讓孩子遠(yuǎn)離焦慮的人是什么?
當(dāng)今社會,年輕人抑郁的比例逐年上升。抑郁、焦慮的比例逐年升高,甚至一些中年人終生患有某種精神障礙,造成嚴(yán)重的社會危害。這就是為什么許多人一旦感覺自己患了抑郁癥,經(jīng)常會出現(xiàn)這種感覺,這就是為什么越來越多的人患上了抑郁癥,甚至有的人走到自殺的地步。有些人得病了,但是沒有人及時給予幫助,這類現(xiàn)象也更加普遍,而人們之所以出現(xiàn)抑郁癥,或者說有這種傾向,與一些外界環(huán)境壓力大、工作壓力大、學(xué)習(xí)環(huán)境有關(guān),并且有自殺觀念的人相比于之前更容易患上抑郁癥。但是這類物質(zhì)對孩子的負(fù)面影響很大。例如,由于學(xué)習(xí)壓力大,使得孩子在學(xué)習(xí)上產(chǎn)生了過度焦慮、抑郁情緒,而他們并不想在學(xué)習(xí)上產(chǎn)生這樣的反應(yīng),只是想通過這種方式,來緩解學(xué)習(xí)上的壓力,因此出現(xiàn)了自殘自殺的行為。
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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當(dāng)然,作為家長,更應(yīng)該警醒的是,當(dāng)孩子出現(xiàn)自殘自殺的行為時,父母應(yīng)該去及時與老師進(jìn)行溝通,并且進(jìn)行一定的教育和引導(dǎo),避免出現(xiàn)這種自殺危機(jī),甚至還要盡快地尋求專業(yè)人士的幫助,盡快地解決問題。
青春期的孩子,作為家長應(yīng)該更多的給予更多的關(guān)愛。
孩子的叛逆是青春期的一個正常表現(xiàn),只有徹底的走進(jìn)孩子的內(nèi)心,才能在教育和引導(dǎo)的時候,把握住孩子生命中的關(guān)鍵。
那么孩子產(chǎn)生自殘行為的原因是什么呢?
1.孩子想要獲得自我價值感
孩子在青春期里的學(xué)習(xí)會遇到一個很重要的轉(zhuǎn)折點,這個轉(zhuǎn)折點就是自我意識的出現(xiàn),就是要找到一個自我價值感。
找到自我價值感意味著找到自己在別人眼中的形象,意味著找到了自己的價值,也意味著找到了人生意義。
如果一個人的自我價值感比較低,就會比較容易焦慮。
這個時候孩子會通過自殘自傷的方式來尋找自我價值感。
同時青春期的孩子,一邊在這個過程中修正自己的性格,一邊在這個過程中追求自我價值感。
同時也是在這個過程中找到了自己的興趣愛好,對自己進(jìn)行自我價值感的確認(rèn)。
同時也在尋找自我價值感,因為每個人都希望自己是有價值的,所以有的人不會因為自己做的不好而不自信,有的人是認(rèn)為自己是做不好的,所以就會為此自責(zé)。
在這個過程中,他們也會發(fā)展出對自己的攻擊性行為,孩子會因為感到內(nèi)疚而想要努力學(xué)習(xí),并且獲得來自父母的肯定,他們會通過傷害自己的方式來討好父母。
而父母越是這樣,他們就越是希望獲得外界的認(rèn)可,認(rèn)為只有通過行為才能證明自己。
這也是青春期的孩子比較在意的一種心理特點,就是自我價值感。
自我價值感高的孩子,認(rèn)為自己是好的,自己是有能力的,自己的人生才是好的。
就有這樣一個女孩,她有夢想想當(dāng)一名醫(yī)生,而父母讓她選擇當(dāng)網(wǎng)紅,喜歡她的原因是因為父母覺得她可以成為醫(yī)生。
小女孩在去醫(yī)院看病的路上,有不少于800元的費(fèi)用,而媽媽卻不知道她要花多少錢。
最終,為了省下最后的錢,她選擇了跳樓自殺。
通過這件事,可以看出青春期孩子雖然面臨著動蕩的成長過程,但是他們一定會遇到各種各樣的困難,只有父母正確的看待,才能讓他們學(xué)會面對問題,解決問題,學(xué)會如何獨立的成長。
面對青春期的孩子,家長應(yīng)該學(xué)會一些應(yīng)對方式,抓住以下三個問題。
1. 你能理解孩子的處境么?
你能找到孩子叛逆的原因嗎?
是不是孩子的個性比較倔強(qiáng),所以呢?
是不是我們經(jīng)常吵架,如果是的話,你就要先去問問孩子,是不是他在這個環(huán)境中感受到了壓力,導(dǎo)致他的叛逆行為。
2. 孩子希望獲得關(guān)注
有一部分孩子叛逆行為是為了引起父母對他們的關(guān)注,或者是希望得到父母的關(guān)注。
如果孩子表現(xiàn)出叛逆行為,父母首先要了解孩子叛逆行為的動機(jī),孩子叛逆背后的動機(jī)是什么。
比如說,孩子可能是為了吸引父母的注意力,叛逆的孩子可能是為了吸引父母的關(guān)注,叛逆的孩子可能是為了得到更多的關(guān)注,叛逆的孩子可能是因為需要父母更多的陪伴。
如果你的孩子叛逆行為是為了引起父母的關(guān)注,那你就要及時調(diào)整你的養(yǎng)育方法。
比如說,你可以嘗試著去理解孩子叛逆的行為,關(guān)注孩子,多給他們一些關(guān)愛,比如,不要讓孩子成為一個冷漠的孩子。
用游戲代替打罵
那也可以用游戲代替打罵,比如和孩子玩一些對抗打仗的游戲,如《王者榮耀》等,用游戲的方式與孩子溝通,用游戲的方式去幫助孩子,這樣就可以替代掉孩子的叛逆,也可以把孩子叛逆的原因,從游戲的方式改成有效溝通,因為可以更好的幫助孩子更好的學(xué)習(xí)成長。
但是如果只是一味的打孩子,打的時候卻沒有別的教育方式,這就會對孩子產(chǎn)生負(fù)面影響,導(dǎo)致孩子叛逆的心理,從而導(dǎo)致親子關(guān)系惡化。所以在教育孩子的時候,父母要學(xué)會多動腦,多找一些孩子感興趣的話題跟孩子聊天,讓孩子感受到家庭的溫暖和生活的快樂,慢慢的疏遠(yuǎn)叛逆的行為。
