從化區(qū)青少年心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)到學(xué)校心理輔導(dǎo)室
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1 信息技術(shù)對(duì)心理健康的影響
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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如果情緒低落,發(fā)脾氣,甚至有暴力傾向,和人吵架或產(chǎn)生情緒沖動(dòng),那是人對(duì)負(fù)面情緒的放大。
2 它是個(gè)怪物
“世界上每個(gè)人都有情緒的困擾,關(guān)鍵是有沒有你自己去處理,沒有人能夠幫到你。”
“感覺孤獨(dú)、委屈、空虛,沒人陪伴、沒人支持,這都是情緒的驅(qū)使?！?/p>
3 社會(huì)影響
現(xiàn)在的青少年,已經(jīng)到了亞文化時(shí)代,受電子設(shè)備的影響,迷戀上了網(wǎng)絡(luò),從而使得更加有“心事重重重重”的現(xiàn)象。
4 影響身體健康
刷手機(jī)首先影響身體健康,有的孩子吃飯時(shí)看手機(jī),睡前玩手機(jī),這些都會(huì)影響健康。
如果我們經(jīng)常在夜里長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),身體感到疲倦,體質(zhì)會(huì)越來越差,長(zhǎng)時(shí)間下去,會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),體內(nèi)會(huì)出現(xiàn)一些激素,身體出現(xiàn)一些病癥,比如說一些疾病、頸椎病等。
此外,在長(zhǎng)期熬夜的情況下,還會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)激素分泌,進(jìn)而影響身高發(fā)育。
4 沉迷游戲,易暴躁
還有一些孩子,沉迷游戲,甚至達(dá)到了上癮的地步,也是父母不想看到的。
現(xiàn)在手機(jī)上的游戲種類繁多,有的游戲直接為成年人設(shè)計(jì)的血管、皮膚等,極易上癮,如果孩子沒有節(jié)制,會(huì)產(chǎn)生一些不良影響。
沉迷游戲,對(duì)孩子的身心健康有著很大危害,輕則導(dǎo)致視力下降、學(xué)習(xí)成績(jī)下降,重則導(dǎo)致孩子罹患焦慮癥、抑郁癥、社交恐懼癥等心理疾病,甚至?xí)a(chǎn)生自殺、自殘等極端行為。
沉迷游戲,會(huì)給孩子帶來哪些危害?
1 影響孩子的身體健康
熬夜玩游戲,會(huì)影響孩子的身體健康,視力下降,影響孩子的身體發(fā)育。有的孩子一玩起游戲,就忘記了時(shí)間,這樣對(duì)孩子的身體會(huì)產(chǎn)生不良影響,會(huì)造成孩子發(fā)育遲緩、免疫力低下、內(nèi)分泌失調(diào)等,而且局部損傷風(fēng)險(xiǎn)增高。孩子在長(zhǎng)期玩游戲時(shí)會(huì)對(duì)人體機(jī)能產(chǎn)生一定的影響,長(zhǎng)期熬夜玩游戲,還會(huì)影響孩子的免疫力,導(dǎo)致孩子出現(xiàn)神經(jīng)衰弱,不僅不利于身體健康,而且還會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂,影響身體發(fā)育。
2 影響孩子的性格
喜歡玩手機(jī)的孩子性格會(huì)更加孤僻,不愿意和其他人溝通交流,性格也會(huì)變得越來越怪異,這樣一來,孩子的人際交往能力就會(huì)逐漸變差。
而且孩子經(jīng)常玩手機(jī),沉浸在虛擬世界中,在游戲中進(jìn)行虛擬的角色扮演,會(huì)讓孩子的性格變得越來越孤僻,不愿意和別人交流,嚴(yán)重的話,還會(huì)產(chǎn)生自閉癥等心理疾病。
如果孩子喜歡玩手機(jī),家長(zhǎng)要引起重視,多花時(shí)間陪伴孩子,可以帶孩子去戶外玩耍,鼓勵(lì)孩子多看外面的世界,孩子見識(shí)多了,就不會(huì)依賴手機(jī)了,自然就不會(huì)沉迷手機(jī)了。
3 影響孩子的健康
孩子們?nèi)绻撩杂谕媸謾C(jī),他們的視力就會(huì)受到一定的影響,尤其是孩子的眼睛,還處于發(fā)育階段,很容易受到手機(jī)屏幕的影響,導(dǎo)致視力下降。
長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)的孩子,眼睛得不到休息,得不到休息,就會(huì)影響到孩子的視力,嚴(yán)重的話,還會(huì)影響到孩子的大腦發(fā)育。
其實(shí)讓孩子適當(dāng)?shù)耐媸謾C(jī)對(duì)孩子的成長(zhǎng)也是有好處的,那么家長(zhǎng)不妨就讓孩子適當(dāng)?shù)耐嬉粫?huì)手機(jī),在這個(gè)過程中,家長(zhǎng)要多陪伴孩子,這樣才可以更好的幫助孩子。讓孩子不沉迷于手機(jī),這3方面也需要父母多多陪伴孩子。
家長(zhǎng)要注意啦,對(duì)于孩子沉迷手機(jī)的現(xiàn)象,父母要學(xué)會(huì)科學(xué)合理的去應(yīng)對(duì),這樣才能夠更好的幫助孩子遠(yuǎn)離手機(jī)的影響,讓孩子健康成長(zhǎng)。
一、家長(zhǎng)要知道孩子玩手機(jī)的原因
1.家長(zhǎng)沒有教育好孩子
有很多家長(zhǎng)在看到孩子玩手機(jī)的時(shí)候,他們認(rèn)為孩子玩手機(jī)肯定是因?yàn)橥嬗螒?所以才導(dǎo)致孩子變成這樣,其實(shí)這一點(diǎn)是非常錯(cuò)誤的?，F(xiàn)在很多孩子之所以玩手機(jī),就是因?yàn)楦改笡]有教育好孩子,讓孩子沒有意識(shí)到錯(cuò)誤的。在他們小的時(shí)候,家長(zhǎng)沒有教給孩子更多的防備知識(shí),所以就讓孩子玩手機(jī)。孩子的好奇心比較大,而且他們本身也沒有做好孩子的心理疏導(dǎo),所以一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)沉迷手機(jī)的情況,他們就會(huì)去責(zé)怪孩子,但是家長(zhǎng)卻沒有想過其實(shí)孩子之所以會(huì)沉迷于手機(jī),就是因?yàn)樗麄儧]有教育好孩子,所以才會(huì)導(dǎo)致孩子玩手機(jī)的情況。
2.家長(zhǎng)不想讓孩子過多接觸手機(jī)
雖然現(xiàn)在孩子的生活條件都比較好了,但是很多家長(zhǎng)在孩子生病的時(shí)候,他們都是拒絕孩子的請(qǐng)求,因?yàn)檫@樣子對(duì)孩子是一種傷害,他們更加希望能夠得到自己想要的東西。
所以他們想要把自己想要的東西變成孩子想要的東西,可是這些東西的成本太高了,孩子沒有辦法實(shí)現(xiàn)自己的愿望,就會(huì)覺得特別的傷心,于是他們就會(huì)采用其他的方式來滿足自己的愿望,比如說裝病,只要好好的就是不想上學(xué)。
3.家長(zhǎng)的溺愛讓孩子的自我中心現(xiàn)象嚴(yán)重
有些家長(zhǎng)對(duì)孩子的溺愛非常的嚴(yán)重,當(dāng)孩子提要求的時(shí)候,從來不考慮孩子的想法,這也就讓孩子覺得這是一種錯(cuò)誤的行為,久而久之就會(huì)導(dǎo)致孩子養(yǎng)成了這種行為。
