孩子焦慮癥煩躁對(duì)父母大喊大叫,家長(zhǎng)要冷靜對(duì)待,幫助孩子減少這種焦慮。
下面,我分享一些來(lái)自于我的情況,并分享一些與孩子一起應(yīng)對(duì)的方法。
1、孩子說(shuō)我不好,請(qǐng)你不要對(duì)我抱有希望。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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當(dāng)孩子說(shuō)我不好的時(shí)候,我們要給予積極地回應(yīng)。
當(dāng)孩子說(shuō)我不好時(shí),我們要幫助孩子找到原因,分析自己是哪里做得不好,然后針對(duì)性的幫助孩子解決。
比如孩子說(shuō)我不喜歡吃菜,我們可以教他們做菜,做完以后就可以讓孩子看看菜譜,問(wèn)問(wèn)他們喜歡的味道。
這樣對(duì)于緩解焦慮、減少焦躁,都是很有幫助的。
2、孩子說(shuō)我不想做,你可以說(shuō)“媽媽希望你能做完這件事情”
當(dāng)孩子不愿意做,或者對(duì)你表示抗拒的時(shí)候,你就要找到孩子的恐懼,然后對(duì)癥處理。
比如你可以這樣對(duì)孩子說(shuō),“我不喜歡現(xiàn)在做,我希望你能自己先做完?！?/p>
或者這個(gè)時(shí)候孩子在旁邊看著你,提出問(wèn)題,你可以說(shuō)“我希望你能自己做完這件事情,媽媽很開(kāi)心”。
而不是說(shuō)“你不做,媽媽很失望”。
這兩種方式都是在幫助孩子找到他內(nèi)心深處的恐懼,讓他能夠在成長(zhǎng)的過(guò)程中不斷地尋求幫助,找到自己解決問(wèn)題的方法。
2、和孩子站在一邊,而不是和孩子站在一邊。
在孩子尋求幫助的過(guò)程中,父母應(yīng)該對(duì)孩子保持一定的距離,如果孩子在尋求幫助時(shí),父母不應(yīng)該用權(quán)威的態(tài)度或者簡(jiǎn)短的語(yǔ)言阻止,應(yīng)該更加注意和孩子之間的溝通。
當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)父母只是抱著自己的想法,所以不敢或者有明顯的不愿意配合的時(shí)候,他很可能會(huì)把自己的身體藏起來(lái),然后偷偷地去看電視或者做一些對(duì)自己的不公平的事情。
如果父母不給與孩子信任,孩子可能會(huì)關(guān)閉自己內(nèi)心的溝通,會(huì)做出一些非常叛逆的事情,導(dǎo)致孩子跟父母的關(guān)系變得越來(lái)越差。
3、不要跟孩子生氣
在和孩子溝通時(shí),父母要注意不要和孩子生氣,孩子生氣,是因?yàn)樗幌敫改刚f(shuō)出自己內(nèi)心的想法,這個(gè)時(shí)候父母不要一味地認(rèn)為孩子是叛逆,或者是孩子太貪玩,導(dǎo)致父母生氣,導(dǎo)致孩子不愿意跟父母溝通,最后導(dǎo)致父母與孩子之間的溝通變得越來(lái)越差,也會(huì)導(dǎo)致孩子越來(lái)越不愿意跟父母溝通。
所以作為父母的我們一定要讓孩子知道自己究竟為什么生氣,當(dāng)孩子生氣的時(shí)候應(yīng)該如何去處理自己的情緒,這樣孩子才能跟我們更好的溝通,讓彼此之間的關(guān)系更加的和諧。
我們每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體,每個(gè)人都需要為自己的生活負(fù)責(zé),就像爸爸媽媽也是一樣,要在各自的成長(zhǎng)階段,學(xué)會(huì)付出自己的努力,了解自己的孩子,才能正確地引導(dǎo)孩子,幫助孩子解決問(wèn)題。
要知道,作為父母,應(yīng)該明白孩子不是我們的附屬品,他們是獨(dú)立的個(gè)體,有著自己的獨(dú)特的想法,也會(huì)有自己的需求。作為父母,我們不能因?yàn)楹⒆邮俏覀兊母綄倨?而不允許他們做出一些錯(cuò)誤的決定。
所以,在日常生活中,我們要注意孩子的行為舉止,當(dāng)他們出現(xiàn)錯(cuò)誤的時(shí)候,要去引導(dǎo)他們,而不是去打罵他們。
2.給予孩子無(wú)條件的愛(ài)
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),家長(zhǎng)的愛(ài)和溺愛(ài)是無(wú)條件的,這是讓孩子學(xué)會(huì)自我管理的前提。
如果你給了孩子不恰當(dāng)?shù)膼?ài),那么他們很難形成自我管理的習(xí)慣,反而會(huì)從心底里認(rèn)為自己的事情是可以的,從而去排斥別人的幫忙。這樣的孩子,也會(huì)慢慢變成一個(gè)沒(méi)有責(zé)任感,也不懂得自我管理的人。
我們可以適當(dāng)?shù)慕o予孩子一定的權(quán)力,讓孩子對(duì)自己的事情有掌控感,才會(huì)讓孩子更加有安全感,也能學(xué)會(huì)自我約束。
3.正確的引導(dǎo),要選擇正確的方法
當(dāng)孩子的認(rèn)知水平跟不上的時(shí)候,家長(zhǎng)可以選擇讓孩子自己認(rèn)識(shí)到這個(gè)問(wèn)題,慢慢的去糾正。
有的時(shí)候家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育方法不正確,孩子犯錯(cuò)誤了,也不能采取正確的教育方法,而是選擇最簡(jiǎn)單粗暴的教育方式,即打罵。
這種教育方式容易讓孩子對(duì)自己產(chǎn)生愧疚感,但是在孩子看來(lái),自己并不能控制自己的行為,自己所犯錯(cuò)誤的原因都是自己的錯(cuò)。
這樣會(huì)讓孩子變得小心翼翼,不相信父母,也不尊重父母,不愿意與父母溝通,而且親子之間的代溝是無(wú)法彌補(bǔ)的。
家長(zhǎng)要想讓孩子聽(tīng)話(huà),不能總是以一種高高在上的姿態(tài)去命令孩子,而是應(yīng)該學(xué)會(huì)尊重孩子,并且多站在孩子的角度去考慮孩子的感受,以朋友的身份和孩子溝通。
家長(zhǎng)要有耐心,更要有智慧
很多家長(zhǎng)只要聽(tīng)到孩子跟自己頂嘴,就會(huì)覺(jué)得孩子不聽(tīng)話(huà)。
這是因?yàn)榧议L(zhǎng)在跟孩子溝通時(shí),總是喜歡以一種命令的口氣來(lái)教育孩子,總是喜歡命令式的話(huà)語(yǔ)去要求孩子,總是喜歡對(duì)孩子大吼大叫,孩子不聽(tīng)話(huà),家長(zhǎng)就會(huì)很煩躁,于是會(huì)罵孩子,覺(jué)得孩子不可理喻。
可是家長(zhǎng)在跟孩子溝通的時(shí)候,首先要處理好自己的情緒,這樣才能夠心平氣和的去跟孩子溝通。
比如當(dāng)孩子跟自己頂嘴的時(shí)候,家長(zhǎng)可以這么跟孩子說(shuō):“你是不是不想跟媽媽頂嘴?媽媽理解你,但是你想要讓媽媽給你道歉,媽媽也有做不完的事情,而且媽媽也要上班,所以媽媽很理解你。
