和焦慮的區(qū)別
輕度抑郁患者一般在躁狂時(shí)患者比較穩(wěn)定,抑郁時(shí)患者可能會(huì)有一種“神叨叨”的感覺(jué)。
在患者的言語(yǔ)中,這種“神神叨叨”可能會(huì)讓他們感到“不舒服”。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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雙相情感障礙的臨床表現(xiàn)在
典型的臨床癥狀有:
1、心境障礙:一般在輕躁狂時(shí)期容易被激惹,稍有刺激就會(huì)發(fā)作,發(fā)作時(shí)會(huì)因?yàn)槟承┦虑殚_(kāi)始傷人、毀物。
2、妄想:發(fā)作時(shí)的妄想:發(fā)作時(shí)的妄想,通常在發(fā)生之前就已經(jīng)存在。
3、躁狂時(shí)的妄想:患者思維是典型的導(dǎo)航狂奔,從而有目的地規(guī)劃、安排、決定事情,做什么都要以他為中心,經(jīng)常對(duì)別人說(shuō)一些令人不安的話。
4、循環(huán)發(fā)作:一般在發(fā)作高峰期出現(xiàn),一次發(fā)作后,患者會(huì)持續(xù)2周以上, 2個(gè)月發(fā)作一次, 3個(gè)月發(fā)作一次。
5、間歇期的抑郁發(fā)作:癥狀表現(xiàn)為心境低落、思維活動(dòng)減少、自我評(píng)價(jià)降低、對(duì)任何事物都提不起興趣、經(jīng)常感到疲勞、食欲不振、思維遲鈍、悲觀失望、無(wú)愉快感或絕望感,失眠、食欲不振、失眠、食欲不振、體重下降、性欲減退、陽(yáng)痿、閉經(jīng)等。
6、軀體癥狀表現(xiàn)為身體某部分出汗,伴有頭暈、胸悶、心慌、氣短、出汗等癥狀。
7、消極悲觀或絕望感:憂傷或絕望感明顯增加,喪失興趣或愉快感明顯減輕。
8、自我評(píng)價(jià)降低:自己感到自己無(wú)用,悲觀失望,自卑自責(zé),自罪觀念嚴(yán)重,甚至悲觀厭世,度日如年,影響正常工作。
9、自殘自傷的想法:一次次的自殘,一次次的傷害,最終讓自己的自信心出現(xiàn)喪失,絕望,感覺(jué)生活失去了意義,絕望。
抑郁癥是青少年的常見(jiàn)疾病,也是危害極大,自殺事件接連發(fā)生,其中的一項(xiàng)就是自殘自傷。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì),發(fā)生率為10%~10%,自殺行為發(fā)生率約為7%~10%,且自殺方式較多。
10歲女孩小玲割腕自殺
10歲男孩小英與一名男同學(xué)發(fā)生性關(guān)系,被老師發(fā)現(xiàn)后通知家長(zhǎng),父親不問(wèn)緣由,訓(xùn)斥孩子,繼母竟當(dāng)眾扇了孩子一巴掌,還用力打孩子,把孩子逼到樓下跳樓,最后還是學(xué)校勸告:要么就把孩子送到醫(yī)院,要么就把孩子送到精神病院。
孩子小英在家期間,父母關(guān)系緊張,她心情不好,一直很害怕父母吵架,因?yàn)橛X(jué)得在家里她才是真正的安全感。但是爸爸在外地工作,小英一個(gè)人在家的時(shí)候,媽媽就會(huì)嘮叨:
“你要乖一點(diǎn),不要亂跑,小心被壞人抓走?！薄澳阋砸稽c(diǎn),不要亂涂亂畫,不要亂糟糟的。”
而且生活中母親對(duì)女兒的催促與叮囑,經(jīng)常會(huì)讓孩子想逃離,害怕父母對(duì)自己的嘮叨與說(shuō)教。所以他們會(huì)不聽(tīng)話,因?yàn)楦改傅膰Z叨讓他們覺(jué)得,在父母眼里,他們什么都是錯(cuò)的。甚至,他們會(huì)把父母“當(dāng)做是對(duì)自己好的愛(ài)”來(lái)對(duì)待,讓他們習(xí)慣對(duì)父母言聽(tīng)計(jì)從,從不敢有自己的想法。
青春期的孩子,希望能夠獲得認(rèn)可,所以在外表下就會(huì)變得很敏感,很在乎他人的看法,于是乎,有些孩子就會(huì)“喜歡上了”彼此,而這種喜歡,會(huì)在一定程度上影響他們的自我認(rèn)同感。如果父母能夠跟孩子進(jìn)行有效溝通,獲得孩子的認(rèn)可,那么孩子的這種內(nèi)心感受會(huì)得到釋放,他會(huì)覺(jué)得自己的人格受到了尊重。
父母在孩子這個(gè)年齡段的時(shí)候,應(yīng)該把孩子當(dāng)做獨(dú)立的個(gè)體,平等對(duì)待,多站在孩子的角度去思考問(wèn)題,“以朋友的角度去思考問(wèn)題”,而不是將自己的主觀判斷強(qiáng)加給孩子。
給孩子留有一定的空間,孩子也不會(huì)走偏。青春期的孩子其實(shí)是很需要父母的尊重的,而父母的權(quán)威,只會(huì)阻礙孩子蓬勃的成長(zhǎng)。
不要試圖用權(quán)威去壓迫孩子
青春期的孩子,最反感父母用更大的聲音去壓制孩子?！澳氵@么大了,懂什么?”“你這孩子怎么這么不聽(tīng)話呢?”這些話,能夠壓死孩子的內(nèi)心,讓孩子感覺(jué)不到父母的愛(ài)。
只有放低姿態(tài)的交流,心平氣和的傾聽(tīng),才是化解孩子不良情緒的最佳方式。
3.理解孩子,換位思考
心理學(xué)家盧梭曾說(shuō)過(guò):“你知道運(yùn)用什么方法,一定可以使你的孩子成為不幸的人嗎?這個(gè)方法就是對(duì)他百依百順?！?/p>
青春期的孩子,尤其是男孩,獨(dú)立意識(shí)越來(lái)越強(qiáng),但心理上又渴望獨(dú)立,渴望被尊重,有時(shí)候會(huì)受到父母的限制,希望父母能夠理解自己,給予自己想要的一切。
如果父母能夠換位思考,站在孩子的角度去考慮問(wèn)題,就能看到孩子的內(nèi)心,尊重孩子的內(nèi)心,懂得孩子的內(nèi)心,做孩子的知心朋友,就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子很可愛(ài),親子關(guān)系也會(huì)更融洽。
