高中生感覺(jué)自己厭學(xué)（高中生為什么厭學(xué)非常嚴(yán)重）
網(wǎng)友提問(wèn)：
孩子學(xué)習(xí)？對(duì)于所有的家長(zhǎng)來(lái)，最關(guān)心就是孩子的學(xué)習(xí)，對(duì)吧？如何幫孩子提升學(xué)習(xí)成績(jī)呢？影響孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的因素有哪些？左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，影響孩子學(xué)習(xí)的主要因素有22條之多，家長(zhǎng)你了解幾條呢？
想去努力但為什么會(huì)害怕?
就是怕努力了也沒(méi)有結(jié)果，我自身就是一個(gè)很矛盾的人，我會(huì)對(duì)我自己的一切作為都會(huì)感到焦慮尤其是考試的時(shí)候或者是把手機(jī)放下的時(shí)候或是和母親吵完架之后，而且對(duì)未來(lái)也很迷茫，已經(jīng)高二了，我該怎么辦呢
管心營(yíng)：
害怕努力了也沒(méi)有結(jié)果，看起來(lái)是這個(gè)心理限制你的力量，讓你不敢做事情。
與其說(shuō)是害怕沒(méi)有結(jié)果，不如說(shuō)是害怕，即使努力了，還是失敗。
之前你的迷茫，是因?yàn)槟闾幱谝粋€(gè)空想行為中，感到焦慮而不去行動(dòng)，本質(zhì)是一種被動(dòng)的行為，被動(dòng)的行為不會(huì)解決問(wèn)題，反而會(huì)得到一個(gè)糟糕的感受。
不過(guò)你現(xiàn)在把問(wèn)題寫(xiě)下來(lái)，這已經(jīng)很好了，你把問(wèn)題寫(xiě)下來(lái)，而不是自己想，這已經(jīng)把問(wèn)題從思維層面變成了現(xiàn)實(shí)中的行為層面，你需要的進(jìn)一步的解決。
下面，我就從下面這三點(diǎn)講明白你的問(wèn)題。
這三點(diǎn)是，安撫、負(fù)面安撫、追求特別
什么是安撫？
“安撫”是TA溝通的理論，用來(lái)形容一種成人需要關(guān)注的需求、渴望。
伯恩描述有幾種人類共通的需求，其中之一就是對(duì)身體接觸和心智刺激的需要，他稱之為對(duì)刺激的需求。他引證一些關(guān)于人類和動(dòng)物發(fā)展上的研究，有一個(gè)很有名的研究是史畢茲（Rene Spitz）觀察在兒童之家長(zhǎng)大的嬰兒，他們的吃穿清潔都被照顧得很好，但比起被母親或保母照顧的嬰兒，他們的身體和情緒較常有問(wèn)題，史畢茲認(rèn)為這些嬰兒缺乏刺激，他們整天看到的就是白色的墻壁，和照顧他們的人也少有身體的接觸，他們?nèi)狈σ话銒雰撼Ｓ械挠|摸、擁抱、和輕撫。
艾伯恩選擇安撫這個(gè)字就是來(lái)自于嬰兒對(duì)觸摸的需要，對(duì)一個(gè)成人而言，他認(rèn)為仍然很需要身體的接觸，但成人學(xué)會(huì)一些代替的方式來(lái)獲得認(rèn)可，不論是一個(gè)微笑、稱贊、或是侮辱，都顯示我們的存在獲得了認(rèn)可。艾伯恩用一個(gè)名詞——被認(rèn)可的需求（recognition-hunger）來(lái)描述這種需要。
安撫的種類可以按照以下三個(gè)維度來(lái)劃分：
口語(yǔ)的與非口語(yǔ)的
這個(gè)維度中方式是比較好區(qū)分的，語(yǔ)言部分就是口語(yǔ)的，而面部表情、動(dòng)作、行為等就是非非口語(yǔ)的。
正面的與負(fù)面的
所謂正面的安撫是指接受者感受到的是愉快的感覺(jué)，而負(fù)面的安撫則是接受者感受到的是不舒服的感覺(jué)。
有條件的與無(wú)條件的
所謂有條件的安撫是根據(jù)一個(gè)人所做的而給予，無(wú)條件的安撫則是根據(jù)一個(gè)人的所是而給予，舉例如下：
正面有條件的安撫：“你這個(gè)工作做得很好?！?/p>
正面無(wú)條件的安撫：“你真可愛(ài)?！?/p>
負(fù)面有條件的安撫：“我不喜歡你穿的襪子?！?/p>
負(fù)面無(wú)條件的安撫：“我恨你?！?/p>
負(fù)面安撫
這點(diǎn)我需要特別講一講，這和你的問(wèn)題有關(guān)。
大多數(shù)人很可能會(huì)以為人們都會(huì)尋求正面的安撫，而避開(kāi)負(fù)面的安撫。
事實(shí)上，我們的經(jīng)驗(yàn)卻是：任何形式的安撫都比完全沒(méi)有安撫要好。
這在一些動(dòng)物實(shí)驗(yàn)也可以看見(jiàn)，有一個(gè)實(shí)驗(yàn)把小老鼠分成兩組，都放在完全沒(méi)有圖形的箱子里，其中一組每天給予數(shù)次電擊，另一組則無(wú)，結(jié)果大出實(shí)驗(yàn)人員意料之外，雖然痛苦，但是接受電擊刺激的老鼠成長(zhǎng)的竟然比沒(méi)有接受電擊刺激的老鼠還要好。
我們就像這些老鼠，為了滿足對(duì)刺激的需求，也可能去尋求負(fù)面的安撫。對(duì)嬰兒而言，本能地就會(huì)如此去做，當(dāng)?shù)貌坏剿枰恼娴陌矒釙r(shí)，就會(huì)想辦法去獲得負(fù)面的安撫，雖然痛苦，但比毫無(wú)安撫要好多了。
比如現(xiàn)代父母過(guò)度繁忙，導(dǎo)致孩子得不到關(guān)注，只有在犯錯(cuò)的時(shí)候才得到家長(zhǎng)的關(guān)注。
于是為了得到關(guān)注，把玩具弄亂，這樣?jì)寢尣艜?huì)和我一起收拾房間；挑食不吃飯，父母才會(huì)和我溝通，而不是玩手機(jī)；在街上打滾吵鬧，這樣爸爸才會(huì)關(guān)注到我的需求。
追求特別
這里你已經(jīng)知道了，哪怕是負(fù)面的安撫，也好過(guò)沒(méi)有任何安撫。
大多數(shù)事情，并不是非黑即白的，是有一個(gè)范圍的。
就好像學(xué)習(xí)的成績(jī)一樣，不可能說(shuō)，你學(xué)習(xí)是就是第一名，不學(xué)習(xí)就是最后一名，沒(méi)有這會(huì)事。
假如你努力學(xué)習(xí)，結(jié)果大概率是會(huì)有不差的排名，但是排名不會(huì)特別理想。
高中學(xué)習(xí)的殘酷之處，并不是絕對(duì)成績(jī)的多少，而是相互之間的比較。
你即使努力學(xué)習(xí)，或者努力做什么事情，你也僅僅可能是做到“平庸”，而不是優(yōu)秀。
即使自己很努力，還是做到了平庸的水平，這樣的感受是很糟糕的。
所以你說(shuō)“怕努力了也沒(méi)有結(jié)果”，可能這也是你感到焦慮的原因吧。
所以，假如不能追求特別好，那就追求特別壞，在大家都努力的情況下，追求特別壞是容易的，只要你什么都不做，就可以得到“特別壞的結(jié)局”。
這樣你也不必承擔(dān)平庸的痛苦。
假如你的困擾，是和我猜測(cè)的一樣，我們管心營(yíng)建議你，允許自己在一些事情上面平庸，然后去追求一些其他的成就感。
比如，之前有一個(gè)女生，她的學(xué)習(xí)成績(jī)就是一般，即使很努力也是徘徊全班中游的水平。
后來(lái)，她喜歡上了做蛋糕，每周她都會(huì)抽出下午的時(shí)間來(lái)做蛋糕吃，還分享給自己的朋友，在班級(jí)里，她的標(biāo)簽就是“很喜歡蛋糕的女生”。
她自己也喜歡這種感覺(jué)，但是不意味著她會(huì)做蛋糕之后，就放棄了學(xué)習(xí)，她依然維持著平庸的學(xué)習(xí)成績(jī)。
這也是大多數(shù)人要面對(duì)的問(wèn)題，接受自己是一個(gè)普通人，自己并不是天選之人。
但是沒(méi)辦法，我們可能就是沒(méi)有什么天賦，做什么事情即使努力了，到了最后和別人比起來(lái)還是很平庸。
不過(guò)沒(méi)有關(guān)系，要接受普通的人生，是很苛刻的要求，可是我們也可以追求普通的幸福。
關(guān)于孩子厭學(xué)癥，和本博士的提示：
十次管心厭學(xué)癥，別讓厭學(xué)成抑郁。
孩子厭學(xué)的原因，只管成績(jī)不管心。
孩子厭學(xué)怎么辦？家庭管心是關(guān)鍵。
孩子厭學(xué)要管心，家庭管心管心營(yíng)。
