孩子第一天上幼兒園焦慮怎么辦?
前兩天聽(tīng)過(guò)一個(gè)媽媽說(shuō)她兒子不想去上學(xué),一見(jiàn)到生人就哭。媽媽問(wèn)她有沒(méi)有好辦法,“沒(méi)關(guān)系,不過(guò)我真的擔(dān)心,孩子的分離焦慮癥都是可以克服的?！?/p>
這個(gè)媽媽說(shuō)她上幼兒園的時(shí)候,每天都要跟她睡一晚上,晚上就開(kāi)始叫醒她。不管孩子是不是睡著了,也不管她在叫什么,只要一起床她就會(huì)笑著沖孩子喊:“快起來(lái)了,寶貝兒,再不起床要遲到了”,甚至說(shuō)出一些會(huì)威脅孩子的話。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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如果是第一次這么做,孩子可能會(huì)很害怕?？赡芤?yàn)閯偛派×?又要去上學(xué)了,所以無(wú)論媽媽怎么叫他,他就是不去上學(xué)。
以上這些孩子的現(xiàn)象都是因?yàn)楹⒆拥姆蛛x焦慮癥所導(dǎo)致的。
從心理學(xué)上講,孩子的分離焦慮是一種正常的生理現(xiàn)象。孩子的“分離焦慮癥”是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中必不可少的一種心理障礙。
孩子出現(xiàn)分離焦慮癥時(shí),往往是因?yàn)楹⒆尤狈Π踩?也就是安全感缺失,這也是孩子分離焦慮癥的來(lái)源。
安全感是一種心理安慰劑,通過(guò)溫暖的子宮把孩子從媽媽的子宮中喚醒。
孩子能夠從媽媽的子宮中感受到安全感,孩子就會(huì)產(chǎn)生安全感,從而解除了孩子的焦慮癥。
那些有分離焦慮癥的孩子,通常是因?yàn)閶寢尩那榫w都比較穩(wěn)定,且爸爸的態(tài)度都是積極樂(lè)觀向上的,那么孩子就會(huì)有安全感,他就會(huì)認(rèn)為,無(wú)論遇到什么事情,爸爸媽媽都會(huì)在身邊。
所以,在他們內(nèi)心深處,會(huì)有一個(gè)非?？释男拍?為了保持這個(gè)信念,他會(huì)對(duì)外界作出與外界的行為的反應(yīng)。
那么,為什么會(huì)出現(xiàn)分離焦慮呢?
分離焦慮,是指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安、或不愉快的情緒反應(yīng),又稱(chēng)離別焦慮。
美國(guó)著名的兒童心理專(zhuān)家阿爾伯特·埃利斯,曾有過(guò)著名的“阿利斯”曲線圖。
圖9
為什么會(huì)產(chǎn)生分離焦慮呢?
埃利斯認(rèn)為,人類(lèi)的情緒,大部分是由認(rèn)知結(jié)構(gòu)產(chǎn)生的,以個(gè)人經(jīng)驗(yàn)、興趣愛(ài)好等為基礎(chǔ)。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),孩子的認(rèn)知結(jié)構(gòu)中,父母的角色和身份對(duì)孩子有著重要影響。
美國(guó)心理學(xué)家埃利斯認(rèn)為,社會(huì)支持對(duì)孩子的發(fā)展很重要,可以幫助孩子塑造一個(gè)最好的人格特質(zhì),或是他們可以為未來(lái)的職業(yè)生涯打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
接下來(lái),根據(jù)埃里克森的人格發(fā)展階段理論,讓我們一起來(lái)看看這個(gè)階段孩子的認(rèn)知發(fā)展。
0-6歲的孩子,主要是以自我為中心,以滿足自己的想象力為主,而6-12歲的孩子更多的會(huì)從父母的關(guān)注出發(fā),探索自己的興趣愛(ài)好,發(fā)展自己的人格,尋求自我認(rèn)同,即希望自己能夠生活在一個(gè)與自己興趣愛(ài)好相關(guān)聯(lián)的群體里,并對(duì)自己的理想進(jìn)行尊重。
6-12歲的孩子,則是自我意識(shí)萌發(fā)期,此時(shí)的孩子會(huì)變得更有個(gè)性,對(duì)于自己喜愛(ài)的事情會(huì)更加追求,如果自己做不到的事情就會(huì)責(zé)怪別人,慢慢形成自卑的性格。
從這個(gè)時(shí)期開(kāi)始,我們應(yīng)該看到,孩子與父母之間的溝通出現(xiàn)了一些問(wèn)題,這些問(wèn)題會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重,父母應(yīng)該怎么辦?
1. 溝通時(shí)要避免專(zhuān)制
如果父母強(qiáng)制的要求孩子去做某事,那么,孩子就會(huì)對(duì)父母產(chǎn)生抗拒心理,進(jìn)而拒絕父母的要求,最后可能會(huì)讓父母失望,甚至對(duì)孩子打罵。
2. 孩子與父母的距離感減弱
隨著孩子的年齡增長(zhǎng),他們的認(rèn)知能力越來(lái)越強(qiáng),但是他們的思維方式和行動(dòng)舉止也越來(lái)越稚嫩,他們渴望得到父母的理解,父母的幫助,但是他們不愿意聽(tīng)從父母的教導(dǎo),更加拒絕接受父母的管教。
3. 父母與孩子之間缺乏溝通
父母總是居高臨下的和孩子講道理,而孩子則是不以為然的態(tài)度敷衍了事。當(dāng)孩子們有不滿和抱怨的情緒時(shí),父母不會(huì)認(rèn)真的傾聽(tīng)他們的想法,反而是嘮嘮叨叨的說(shuō)個(gè)不停。孩子們會(huì)不懂事的反駁父母,就會(huì)感覺(jué)父母的煩惱和管教。父母與孩子之間沒(méi)有良好的溝通是避免不了教育孩子的關(guān)鍵,孩子會(huì)不會(huì)聽(tīng)父母的話?孩子能否能否聽(tīng)得懂父母的教導(dǎo)?孩子們的言行舉止會(huì)不會(huì)影響到他們的成長(zhǎng)。
