孩子焦慮的措施:
1、坦然面對(duì),接納孩子的現(xiàn)狀
父母都希望自己的孩子出類拔萃,所以從小就對(duì)孩子期望很高。不僅如此,很多家長(zhǎng)也非常關(guān)注孩子的成績(jī),認(rèn)為只有學(xué)習(xí)好,將來才會(huì)有前途,孩子就會(huì)有出息,就會(huì)有光明的未來。所以經(jīng)常會(huì)對(duì)孩子說出類似“成績(jī)不好,就沒有好出路了”這樣的話。但是,我并不這樣認(rèn)為,而是對(duì)我的孩子說:“你已經(jīng)盡力了,沒必要太苛求自己了,只要盡力了就好?！蔽腋嬖V孩子:“不要再對(duì)自己太苛求了,哪怕這次成績(jī)不好,只要繼續(xù)努力,下次成績(jī)就一定會(huì)提高?！?/p>
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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孩子的成績(jī)好了,我自然就會(huì)說:“你真聰明,你在學(xué)習(xí)上就不用太操心了。”
再說:“不做課外輔導(dǎo),沒有輔導(dǎo),成績(jī)?cè)趺磿?huì)好呢?”孩子的成績(jī)不見得就是好,只要他學(xué)習(xí)肯努力,那就一定不會(huì)是差的。
當(dāng)我們面對(duì)孩子的成績(jī)時(shí),不能簡(jiǎn)單粗暴地進(jìn)行“敲打”,而應(yīng)該把問題放在問題的解決上,而不是放在分?jǐn)?shù)、名次上。
如果孩子的成績(jī)很不理想,不要一味的批評(píng)孩子,也不要給孩子施加壓力,而是應(yīng)該關(guān)注孩子在學(xué)校的行為和學(xué)習(xí),成績(jī)自然也不會(huì)差。
只要孩子在現(xiàn)實(shí)中處處都能獲得認(rèn)可,他的學(xué)習(xí)能力就會(huì)提升,因?yàn)?他不再是那個(gè)裝的勤奮努力的孩子了。
如果孩子的成績(jī)不理想,千萬不要再利用好成績(jī)?nèi)ヘ?zé)備孩子,如果真是孩子把成績(jī)考好了,那才是我們最應(yīng)該關(guān)心的事情。
要讓孩子在學(xué)習(xí)中找到快樂,獲得成就感,只有通過學(xué)習(xí),他才有快樂,才是他們現(xiàn)在最需要的,是成績(jī)提高的那個(gè)時(shí)候,他們才會(huì)有真正的快樂。
其實(shí)有一個(gè)很不錯(cuò)的方法,但是父母?jìng)円膊灰?那就是提高成績(jī),給孩子的未來埋下種子,在未來某一天,就讓孩子看到他自己的天分,讓他們選擇他們自己的人生,而不是在父母的幫助下,完成爸媽的心愿。
父母的期待和要求,從來都不是孩子自己想要的。父母認(rèn)為自己做這些,就是對(duì)孩子最大的幫助。
正如李玫瑾教授所說:“孩子的問題往往都是成年人造成的。孩子的每種行為和心理,一定和父母的行為有關(guān),和父母的教育方式有關(guān)。”
父母要做的,就是維護(hù)好孩子的自尊。
當(dāng)孩子做錯(cuò)事時(shí),家長(zhǎng)不要當(dāng)面指責(zé)批評(píng),更不要?jiǎng)邮执蚝⒆?而是要和孩子好好交流,了解孩子為什么會(huì)犯錯(cuò),才能有針對(duì)性的幫助他,然后進(jìn)行引導(dǎo),讓孩子認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤。
不要責(zé)罵孩子
很多家長(zhǎng)在批評(píng)孩子的時(shí)候,會(huì)習(xí)慣性的責(zé)罵孩子。
這樣的話語,只會(huì)讓孩子害怕犯錯(cuò)誤,以后不敢承認(rèn)錯(cuò)誤。這樣的方式,對(duì)于孩子的成長(zhǎng)一點(diǎn)幫助也沒有,只會(huì)讓孩子越來越膽小。
所以家長(zhǎng)要對(duì)孩子多一點(diǎn)耐心,多一些鼓勵(lì),多一些贊美,讓孩子增強(qiáng)自信心,敢于承認(rèn)錯(cuò)誤。
慢慢的讓孩子改掉壞習(xí)慣
美國(guó)著名的教育家洛克菲勒德曾說過:“習(xí)慣一旦養(yǎng)成,一輩子都用得到。想要改掉壞習(xí)慣,就需要不斷地重復(fù),才能逐漸養(yǎng)成好習(xí)慣。”
孩子在成長(zhǎng)中,難免會(huì)犯錯(cuò)誤,家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)候,應(yīng)該引導(dǎo)孩子改掉一些壞習(xí)慣。
第一種,無意識(shí)的動(dòng)作
有些孩子還在成長(zhǎng)中,會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,在日常生活中,家長(zhǎng)如何能讓孩子改掉亂扔亂扔亂扔的習(xí)慣,會(huì)讓孩子自覺性更加的改掉壞習(xí)慣。
比如讓孩子做個(gè)愛干凈的小幫忙,或者是幫忙做一些家務(wù),孩子會(huì)知道這種行為能夠更好地幫助到其他人,這樣孩子就不會(huì)經(jīng)常去亂扔?xùn)|西了。
第二種,專注力非常強(qiáng)
孩子小的時(shí)候,如果不能夠集中注意力的話,就會(huì)經(jīng)常被身邊的事物所吸引,甚至被環(huán)境所吸引,如果家長(zhǎng)在孩子小時(shí)候,對(duì)孩子的注意力要求比較高,而且沒有在合適的時(shí)間,進(jìn)行良好的引導(dǎo)的話,孩子會(huì)對(duì)事物的專注度也會(huì)更加的高。
而且能夠保持專注度的孩子,孩子的認(rèn)知能力也會(huì)得到一定的提升,在這種能力的培養(yǎng)下,孩子也會(huì)更加的熱愛學(xué)習(xí),而不容易沉迷于電子產(chǎn)品,如果在家長(zhǎng)的引導(dǎo)下,孩子學(xué)會(huì)了控制自己的注意力,那么也會(huì)更加的聽話,讓家長(zhǎng)更加省心。
第三種,小的時(shí)候家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育不夠重視
雖然孩子的教育是父母非常重要的,但是我們也應(yīng)該清楚了解孩子,不能讓孩子因?yàn)樾r(shí)候過于聽話,而變得調(diào)皮,讓家長(zhǎng)覺得孩子以后很難管教。
而且大多數(shù)的孩子在七八歲的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)叛逆的現(xiàn)象,小的時(shí)候家長(zhǎng)對(duì)孩子的管教比較寬松,家長(zhǎng)也不需要過多的操心,到了七八歲的時(shí)候,孩子就會(huì)變得特別叛逆,不聽話,跟家長(zhǎng)對(duì)著干,也讓家長(zhǎng)十分頭疼。
當(dāng)然這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)也不能太過嚴(yán)厲,否則很容易激起孩子的叛逆心理,更加不聽話,
如果家長(zhǎng)還是像小時(shí)候一樣管教孩子,那么孩子會(huì)出現(xiàn)很多叛逆的行為,甚至?xí)绊懙剿麄兊恼３砷L(zhǎng)。
