孩子不聽話真讓我頭痛
一個媽媽這樣向我抱怨:
“我家女兒上初中了,越來越難管了,在和我的溝通中,總是聽不進(jìn)我的話?？墒亲罱⒆釉诎嗬镆部偸亲鲆恍俺龈瘛钡氖?。比如上課經(jīng)常走神,動不動就要上廁所、喝水,如果不讓他去,就趴在桌子上鬧。他的注意力不集中,容易被外界吸引。比如早上不起床,晚上拖拖拉拉,經(jīng)常不按時完成作業(yè)?？粗桓薄耙晃揖筒粊砹恕钡臉幼?我心里很著急。
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(一)自控力差的孩子,不要單方面要求孩子去做什么
自控力差的孩子,在做一些事情時,往往不能堅持很久,比如說不刷牙,特別喜歡玩手機(jī),很喜歡看電視連續(xù)劇,一拿起手機(jī)就放不下,等到差不多十分鐘的時候,他又會不自覺的坐在書桌前磨蹭。特別是晚上,如果讓孩子一直看動畫片或者玩手機(jī),那孩子簡直要瘋了。
自控力差的孩子,做什么事情都三分鐘熱度,不管怎么做,也難以堅持,只要是催促,孩子就會和父母產(chǎn)生對抗情緒。
(二)孩子也是有自尊心的
家長們在吼孩子的時候,其實(shí)可以想象一下,孩子也會很生氣,甚至是覺得自己做什么事情都沒有意義,不想去做。當(dāng)孩子做錯事的時候,我們也要讓孩子感覺到自己有能力,去承擔(dān)責(zé)任,如果孩子沒有能力去完成,那么他就會變得很急躁。
孩子的自控力就像是一臺電腦,家長如果把這臺電腦比喻成了“斧頭”,那么孩子就會想要通過使用這臺電腦來控制自己的思想,
讓電腦運(yùn)轉(zhuǎn)。
著名的教育學(xué)家阿爾伯特·梅拉德說:“一個人的行為總是受情緒影響,特別是壞的情緒,會主宰人的一生?！?/p>
2、三招讓孩子遠(yuǎn)離壞情緒
第一招:幫助孩子管理負(fù)面情緒
情緒并不是洪水猛獸,當(dāng)孩子有負(fù)面情緒時,家長首先要做的不是將其隔離,而是給予孩子一個發(fā)泄的機(jī)會,讓孩子嘗試自我管理情緒。
可以試著幫助孩子記錄下來自己每天情緒的清單,
比如在情緒爆發(fā)之前,
在發(fā)脾氣之前先深呼吸,
讓自己冷靜下來,或者轉(zhuǎn)移注意力,轉(zhuǎn)移情緒。
第二招:讓孩子看到自己的美好(或想象)
把孩子的正面情緒畫下來,
也可以讓孩子將負(fù)面情緒畫下來,
或者在紙上貼上正面情緒標(biāo)簽。
第三招:將情緒像飛鏢擲
媽媽可以讓孩子想一下,如果有一天沒忍住,面上也寫了“小飛蟲飛蟲飛”,還能做什么?
一般情況下,孩子發(fā)脾氣是在“尋求幫助”,當(dāng)他們不開心的時候,就很可能會通過拍打床單來宣泄。
所以,只有看見自己的情緒,才能讓孩子冷靜下來,解決問題。
而我們,也要讓孩子意識到自己的情緒是被允許的,是被接納的,他才能真正釋放內(nèi)心的情緒。
在每個家庭中,都有不同的情緒,當(dāng)孩子有不滿情緒的時候,做父母的會著急上火,甚至忍不住對孩子進(jìn)行責(zé)罵,這樣的教育方式,不僅不能讓孩子真正意識到自己的錯誤,還會因為情緒被中斷而產(chǎn)生更加的恐懼和焦慮,從而出現(xiàn)更加強(qiáng)烈的心理問題。
所以,我們要對孩子做情緒的第一反應(yīng),就是接納孩子的情緒。
舉個例子,孩子沒做好準(zhǔn)備考試,他可能會焦慮,那么我們就可以跟孩子說:“媽媽知道你也不想這樣,這樣吧,我們?nèi)タ荚囍?先把會做的題目做一遍,然后我們在考試之前把會的題目做一遍,看看,哪些題目不會做,哪些題目答對了,哪些題目做錯了,哪些題目還有錯的?這樣可以節(jié)約時間,保證在交卷的時候能夠快速的做完試卷,節(jié)省時間。
