孩子休學(xué)在家媽媽如何消除焦慮?
休學(xué)在家的孩子沒有像正常孩子一樣享受的家庭生活。我經(jīng)常和媽媽說,如果不改善自己的焦慮,你后面就會(huì)很費(fèi)力。但有時(shí)候真的會(huì)有這樣的情況。
休學(xué)在家,面對面對很多地方和自己無法完全磨合的孩子,媽媽真的很焦慮。不知道自己能做什么,不知道如何教育孩子。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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我也曾經(jīng)是媽媽,也有過雞飛狗跳的時(shí)候。經(jīng)歷過這一切之后,我開始明白,過去的自己為什么會(huì)情緒如此崩潰。我也很想要孩子健康快樂地成長,可是我又沒有辦法控制自己的脾氣。
我知道這一切都是我的錯(cuò),我是個(gè)沒有家的孩子。為什么我要孩子?是我沒做好,還是孩子太差勁?我明明知道自己錯(cuò)了,所以我得不到他的理解,也得不到他的安慰。
孩子不愿意去上學(xué),很可能與這種心理、生理以及環(huán)境因素有關(guān)。這類孩子,我們就要從心理輔導(dǎo)入手,讓孩子的情緒穩(wěn)定下來。
如何讓孩子對上學(xué)有一個(gè)好的心態(tài)呢?
我覺得作為家長,首先要有這樣的一個(gè)意識(shí),就是孩子現(xiàn)在是他要經(jīng)歷的一個(gè)階段,至于將來他要走向什么樣的人生,這個(gè)過程就看孩子自己的主觀能不能去體驗(yàn)。
我想要體驗(yàn)的,是一個(gè)孩子能否感受到學(xué)習(xí)的快樂,他是否享受學(xué)習(xí)帶給他的快樂。比如說,孩子成績不好,帶給他的快樂,他快樂,他愿意努力學(xué)習(xí)嗎?那些成績不好的孩子,家長就是完全不管孩子的,他如果愿意,他可以一周內(nèi)天天練一練?如果不愿意,那就一周內(nèi)天天練一練行不行?很多孩子,這種心態(tài)就是錯(cuò)誤的,就是一味的追求成績,一味的追求排名,而忽略了學(xué)習(xí)過程中的快樂。
第二個(gè)案例:孩子放學(xué)回到家,媽媽問孩子:“今天在學(xué)校里怎么樣?”孩子說:“今天考試,我就說了那些不太好的題?！眿寢屨f:“那這次考得不好,你還能不能說說下次考得怎樣?”孩子還是說:“沒什么?！眿寢屨f:“明天考不好,老師就要批評你了?！焙⒆涌赡軙?huì)因?yàn)榕吕蠋?而不想上課,或者干脆不想寫作業(yè)。媽媽說:“你不想上學(xué),你覺得怎么了?”孩子會(huì)說:“我覺得很難受,很惡心,想吐?！眿寢屨f:“是的,這讓你很難受,還好吧?！焙⒆訒?huì)說:“是的?！眿寢屨f:“你覺得老師為什么批評你?”孩子說:“因?yàn)槲矣X得老師有些事。”
媽媽說:“你覺得老師會(huì)批評你嗎?”孩子說:“肯定會(huì),可是老師的眼神太兇了?！眿寢屨f:“你太小氣了?！?/p>
如果孩子不想上課,不想寫作業(yè),不想上學(xué),那么家長可能就要問,“你想去干什么呀?”孩子通常會(huì)說:“我想去看演唱會(huì)?！?/p>
媽媽說:“那你覺得老師為什么這么說你?”孩子說:“因?yàn)槲遗吕蠋熣f我?！?/p>
這時(shí)候媽媽又問:“那你覺得老師為什么這么說你呢?”孩子說:“因?yàn)榕吕蠋熣f我。”
媽媽說:“那還有沒有更好的辦法呢?”孩子說:“還有呢?”媽媽說:“還有沒有更好的辦法呢?”
孩子說:“還有沒有更好的辦法呢?”媽媽說:“還有沒有更好的辦法呢?”孩子說:“還有沒有更好的辦法呢?”媽媽說:“還有,這個(gè)好辦法還有很多嗎?還有沒有更好的辦法呢?還有呢?”孩子說:“好吧,今天老師說我因?yàn)樯险n說話的問題跟同桌說了句,同桌就不喜歡我了?！?/p>
第二步:積極引導(dǎo)孩子,激發(fā)孩子自我保護(hù)意識(shí)
想要改變孩子不愿意上學(xué)的現(xiàn)象,家長首先要找到孩子不愿意上學(xué)的原因,才能對癥下藥,才能徹底解決問題。當(dāng)孩子拒絕上學(xué)時(shí),我們可以先別急著打罵,平和地和孩子交談,并告訴孩子在學(xué)校里要好好學(xué)習(xí),不要總是撒謊騙老師、騙家長,老師給孩子布置了任務(wù)要完成,父母不要輕易就承諾說孩子完成了就給獎(jiǎng)勵(lì),這樣會(huì)給孩子造成一定的心理壓力,導(dǎo)致孩子不愿意去上學(xué)。
