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“我真的很痛苦,想自殺,但又覺得我不能拿命來威脅我的父母,我很害怕?！?/p>
這是一位父親的心聲。這個青少年的案例給我們父母敲響了警鐘,現(xiàn)在的孩子面臨的問題也讓人惋惜。
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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圖片來源于網(wǎng)絡(luò)
一、雙相情感障礙的治療
從疾病的角度看,這是一種疾病治療,如果是單純的因為病恥感,那更加不利于我們的康復(fù)。
因為雙相情感障礙患者的病情不是在病人群體中造成的,而是因為“生病”而導(dǎo)致的,而且抑郁癥癥狀會反復(fù)發(fā)作,影響他們的生活質(zhì)量。所以,這個時候,如果能引起父母的高度重視,在早期就能夠幫助孩子進行藥物治療,避免病情進一步惡化。
如何讓孩子的病情穩(wěn)定下來?這需要很多年的探索和研究。
我在這里總結(jié)了3個小妙招:
1.對孩子無條件的愛
這個世界上沒有一個孩子天生就是壞孩子,每個孩子的情況都不一樣,所以父母也需要知道如何去幫助孩子。但有一點是一定要注意的,對孩子無條件的愛一定要適度,無論是哪一種情況,都要給予孩子無條件的愛,讓他們在信任中找到自信,從而減輕孩子的抑郁癥的癥狀。
2.為孩子制定合理的治療方案
現(xiàn)在對于抑郁癥,很多人覺得是個人意志力不夠堅強,因此不能理解自己,當然對于這樣的孩子,我覺得完全不能給他們的意志力,一定要采取一些措施,從而防止病情的進一步惡化。所以,我認為首先從自己的角度去思考如何給孩子制定一個合理的治療方案。
比如,從生活的細節(jié)方面,讓孩子意識到生活中每一件事情的本質(zhì)其實都是可以追溯到的,有些生活的細節(jié)的細節(jié)其實是可以追溯到的,讓孩子在日常生活中逐漸做出改變。
比如,當孩子內(nèi)心的負面情緒有了明顯的積壓時,我們可以借助藥物的方式來幫助孩子穩(wěn)定情緒,通過和孩子的溝通,以及通過和孩子的溝通來轉(zhuǎn)移注意力,這樣的話,可以起到改善孩子焦慮情緒的作用,讓孩子逐漸擺脫焦慮。
那作為家長的我們,應(yīng)該如何才能找到正確的方法,幫助孩子從焦慮中走出來呢?
作為父母,我們要給孩子營造一個輕松的環(huán)境,讓他可以保持一個積極的心態(tài),變得樂觀自信起來。
1、創(chuàng)造輕松的家庭環(huán)境
對于年幼的孩子,家長盡量避免談?wù)撘恍┫麡O負面的話題,不要讓孩子總是處于緊張的環(huán)境中。
幽默的家庭氛圍會讓孩子覺得輕松愉悅,內(nèi)心深處充滿自信。
當孩子情緒低落的時候,在保證他情緒的同時,家長可以轉(zhuǎn)移話題,但是要注意不要過度的提到孩子的問題,不要讓孩子覺得在家長面前,話是沒有力量的,更不要讓孩子覺得自己在父母面前是沒用的。
2、減少心理暗示
有些家長每當孩子有問題的時候,總會給孩子開一些心理暗示,而這些暗示恰恰是孩子最反感的,這也會導(dǎo)致他們出現(xiàn)一些心理問題,所以在教育孩子的時候,家長一定要注意減少心理暗示。
家長可以在平時多給孩子講一些名人或者是一些名人或者是一些名人的故事,讓孩子在潛移默化中受到感染,從而養(yǎng)成他們樂觀向上的性格,從而讓他們不再害怕和家長交流。
3、轉(zhuǎn)移話題
家長也要經(jīng)常給孩子講述一些有關(guān)性格方面的話題,孩子是非常喜歡聽家長講一些他們感興趣的話題,這樣會使他們的心情變得積極向上,同時也可以讓他們的心理得到一定的調(diào)動。
讓他們從另外的角度去思考自己的性格之處,那么這樣會更加有益于他們的成長。
因為這個時候孩子是希望能夠擺脫家長的束縛,那么在這個時候家長不妨就可以給他們多一些鼓勵,讓他們能夠在成長的過程中受到更好的教育。
家長應(yīng)該如何做
1、不要和孩子溝通
當家長的總是和孩子進行溝通的時候,其實也是在向孩子傳達一些自己內(nèi)心的想法,比如說家長可以說:""寶貝兒""你要是還不聽話的話,媽媽以后再也不讓你玩手機了。"
而是應(yīng)該正確的引導(dǎo)孩子,讓他們有一個正確的價值觀,這樣才能夠更好的去和家長進行溝通。
2、給孩子做出正確的示范
作為父母的一定要注意自己的形象,在和孩子溝通的時候要注意自己的形象,不要總是拿孩子進行"榜樣",這樣孩子只會更加叛逆。作為家長的應(yīng)該讓孩子在長大的道路上更加自信,在和孩子溝通的時候,應(yīng)該多和孩子做到"以理服人",讓孩子明白什么是正確的什么是錯誤的,家長在教育孩子的時候,一定要注意自己的言行舉止。
家長應(yīng)該如何做到"以理服人"呢?
想要孩子和自己拉近與孩子的距離,家長在日常生活中應(yīng)該做到以下三件事。
1、父母要善于觀察孩子
家長要善于觀察孩子的言行舉止,對孩子做出的一些積極的評價和判斷,這時候家長一定要及時對孩子做出肯定和鼓勵,這樣孩子會朝著家長的方向努力。
2、懂得尊重孩子
家長應(yīng)該懂得尊重孩子,也要懂得如何尊重孩子,因為孩子也是一個獨立的個體,也有自己的思想和想法,家長不能總是把自己的意愿強加于孩子身上。
