孩子長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)對(duì)心理健康有害嗎（孩子長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)對(duì)心理健康有害處嗎）
【孩子長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)對(duì)心理健康有害】 長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，既有損孩子視力等軀體健康，也不利于孩子的心理健康，容易造成以下心理方面的危害：1. 厭學(xué)情緒突出：沉迷于手機(jī)中的虛擬世界，不愿上學(xué)，不愿做功課。2. 滋生孤獨(dú)感和自卑感：很多孩子一心撲在手機(jī)上，寸步不離，關(guān)注手機(jī)上的東西，不愿跟家人、同學(xué)交流，不利于感情的交流；接觸到距離自己遙遠(yuǎn)的東西，更容易滋生自卑感。3. 睡眠不足：晚上不睡覺(jué)，抱著手機(jī)玩到凌晨一兩點(diǎn)，造成睡眠不足，影響第二天的生活安排。4. 焦慮和抑郁：孩子因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，情緒問(wèn)題也會(huì)突出，被別人打斷玩游戲時(shí)候更顯得焦慮不安，被阻止時(shí)候心情沮喪，跟父母吼叫發(fā)脾氣。手機(jī)成癮的兒童青少年患抑郁的風(fēng)險(xiǎn)要比一般孩子高。5. 更容易沖動(dòng)、控制力差：手機(jī)成癮會(huì)更容易伴隨沖動(dòng)情緒、行為，控制力也會(huì)降低，不利于孩子學(xué)習(xí)、生活中對(duì)自己的規(guī)則意識(shí)的約束。（via 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院）
孩子心理健康是每一個(gè)父母最擔(dān)心的問(wèn)題，只要孩子稍微有些情緒的波動(dòng)，父母就會(huì)擔(dān)心自己的孩子是否有心理問(wèn)題？這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營(yíng)養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)聯(lián)系我們。
來(lái)源： 北京12320在聆聽(tīng)
