dāng)你心情煩躁的時(shí)候,不如學(xué)習(xí)一下你喜歡的、擅長(zhǎng)的科目,慢慢進(jìn)入了學(xué)習(xí)狀態(tài)你就可以換一個(gè)科目,比如你不怎么擅長(zhǎng)的,提不起興趣學(xué)習(xí)的科目。一替一換,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的狀態(tài)越來(lái)越好。

4、不在同一個(gè)地方學(xué)習(xí)

復(fù)習(xí)的過(guò)程和內(nèi)容都是枯燥的。這是沒(méi)辦法從根本上解決的。所以我們能做的就是人為的做出改變,比如:不在同一個(gè)地方學(xué)習(xí)。

今天在書房,明天在臥室,晚上去圖書館……在不同的地方學(xué)習(xí)會(huì)促進(jìn)學(xué)習(xí)的多樣性,這種環(huán)境的變化會(huì)提高你的學(xué)習(xí)效果。也許在你下一次看到一個(gè)題目的時(shí)候就會(huì)突然想到:這個(gè)知識(shí)點(diǎn)我在五一放假的時(shí)候復(fù)習(xí)過(guò),當(dāng)時(shí)我在圖書館鞏固了!

多樣性能夠產(chǎn)生豐富的聯(lián)系,這種在不同背景下產(chǎn)生的聯(lián)系甚至勝過(guò)有意識(shí)思考產(chǎn)生的聯(lián)系。

5、大聲背書

你有沒(méi)有這樣一種感覺(jué)?書看著都懂,但是寫題的時(shí)候卻一點(diǎn)也想不起來(lái)了。因?yàn)槟銢](méi)有真正深刻的記下知識(shí)點(diǎn)。

所以還是要背書。當(dāng)學(xué)習(xí)效率不高,特別痛苦的時(shí)候,就不要?jiǎng)幽X了,找一個(gè)空的房間,大聲地去背書,機(jī)械重復(fù),你會(huì)發(fā)現(xiàn)效果很好。

因?yàn)楸硶梢宰屪约旱木裨俅渭?,并且大聲背書也是一種發(fā)泄,給復(fù)習(xí)的自己打打氣!多背多重復(fù),考試也就這么回事!

6、運(yùn)動(dòng)、休息

研究表明:持續(xù)的規(guī)律運(yùn)動(dòng)、充足的睡眠、健康平衡的飲食有助于更好的學(xué)習(xí)。規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)增加大腦中與記憶相關(guān)的海馬體面積,從而使記憶效率大大提高。

喜歡運(yùn)動(dòng)的同學(xué)在小長(zhǎng)假里也要堅(jiān)持下去,作為一種放松的好習(xí)慣;平常運(yùn)動(dòng)量較少的同學(xué)也可以抽出20分鐘左右的時(shí)間跑跑步,做一些拉伸運(yùn)動(dòng),畢竟,身體是革命的本錢。

每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)之后還要注意休息,早睡早起。要知道,最好的休息,是讓你重燃生活的熱情。

最后,一起來(lái)看看各年級(jí)在假期都該注意些什么吧!

初一學(xué)生注意事項(xiàng)

初一學(xué)生一方面缺乏自制力,且依賴性強(qiáng);但普遍思想活躍,充滿表現(xiàn)欲,有著極強(qiáng)自尊心。

另一方面,他們對(duì)于初中知識(shí)掌握得并不多,基礎(chǔ)還未打牢。這樣在升至初二時(shí)會(huì)面臨許多課業(yè)上的問(wèn)題。

初一下學(xué)期,有哪些需要注意的問(wèn)題呢?

1.學(xué)會(huì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,有計(jì)劃的學(xué)習(xí)。

2.思想上不能松懈,時(shí)時(shí)刻刻提醒自己,要刻苦努力,不要掉隊(duì)。

3.要摒棄毛躁不安的學(xué)習(xí)心態(tài),養(yǎng)成認(rèn)真,踏實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

4.多學(xué)、多練,多學(xué)一點(diǎn)多練一點(diǎn)會(huì)增加你學(xué)習(xí)的廣度與做題的熟練度。

初二學(xué)生注意事項(xiàng)

初二是絕大多數(shù)學(xué)生成績(jī)的分水嶺,也是初中生涯中極為重要的一年。

如何正確的了解和把握初二年級(jí)的學(xué)習(xí)?

第一、主次分明,把握重點(diǎn)學(xué)科

數(shù)、語(yǔ)、英、物理要作為重點(diǎn)來(lái)安排學(xué)習(xí)。除了上課認(rèn)真聽講,課后70%的精力要花在這些主課上。其他30%的時(shí)間留給其他的科目(主要還得靠平時(shí)的背誦記憶)。

初二時(shí),每門主科應(yīng)有一本課外輔導(dǎo)書,課外適當(dāng)做一些練習(xí)題還是必要的。

除了聽好課,還得多關(guān)心時(shí)事,這些都會(huì)是中考的重要考點(diǎn)。

第二、學(xué)習(xí)生活時(shí)間合理安排

一般早晨是人的記性最好的時(shí)候,建議讀英語(yǔ),記單詞。

白天的自習(xí)課最好安排給數(shù)學(xué)、物理,這時(shí)候解題的效率高一些。

其它的時(shí)間可以多讀些課外書,遇到好文章和好的語(yǔ)段,就抄下來(lái)以積累素材,這樣寫起作文來(lái)就輕松了。

第三、要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

讓孩子克服以前的一些不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,例如一些男生比較粗心、對(duì)簡(jiǎn)單問(wèn)題過(guò)分輕視、學(xué)習(xí)熱情不能長(zhǎng)期保持等等,一些女生的學(xué)習(xí)上容易分心、不專心等問(wèn)題。

平時(shí)準(zhǔn)備錯(cuò)誤集錦本,遇到容易出錯(cuò)的問(wèn)題就及時(shí)記下來(lái)。復(fù)習(xí)時(shí)就能有的放矢,有條不紊了。初中二年級(jí)抓孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣是第一位,有了好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,到初三的時(shí)候,孩子就相對(duì)容易沖刺上去。

第四,帶著問(wèn)題聽課

根據(jù)課程表的安排,有針對(duì)性地預(yù)習(xí)弱項(xiàng)課程,預(yù)習(xí)時(shí)要弄清下一節(jié)課的內(nèi)容,其中哪些是清楚的,哪些是模糊的,哪些是不懂的,由此確定出聽課的重點(diǎn)。

第五,課后溫習(xí)鞏固

每次聽完課后,閱讀一些相關(guān)的輔導(dǎo)資料,做一些相關(guān)的習(xí)題。現(xiàn)在的輔導(dǎo)資料很多,尋找到一種適合自己的情況的輔導(dǎo)書。

如果有問(wèn)題要及時(shí)請(qǐng)教老師,有意識(shí)地提前了解的學(xué)習(xí)初三、中考的試題,并分項(xiàng)對(duì)相關(guān)中考題類整理,進(jìn)行階段性復(fù)習(xí)。

初三學(xué)生注意事項(xiàng)

中考備考,首先要樹立合理的目標(biāo),而合理的目標(biāo)需由“大目標(biāo)+小節(jié)點(diǎn)”構(gòu)成。

大目標(biāo),即中考的目標(biāo)學(xué)校

根據(jù)初三上學(xué)期期末考,向?qū)W校班主任詢問(wèn)自己目前所處分?jǐn)?shù)段和排名,往年的學(xué)生能考取哪些學(xué)校。再根據(jù)自己的實(shí)際情況和下學(xué)期大型月考和一模成績(jī)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。

小節(jié)點(diǎn),即每個(gè)科目每個(gè)星期的目標(biāo)

學(xué)會(huì)拆分成績(jī),預(yù)估自己每一個(gè)科目需要的分?jǐn)?shù)。弄清楚每個(gè)星期每個(gè)科目要攻克哪些薄弱板塊,能提高多少分。任務(wù)重時(shí),應(yīng)該先做最能提分的,然后是最需要提分的,最后是最有把握科目中的弱勢(shì)板塊。

其次,重視每一節(jié)復(fù)習(xí)課和每一次測(cè)試

很多學(xué)生覺(jué)得復(fù)習(xí)課無(wú)所謂,總是上數(shù)學(xué)課做語(yǔ)文題,上語(yǔ)文課做英語(yǔ)題。

實(shí)際上,復(fù)習(xí)課老師會(huì)將已有知識(shí)梳理形成體系,而能否建立體系是知識(shí)是否牢固的重要過(guò)渡。

每次考試都是一次練兵

很多學(xué)生覺(jué)得小測(cè)不重要,大考再認(rèn)真。

《士兵突擊》里說(shuō)“真正到了戰(zhàn)場(chǎng),傷亡率最高的往往是新兵?!币?yàn)樾卤鴽](méi)有培養(yǎng)好打仗的感覺(jué)。

所以,從現(xiàn)在起,把每次小測(cè)當(dāng)中考,把中考當(dāng)小測(cè),才是合理的心態(tài)。

最后,對(duì)中考備考提三個(gè)基本要求,供大家自查:

1、要做完近四年的中考真題。

2、初一到初三課本翻閱兩遍。

3、能從“做對(duì)答案”變?yōu)椤罢f(shuō)對(duì)考點(diǎn)”。

 

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