父母對孩子的焦慮心態(tài)怎樣解決（孩子一哭父母就妥協(xié)）

作者：心海一隅

心理健康是每一個父母最擔心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統(tǒng)學習了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養(yǎng)，心理建設等，左養(yǎng)右學教育賴頌強老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學習的家長聯(lián)系我們。

前幾日，演員黃磊在微博記錄小女兒多妹的成趣事，說多妹玩滑板車摔了一跤，她忍著眼淚沒有掉下來，黃磊就表揚她真勇敢。

然后多妹很得意地跟黃磊描述她的心理歷程：“我特別疼，可我想著如果我哭，就會耽誤我玩的時間，所以我就使勁忍使勁憋，把眼淚又憋回我腦子里去了?！?/p>

黃磊用三個哭笑不得的表情，來表達他的心情，我們都知道黃磊一直堅持用愛來養(yǎng)育孩子，相信多妹真的是如她所說，只是不愿意用哭來耽誤玩的時間。

但是，我們知道更多的孩子，眼淚就要流出來的時候，卻不得不憋回去，原因是父母不讓哭，父母認為哭不是好孩子的應該有的行為。

在養(yǎng)育孩子的過程中，父母可以忍受孩子的各種折騰，但是卻難以接受孩子動不動就哭，脾氣暴躁的父母，甚至以此為理由打罵孩子，導致孩子哭得更厲害。

但其實，哭是孩子表達情感和體驗的一種方式，嬰兒時期的孩子，通過哭讓父母知道他們的需求，比如需要換尿布、喂奶了等等。

漸漸長大的孩子，雖然可以通過語言向父母表達需求，但是哭仍然是孩子的一項權(quán)利，他們可以通過哭來發(fā)泄內(nèi)心的委屈和不滿等情緒。

父母允許孩子哭，就是允許孩子釋放情緒，給孩子自我療愈的時間和空間，才會讓孩子的情緒發(fā)展更加健康，養(yǎng)出更開朗樂觀的孩子來。

不讓孩子哭，孩子更委屈

演員楊爍帶著7歲的兒子楊雨辰參加節(jié)目，剛下車就因為楊雨辰走路慢吞吞，被楊爍嚴厲地斥責，導致楊雨辰戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，嚇得一句話都不敢多說。

后來楊爍的小女兒也參與到節(jié)目中，楊爍讓兒子在家?guī)妹猛?，自己出去做任務，結(jié)果妹妹根本不聽哥哥的話，時刻跟哥哥對著干。

楊雨辰怕完不成爸爸交代的任務，又說服不了妹妹，委屈地哭了起來，一邊哭還一邊控訴：“沒有你這樣當妹妹的?！?/p>

可是，在兄妹倆找楊爍評理的時候，楊爍卻不問青紅皂白，直接質(zhì)問兒子說：“你是男孩還是女孩？你男的，你這么愛哭？”

本來就一肚子委屈的楊雨辰，被爸爸這么一訓，內(nèi)心更加委屈了，直接嚎啕大哭，楊爍這時候不僅不讓楊雨辰繼續(xù)哭，反倒對兒子說：“再笑一個我看看！”

任誰正在大哭的時候，也笑不出來吧，但是一直懼怕爸爸的楊雨辰，卻真的擠出了一個笑臉給爸爸看，哪怕眼淚流了一臉。

多少中國式父母跟楊爍一樣啊，都會認為哭是很丟臉的事情，他們不允許孩子哭，更不會容忍孩子哭到停不下來。

心理學研究表明，哭泣是一種感染力非常強的情緒。當孩子哭泣的時候，這種情緒能量會吸引并控制住父母。

當父母不由自主地感到焦慮、煩躁的時候，就會希望馬上把這個聲音制止住，如果孩子不?？蘧透訜┰辏_始朝孩子怒吼、打孩子屁股等，逐步喪失理智。

身為父母的我們，應該時刻警醒自己，不讓孩子哭是錯誤的行為，允許孩子在適當?shù)姆秶鷥?nèi)哭一哭，才是讓孩子身心健康的做法。

父母如何面對孩子的哭

有心理學專家表示，哭的行為是一種結(jié)果，是某些問題表面化的結(jié)果。既然有哭的行為表現(xiàn)出來，內(nèi)心里一定有某種“感情”在活動。

我們現(xiàn)在知道，應該平靜接受孩子哭的行為，但是并不意味著，任由孩子想怎么哭就怎么哭，而是要積極引導孩子，讓孩子哭得更坦然。

• 首先排除孩子身體是否受到傷害

就像黃磊的小女兒多妹描述的一樣，她其實摔得很疼了，她的潛意識告訴她應該哭，用哭來表達她的疼痛，但是大腦指揮她不要哭，所以她才能控制住自己。

當然很多孩子就如我兒子一樣，手指頭被劃破了一點皮，都能舉著手指哭好一陣兒，一邊哭還一邊擔心自己會不會流很多血。

但父母應該注意，一旦孩子突然間大哭起來，一定要先查看孩子的身體是否受到傷害，比如摔到胳膊或者腿了，磕到門牙了之類。

如果發(fā)生流血的情況很好判斷，就怕有些疼痛表面看不出來，父母一定要詢問孩子哪里疼，好判斷哪里受傷了，方便及時就醫(yī)。

千萬不要孩子一哭就呵斥孩子，讓孩子不敢說到底哪里疼痛，要是因此延誤造成孩子身體更大的傷害，那就是對孩子的不負責任了。

• 孩子哭的時候，父母安靜等待

兒童心理學專家指出，哭泣是愈合感情創(chuàng)傷的必要過程。有父母在孩子身邊，孩子會感到在自己最困難的時候得到了支持和關心。

閨蜜小敏的女兒樂樂，去年剛上幼兒園時，每天早晨臨出門前哭一場，到了教室門口還要哭一場，小敏總是很耐心抱著樂樂，讓樂樂慢慢地哭。

眼淚鼻涕一起下來的時候，小敏小心地幫樂樂擦掉，樂樂從周一哭了近半個小時，到周五的時候，只哭了幾分鐘就進了教室。

孩子在進入陌生的環(huán)境，或者做不好一件事情的時候，很容易用哭泣來表達內(nèi)心的不安，父母需要及時安慰擁抱孩子，讓孩子安心地發(fā)泄負面情緒。

當孩子通過哭把煩惱和委屈都發(fā)泄出來，才能用更積極地態(tài)度面對未來，所以父母一定不要在孩子哭的時候粗暴地打斷，因為那是孩子表達情緒的出口。

• 等孩子情緒平穩(wěn)后，父母要及時安慰

演員胡可曾在微博記錄大兒子安吉彈鋼琴時，因為狀態(tài)不好導致彈不好而哭的時候，胡可有點擔心當天的練習可能完不成了。

但是安吉很快抹著眼淚說：“我今天一定要彈好！”胡可說她都安吉感動了，稱贊安吉小小的身體里蘊藏著倔強的力量。

胡可不僅沒有阻止安吉哭，還在安吉情緒恢復后，對他進行安慰和鼓勵，會讓安吉以后更懂得如何控制情緒，減少哭的次數(shù)。

父母在孩子哭的時候抱著他，更要在孩子情緒穩(wěn)定以后，跟孩子聊一聊剛才為什么會哭，讓孩子說出內(nèi)心的真實想法，啟發(fā)孩子學會認知自己的情緒。

無論是委屈還是生氣，或者傷心還是羞愧，父母都不要嘲笑孩子，而是肯定孩子有哭的權(quán)利，讓孩子放心地想哭就能哭得出來。

• 不讓孩子哭，后果很嚴重

教育家斯賓塞說，受委屈的孩子，很少會反省自己有什么過錯，因為憤怒和不平占據(jù)了他的心靈。

讓孩子把委屈發(fā)泄出來，哭就是最好的方式，這就是心理學上所講的“讓情緒流動”，當孩子通過哭把負面情緒轉(zhuǎn)移出去，心情才會更輕松。

父母如果長期壓抑孩子，不讓孩子哭一哭，就會讓孩子產(chǎn)生不被接納的感受，同時產(chǎn)生父母并不愛我的消極情緒。

有網(wǎng)友講述6歲時，因為夜里做噩夢哭醒后，原本以為能夠得到父母的安慰，看到的卻是打著哈欠的爸爸和臉上帶著憤怒的媽媽。

媽媽大聲責怪他說：“大半夜的，哭什么哭，停下來！”受到驚嚇的他根本停不下來，抖著肩膀繼續(xù)抽泣，媽媽卻說：“再哭，我就把你扔出去！”

他真的不敢再哭，只能在被窩里蒙著頭小聲哭了一夜，后來父母經(jīng)常拿這件事取笑他，他就成為別人眼中的膽小鬼。

自此以后，懦弱成為他的代名詞，自卑深藏在心中，即使長大以后也很少哭，但是父母不允許他哭，給他帶來的傷害卻是一輩子的。

有心理學家研究證實，如果一個人幼年時期的心理需求（安全感和愛）沒有得到滿足，他自我的一部分就會永遠“卡”在那個地方，并在未來的人生中不斷地尋求補償。

哭就是孩子表達內(nèi)心情緒，并向父母尋求愛與安全感的途徑，而父母不允許孩子哭，就是切斷了孩子與父母之間的聯(lián)結(jié)。

允許孩子哭，讓孩子想哭就能暢快地哭一哭，才是父母給予孩子最好的愛和最深的安全感。