拉薩青少年心理疏導(dǎo)機(jī)構(gòu)醫(yī)院心理咨詢(xún)治療師何濤:
去年一名15歲的高中生小藕(化名)和父母之間的矛盾沖突和壓力過(guò)大,讓她崩潰了,一氣之下,自殘。
一開(kāi)始她只是看到父母玩手機(jī),模仿爸爸玩手機(jī)的動(dòng)作,就像著了魔似的。
\
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點(diǎn)咨詢(xún)免費(fèi)領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴(lài)頌強(qiáng)講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問(wèn)題的六個(gè)步驟》的電子書(shū)
后來(lái)她在學(xué)校里被同學(xué)欺負(fù)了,回來(lái)告訴家長(zhǎng),父母不但沒(méi)有責(zé)備她,反而略帶嘲諷地說(shuō):“你們都小,有什么好欺負(fù)的?！?/p>
她甚至把父母趕出家門(mén),因?yàn)樵谒男睦?父母依然不理解自己,只關(guān)心她的學(xué)習(xí)成績(jī)。
父母沒(méi)有意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性,還像以前一樣對(duì)孩子實(shí)施粗暴式教育,這個(gè)時(shí)候孩子已經(jīng)完全不愿意和父母說(shuō)話(huà)。
父母沒(méi)有意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性,只看到孩子成績(jī)下降,卻沒(méi)有意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性。
然而孩子在手機(jī)上的各種娛樂(lè)、學(xué)習(xí)的軟件、交友的工具,全都與父母切斷了聯(lián)系。
孩子一旦沉迷網(wǎng)絡(luò),必有想不開(kāi)的時(shí)候。
如果父母能及時(shí)關(guān)注到孩子的身心健康,親子關(guān)系處理得當(dāng),孩子就不會(huì)對(duì)手機(jī)那么癡迷,甚至還會(huì)主動(dòng)放下手機(jī)。
其實(shí),對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),父母真正應(yīng)該做的,不是阻止孩子玩手機(jī),而是要引導(dǎo)孩子做好正確的使用手機(jī)的“規(guī)劃”。
將玩手機(jī)作為生活中的一種樂(lè)趣
若是說(shuō)絕大多數(shù)孩子對(duì)于手機(jī)的“追求”,都是源于對(duì)“價(jià)值感”的追求,只不過(guò)是把手機(jī)作為一個(gè)社交工具而已,在面對(duì)面的交流溝通交流時(shí),我們可以通過(guò)手機(jī)“學(xué)習(xí)”,但切記不要被手機(jī)控制。
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),他們更渴望的,是和父母一起交流的過(guò)程,而不是父母碎碎碎碎念。
“作業(yè)多嗎?我還有一件事,你為什么不寫(xiě)作業(yè)?”
“我這次考試得了40分,但你才考60分,你居然說(shuō)我不認(rèn)真?！?/p>
當(dāng)父母對(duì)孩子的控制感越強(qiáng)時(shí),孩子的“自我價(jià)值感”就越低。孩子們會(huì)覺(jué)得父母覺(jué)得父母控制、強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)是為他好,久而久之,孩子的“自我價(jià)值感”就會(huì)降低,有的孩子會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒,不愿學(xué)習(xí),成績(jī)也會(huì)越來(lái)越差。
所以說(shuō),父母千萬(wàn)不要低估了自己的話(huà)語(yǔ)權(quán),孩子的教育是需要技巧的,作為父母也要多給孩子一些“自我價(jià)值感”的體驗(yàn),少一些控制欲,孩子自然而然會(huì)愛(ài)上學(xué)習(xí)。
其三,父母不要吝嗇自己的贊揚(yáng)。
一些父母發(fā)現(xiàn)自己孩子的成績(jī)沒(méi)有達(dá)到父母的期望,就會(huì)批評(píng)孩子:“你怎么這么笨,這點(diǎn)事都做不好,你的腦袋豬腦子怎么這么聰明。”其實(shí)這些話(huà)是對(duì)自己兒子的貶低,讓孩子覺(jué)得自己只是一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)器,是一個(gè)被父母鄙視的差生,久而久之,孩子也就不愿意跟父母溝通了。
就像故事里的媽媽一樣,不管孩子做什么,都不給孩子表達(dá)自己的機(jī)會(huì),總是挑孩子的毛病,孩子都會(huì)變得越來(lái)越自卑,覺(jué)得自己是多余的人,什么都得不到父母的肯定,會(huì)變得越來(lái)越自卑。
要給孩子表達(dá)自己的機(jī)會(huì),讓孩子明白,父母永遠(yuǎn)都會(huì)站在自己這邊。而不是對(duì)孩子說(shuō):“你真笨!”“你太自私!”“你怎么這么笨!”等等等這些詞語(yǔ)。
最后,當(dāng)孩子情緒崩潰時(shí),要及時(shí)給他表達(dá)自己的機(jī)會(huì)。
如果孩子不愿意跟父母說(shuō)自己的感受,父母也不要著急,有時(shí)候父母只需要默默的對(duì)孩子表達(dá)出自己的愛(ài)意就好。
當(dāng)父母回應(yīng)孩子時(shí),能夠讓孩子感受到來(lái)自父母的關(guān)愛(ài)和溫暖,孩子就不會(huì)感覺(jué)自己被冷落了,從而會(huì)逐漸恢復(fù)健康,也能更好的調(diào)節(jié)自身情緒,避免陷入不良情緒的困境。
父母給予支持,不是一味的讓孩子去解決,而是要引導(dǎo)孩子做出積極的改變。
比如說(shuō),父母可以跟孩子分享一下他們的成功經(jīng)歷。
通過(guò)分享成功人士的經(jīng)驗(yàn),讓孩子們明白自己在學(xué)習(xí)中獲得的經(jīng)驗(yàn),也會(huì)讓他們學(xué)會(huì)自信,從而找到有效應(yīng)對(duì)自己的方法。
第三,孩子的成長(zhǎng)環(huán)境相對(duì)是最好的,父母更要懂得因材施教。
在學(xué)校,老師知道每個(gè)孩子都是有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)的,要善于發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,并加以鼓勵(lì)。
如果只關(guān)注那些雞毛蒜皮的小事,會(huì)使他們的積極性大打折扣,甚至是喪失了信心。
所以,要多給孩子一些鼓勵(lì),讓他們對(duì)自己充滿(mǎn)信心。
在一些落后的孩子面前,父母應(yīng)該多給孩子一些鼓勵(lì),讓孩子的成長(zhǎng)過(guò)程充滿(mǎn)樂(lè)趣,而不是一味的鞭策和要求。
· 學(xué)會(huì)賞識(shí)教育,學(xué)會(huì)對(duì)孩子進(jìn)行賞識(shí)教育。
賞識(shí)教育,對(duì)孩子的進(jìn)步來(lái)說(shuō),是非常有利的。
但是,父母對(duì)孩子的賞識(shí),除了要有賞識(shí)教育之外,還需要有對(duì)孩子的陪伴,父母和孩子的溝通是孩子最好的禮物。
在這個(gè)階段,父母對(duì)孩子的教育,就像是對(duì)待荷葉上的露珠一樣,睜著睜著,說(shuō):“寶貝兒,你真棒!”
而不是說(shuō):“寶貝兒,你真聰明!”
孩子的天賦一旦被父母毀掉,他們不僅不會(huì)再努力,甚至可能會(huì)自暴自棄。
