親子溝通中的問(wèn)題（不良親子溝通的表現(xiàn)及其影響）

五年級(jí)的英子在期末考試中數(shù)學(xué)考得不理想，老師要求重新做一套試卷，查漏補(bǔ)缺。

家庭教育是每一個(gè)父母必修的課程，國(guó)家也推出家庭教育促進(jìn)法，主要是如何通過(guò)家庭教育的培養(yǎng)，讓孩子身心健康成長(zhǎng)的，左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)：家庭教育應(yīng)實(shí)現(xiàn)三個(gè)目標(biāo)：第一個(gè)孩子身心健康成長(zhǎng)，第二個(gè)孩子綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，第三個(gè)孩子的完成學(xué)業(yè)，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？

媽媽陪她買(mǎi)了試卷，回到家又語(yǔ)重心長(zhǎng)地叮囑她，不要灰心，利用假期認(rèn)真復(fù)習(xí)，爭(zhēng)取把成績(jī)提上來(lái)。

英子不耐煩地說(shuō)知道了，轉(zhuǎn)身就拿出平板，刷起了小視頻。

媽媽的火一下子上來(lái)了。

“你說(shuō)你這個(gè)孩子，能不能少看會(huì)兒平板呢，數(shù)學(xué)都考成啥樣了，還不知道抓緊。”

“真煩人，能不能別提這個(gè)了?！庇⒆右埠苌鷼猓鷭寢尦沉似饋?lái)。

母女二人不歡而散。

媽媽很苦惱，每次和孩子好好溝通，可總是說(shuō)不了幾句，就開(kāi)始了吵架模式。

相信不少家長(zhǎng)都有和英子?jì)寢屚瑯拥目鄲溃⒆釉介L(zhǎng)大，溝通越困難。

向孩子表達(dá)關(guān)心，孩子覺(jué)得父母在諷刺自己；

鼓勵(lì)孩子認(rèn)真學(xué)習(xí)，孩子嫌棄父母嘮叨；

對(duì)孩子提出建議，孩子覺(jué)得父母不信任自己……

不少家長(zhǎng)都面臨過(guò)以上處境。

那么，和孩子溝通時(shí)，怎樣既表達(dá)出我們的關(guān)心，又有效呢？這樣的溝通方式存在嗎？

美國(guó)心理學(xué)博士、兒童心理學(xué)家海姆·吉諾特表示，關(guān)心而有效地對(duì)待孩子是可能的。

她提出了幾點(diǎn)交流原則：

第一，智慧的父母會(huì)聆聽(tīng)孩子。

吉諾特博士說(shuō)，聆聽(tīng)孩子的話(huà)，父母能明白孩子的感受和體驗(yàn)，這樣才能明白談話(huà)的本質(zhì)。

生活中，很多父母沒(méi)有耐心聽(tīng)孩子說(shuō)話(huà)，或者不愿意聽(tīng)孩子說(shuō)，在他們看來(lái)，孩子說(shuō)的都是他們不愛(ài)聽(tīng)的。

需要注意的是，聆聽(tīng)的過(guò)程中，不要使用否認(rèn)、批評(píng)、羞辱孩子的話(huà)。

比如“你做事總是半途而廢”，就是在羞辱孩子。

相反父母要承認(rèn)孩子的感受，對(duì)孩子表示出尊重。

當(dāng)然，承認(rèn)并不代表同意，但這能打開(kāi)親子間友好交流的大門(mén)。

第二，不要否認(rèn)孩子。

吉諾特博士指出，不要否認(rèn)孩子的體會(huì)，不要駁斥他的感覺(jué)，不要否定他的愿望，不要嘲笑他的品味，不要貶低他的主張，不要污蔑他的人格，不要懷疑他的經(jīng)歷。相反，所有這些，我們都要承認(rèn)。

媽媽教孩子騎自行車(chē)，孩子膽小，不敢騎上去。

“我怕我會(huì)摔倒?！焙⒆诱f(shuō)。

媽媽回答：“有什么可怕的，勇敢點(diǎn)，我會(huì)扶著自行車(chē)，保護(hù)你的?！?/p>

當(dāng)媽媽這樣說(shuō)時(shí)，表示她否認(rèn)了孩子的感受，不同意孩子的經(jīng)驗(yàn)，并批評(píng)孩子膽小。

如果媽媽換一種說(shuō)法，可能會(huì)好些：“你很害怕，這很正常，第一次騎自行車(chē)的孩子大多都會(huì)害怕?！?/p>

孩子聽(tīng)到這些，知道媽媽看到了他的膽小，而他接下來(lái)，會(huì)有勇氣去試一試。

第三，不要批評(píng)孩子，而是要引導(dǎo)他們說(shuō)出麻煩所在，并且提出可能的解決辦法。

當(dāng)孩子犯了錯(cuò)誤，大多數(shù)父母通常上來(lái)就是把孩子批評(píng)一頓。

這其實(shí)于事無(wú)補(bǔ)，既不能解決問(wèn)題，還火上澆油。

引導(dǎo)孩子說(shuō)出他們的麻煩，并提出一些解決辦法，才是最好的溝通方式。

比如，孩子又一次忘記帶課堂練習(xí)本了，回到家有些沮喪，媽媽說(shuō)：“你總是丟三落四，我看老師多批評(píng)幾次你才能長(zhǎng)記性！”

不如換成這樣：“忘記帶練習(xí)本被老師批評(píng)，你一定很難過(guò)吧。沒(méi)關(guān)系，咱們一起想想，怎么解決這個(gè)問(wèn)題呢？”接下來(lái)，孩子會(huì)很愿意和媽媽一起開(kāi)動(dòng)腦筋思考解決方法。

第四，當(dāng)你生氣的時(shí)候，說(shuō)出你看到的事情，你的感覺(jué)、期望，用“我”開(kāi)頭。

很多家長(zhǎng)被孩子惹惱時(shí)，對(duì)孩子一頓指責(zé)，“你怎么回事？”“你要?dú)馑牢覇幔俊?/p>

孩子聽(tīng)到“你句式”的表達(dá)，接收到的多是父母對(duì)他的指責(zé)，這種情況下，他不能和父母共情，體會(huì)父母的感受。

若換成“我句式”，效果則大不相同。

姐弟倆吵架，媽媽對(duì)姐姐說(shuō)：“我看到你用力地拍了弟弟的后背，我感覺(jué)很心疼。”

孩子把房間弄得亂糟糟，媽媽說(shuō)：“我看到糟糕的地面，隨意丟掉的玩具，我感覺(jué)無(wú)處下腳，很不舒服。”

多使用“我句式”，能讓孩子注意到問(wèn)題所在，而不是被指責(zé)時(shí)產(chǎn)生憤怒情緒，進(jìn)而語(yǔ)言攻擊父母。

第五，贊揚(yáng)孩子的時(shí)候，要說(shuō)出具體的事情，不要評(píng)價(jià)性格特點(diǎn)。

比如，媽媽看到孩子打掃了客廳，整理了鞋柜里的鞋子，她可以這樣表?yè)P(yáng)孩子：“ 客廳的地面真干凈，鞋柜里的鞋子也擺放得整整齊齊，家里真干凈，謝謝你?！?/p>

而不是直接說(shuō)：“你干得真棒，你是勤勞的孩子?！?/p>

第六，如果不能滿(mǎn)足孩子，請(qǐng)誠(chéng)實(shí)地拒絕，不攻擊孩子的人品。

父母不是神，總有不能滿(mǎn)足孩子的時(shí)候。

比如，媽媽身體不舒服，想在家休息，孩子卻吵著讓媽媽帶他去公園。

媽媽可以誠(chéng)實(shí)地對(duì)孩子說(shuō)：“我知道你很想去公園，這個(gè)想法很好，只是我暫時(shí)滿(mǎn)足不了你，我很累需要休息。”

媽媽這樣說(shuō)，孩子會(huì)失望，但他可以想別的辦法，比如去請(qǐng)求其他親屬。

若媽媽這樣說(shuō)：“你這個(gè)孩子，一天天光想著自己玩，一點(diǎn)兒也不體諒父母，我這么辛苦，應(yīng)該在家休息而不是去公園?！?/p>

孩子聽(tīng)到這話(huà)，會(huì)覺(jué)得自己不該有去公園的想法，還會(huì)覺(jué)得自己是個(gè)不體諒父母的孩子，不配得到父母的愛(ài)。

第七，給孩子選擇的機(jī)會(huì)、說(shuō)話(huà)的機(jī)會(huì)。

很多父母有一個(gè)錯(cuò)覺(jué)，覺(jué)得自己比孩子懂得多，又是為了孩子好，就直接替孩子做了決定。

其實(shí)這樣不好。

在影響孩子生活的事情上，父母要給孩子機(jī)會(huì)，讓孩子自己選擇、做主。

即使是小孩子，也可以問(wèn)一下他的意見(jiàn)，比如，早餐你想喝什么奶，麥香味還是原味的？

這讓孩子感覺(jué)自己是被父母尊重的。

要想實(shí)現(xiàn)良好的親子溝通，并不容易，但這并不代表家長(zhǎng)什么也不做。

比如，我們要學(xué)會(huì)心平氣和地跟孩子溝通，不激怒孩子、不打擊孩子的自信、不要讓他們感覺(jué)受傷。

學(xué)習(xí)并試著運(yùn)用吉諾特博士的交流原則，也許我們就能做到，既表達(dá)我們的關(guān)心，又能有效地和孩子溝通，從而實(shí)現(xiàn)輕松養(yǎng)育。