高中孩子得了抑郁癥家長該怎么辦（抑郁癥的高中孩子應(yīng)該怎么引導(dǎo)她走出）
這是一位網(wǎng)友的問題，相信也是很多有同樣問題家長的疑問。對于患病的抑郁癥未成年人，我想家長最重要的一定是情感的支持，充分的理解，不要抱怨，更不要要求孩子“堅(jiān)強(qiáng)”。去治病，病好了孩子當(dāng)然就會回歸原本的樣子。
孩子心理健康是每一個(gè)父母最擔(dān)心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔(dān)心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學(xué)習(xí)的家長聯(lián)系我們。
想要幫助他，要先了解它
高一的兒子患抑郁癥，相信沒有人能沒所謂，可說到如何幫助他，想必我們在網(wǎng)上已經(jīng)得到很多辦法和所謂經(jīng)驗(yàn)，那真的適合孩子嗎？我覺得可能性非常小。
抑郁癥作為最常見的精神障礙之一，雖然有著共同的癥狀表現(xiàn)，但實(shí)際上也存在巨大的個(gè)體差異，即使住院治療，醫(yī)生也會根據(jù)你對藥物的不同反應(yīng)去調(diào)整藥物種類與藥物劑量，倒搬別人的所謂經(jīng)驗(yàn)，真的可能有效嗎？那真是經(jīng)驗(yàn)嗎？
從醫(yī)學(xué)的角度講，抑郁癥雖然復(fù)發(fā)性較高，但總還是一種發(fā)作性疾病，治療單次發(fā)作后是完全能夠恢復(fù)所有社會功能的。而未成年人的性格特征存在高波動性，情緒本身容易波動，缺乏應(yīng)對心理危機(jī)的能力與經(jīng)驗(yàn)，所以，獨(dú)自面對抑郁病魔的時(shí)候，當(dāng)然需要家人的理解和陪伴。可現(xiàn)實(shí)卻是很多家長根本不理解孩子的抑郁癥，甚至不認(rèn)可孩子患病的事實(shí)，將之理解為單純的睡眠問題，或者簡單的厭學(xué)情緒。將寶貴的治療時(shí)間浪費(fèi)在看心理咨詢，看中醫(yī)調(diào)理，甚至去看“外病”也不愿意到醫(yī)院看醫(yī)生。
所以我說“想要幫助他，要先了解它”！千萬不要像我遇到的有些家長那樣，一味的要求孩子“堅(jiān)強(qiáng)些，再堅(jiān)強(qiáng)些，再堅(jiān)強(qiáng)些”，最終除了將孩子推向更深的深淵，沒有任何幫助。如果堅(jiān)強(qiáng)些就能克服抑郁，那抑郁癥又怎么困擾整個(gè)人類社會呢？
說到理解它，先來說說家長怎么看待孩子患抑郁癥的病因？很多人會問我，“我的孩子吃的好，穿的好，成績也好，每天開開心心，怎么就突然抑郁了？什么愁事也沒有啊”，這樣的疑問存在于很多家長心中。但實(shí)際上抑郁癥并非單純的心理問題，有些患者可能是因?yàn)橐恍┥鐣睦硪蛩?，有些則沒有人要能夠確定的病因。如果要說孩子患抑郁癥潛在病因，我覺得遺傳因素，生物因素，社會心理因素，共同作用的結(jié)果，才最終造成罹患抑郁癥的事實(shí)。
另外，很多小患者可能不愿意上學(xué)，家長認(rèn)為是“厭學(xué)”，但患病后，抑郁癥給孩子實(shí)際帶來了很多負(fù)性改變，記憶力變差，注意力集中不起來，理解問題變慢，思考問題變笨，讓他們維持高強(qiáng)度的高中學(xué)習(xí)生活，哪有那么容易？勉力維持，只能讓患者越來越累，越來越辛苦，越來越自卑，越來越消極。所以，很多抑郁癥患者，尤其是中度、甚至重度抑郁癥的患者，是難以維持正常工作和學(xué)習(xí)的。
給抑郁癥小患者的一些建議
積極的去治療，抑郁癥完全可以治愈，甚至治愈率還不低，只是難點(diǎn)在控制復(fù)發(fā)。但越是治療及時(shí)，越是遵醫(yī)囑維持治療的徹底，再次復(fù)發(fā)的幾率就會越小。目前研究結(jié)果表明，首次發(fā)作治療及時(shí)有效，癥狀完全緩解后堅(jiān)持6~8個(gè)月的維持期治療，再次復(fù)發(fā)的幾率會小于50%。
另外，關(guān)于患者自身，完全也有努力的方向：
1.千萬不要給自己制訂一些很難達(dá)到的目標(biāo)，正確認(rèn)識自己的現(xiàn)狀，正視自己的病情，不要再擔(dān)任一大堆職務(wù)，不要對很多事情大包大攬 ，
2.可以將一件大的繁雜的工作分成若干小部分，根據(jù)事情輕重緩急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷 ，
3.嘗試多與人們接觸和交往，不要自己獨(dú)來獨(dú)往，
4.盡量多參加一些活動：嘗試著做一些輕微的體育鍛煉；看看電影、電視或聽聽音樂等；講演、參觀、訪問等社會活動，
5.患者在沒有同對自己的實(shí)際情況十分了解的人商量之前，不要做出重大的決定，如調(diào)換工作、結(jié)婚或離婚等 ，
6.不妨把自己的感受寫出來，然后分析、認(rèn)識它，哪些是消極的，屬于抑郁癥的表現(xiàn)，然后想辦法擺脫它。
作為家長，我們一定要自己去努力了解真正的抑郁癥，來自醫(yī)學(xué)的抑郁癥，而不是隨意聽信別人的所謂經(jīng)驗(yàn)，這個(gè)世界太復(fù)雜了，總有人或自以為是，或處于好心的“幫助你”，可抑郁癥畢竟是醫(yī)學(xué)疾病，非醫(yī)學(xué)人士又能懂得了多少呢？哪怕是康復(fù)的患者，又有幾人可以“久病成醫(yī)”呢？
