孩子有嚴(yán)重分離焦慮的情況應(yīng)該怎么辦呢?
我是河北某區(qū)的高三學(xué)生家長,看完這篇文章我就會和大家分享一下,對于孩子的分離焦慮,你有哪些看法呢?歡迎大家留言評論。
案例分析
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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小S是一所211大學(xué)的高三學(xué)生,孩子在臨近高考的過程中,經(jīng)歷了一段迷茫的歷程。
最近一段時間也特別不順利,因為她覺得自己的考試成績非?！暗汀?再也達(dá)不到曾經(jīng)“高標(biāo)準(zhǔn)”的要求。
這個孩子從小學(xué)習(xí)成績“出色”,從小就有超綱的考試成績,不管是考試第一名還是有考第一名的愿望,都會成為媽媽的驕傲。
每當(dāng)這個時候,小S就會忍不住地去反駁:
為什么每一次我都能行?為什么每一次都不能?難道不應(yīng)該是我生病嗎?
為什么自己會這么辛苦?
為什么要生病?為什么我要承受這些?
只是她并不懂得正確的鼓勵和表揚孩子的方式,就像在“喂養(yǎng)”孩子一樣,給予孩子過多的壓力,甚至連獎勵也是毫不吝嗇。
這種不恰當(dāng)?shù)墓膭詈捅頁P,其實都是在給孩子施加壓力,只是每個孩子可能都不適應(yīng),也有可能她不適應(yīng),而這些壓力,會讓孩子焦慮,引起她焦慮。
而一個父母真正理解孩子的心情,知道這是她在現(xiàn)實生活中面對的壓力和困難,而不是把她的壓力和困難,一股腦地轉(zhuǎn)給孩子,其實是對孩子的不信任,導(dǎo)致孩子的內(nèi)心越來越?jīng)]有力量,而這些壓力和困難,是無法無處安放的,他只能通過一些極端行為來表達(dá)內(nèi)心的不安。
這個時候,家長就需要反思一下,自己平常是否對孩子過多的關(guān)注?
多關(guān)心孩子,多和孩子說話,分享交流,這樣才能及時幫助孩子走出困境。
可如果家長對孩子的愛太多,以愛的名義,過度關(guān)注孩子,包辦代替孩子做很多事情,那么孩子在潛意識中會覺得父母對自己的愛是有條件的,父母的愛只會對自己有,而不是自己需要的,孩子的心理出現(xiàn)了問題,實際上就是在表達(dá)情緒,只有家長多鼓勵孩子,孩子才會更加的自信,更加的開心。
很多孩子在成年后,他們的抗壓能力、生活能力都會比父母小時候強(qiáng)大很多,所以他們會通過不上學(xué)的方式,來宣泄自己在家庭中的不滿,父母多陪伴,多溝通,少批評,孩子就不會離開父母。
03 孩子叛逆的本質(zhì)原因
那些叛逆的孩子,大多都有一個共同的特征:沒有個人空間,他們把自己封閉起來,在網(wǎng)上聊天說話,把自己的內(nèi)心世界封閉起來,用這種方式,表達(dá)自己的不滿。
如果,家長能夠理解孩子,及時給孩子關(guān)心和愛,并引導(dǎo)孩子調(diào)整自己的認(rèn)知,這種方式通常可以化解孩子青春期的叛逆。
孩子青春期叛逆的常見表現(xiàn)
1、破壞性強(qiáng)
青春期的孩子身體發(fā)育迅速,而心理發(fā)育卻進(jìn)展緩慢。他們常常會用破壞性的行為,來表示自己的與眾不同。比如,在家里,家長說“你真是個邋遢”,初中生聽到這種話會繼續(xù)發(fā)火;在學(xué)校,他們聽到同伴的嘲笑,他們也會產(chǎn)生逆反心理;在網(wǎng)絡(luò)上,他們也會去模仿游戲中的行為,如果有一天你的孩子在學(xué)校被老師批評了,他們也會做出維護(hù)自己形象的舉動。
2、渴求關(guān)注
由于青春期的孩子在生理發(fā)育上面已經(jīng)成熟,在心理上面由于他們的認(rèn)知能力提高,他們逐漸的開始對異性感興趣,想要獲得與異性交往的權(quán)利。他們想要與同齡人建立良好的關(guān)系,但是由于他們的心理素質(zhì)不足,他們一旦在與異性交往中受到挫折就會對此陷入焦慮,從而引發(fā)一系列的不良情緒,同時也會對學(xué)習(xí)失去興趣。這種消極情緒的產(chǎn)生和青春期的敏感時期有關(guān)系,特別是在中學(xué)階段。
4、學(xué)習(xí)壓力過大
中學(xué)生的壓力過大,在每次考試之前都會有焦慮的表現(xiàn),但這種焦慮情緒的背后往往是由于孩子們對學(xué)習(xí)的認(rèn)識不夠,對考試的目的不夠明確,過于注重結(jié)果的過程而產(chǎn)生的。孩子們害怕考試制度的出來,害怕考試制度的實施,害怕分?jǐn)?shù)不符合自己的愿望,對于考試結(jié)果的期待過于強(qiáng)烈,所以無法坦然面對自己的失敗,更不敢面對家長對自己的不滿意。
