是什么癥狀?
是一種疾病,是一種精神心理疾病,是指患者既有躁狂/輕躁狂發(fā)作又有抑郁發(fā)作的一類疾病?；颊甙l(fā)病原因不明,主要與遺傳因素、腦功能異常、童年經(jīng)歷等有關(guān)?？梢栽跊](méi)有明顯誘因的情況下,出現(xiàn)癥狀,也可以在未被診斷者的情況下自行表現(xiàn)出來(lái)。
那么,為何會(huì)出現(xiàn)這么多癥狀?
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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可以這么說(shuō),這與遺傳和環(huán)境有關(guān)。
遺傳因素:
有4個(gè)特征:
1、發(fā)病年齡
單相抑郁患者的癥狀明顯加重。
而抑郁癥患者的癥狀又多由多種因素共同作用形成。
1、生理因素:
大量的研究發(fā)現(xiàn),與精神分裂患者相類似的雙相情感障礙患者,發(fā)病年齡較早,與雙相抑郁的表現(xiàn)有前瞻性。
2、性別
雙相情感障礙患者的直系親屬中,他們的一級(jí)親屬中患雙相情感障礙的概率較高。
3、情緒的異常:
抑郁癥患者的情緒變化很多,例如高興、興奮、憤怒、恐懼、悲傷、悲傷、憂傷等。
4、思維方式
抑郁癥患者思維方式有明顯的異常,從而表現(xiàn)出思維遲鈍、妄想、思維混亂等癥狀。
5、睡眠障礙
抑郁癥患者會(huì)出現(xiàn)失眠的狀況,尤其是白天睡眠過(guò)多,夜晚失眠,白天小睡不安穩(wěn),入睡困難。
6、記憶力下降
抑郁癥患者的記憶力下降,導(dǎo)致短時(shí)間記不住東西,導(dǎo)致晚上睡覺(jué)時(shí)文字不能清晰,出現(xiàn)斷斷續(xù)續(xù)、錯(cuò)誤率增高,從而影響日常生活。
7、食欲減退:
抑郁癥患者的食欲減退,會(huì)引起一些體重的變化。對(duì)于食欲減退的患者,正常的飲食習(xí)慣也會(huì)引起體重的變化。
8、睡眠障礙
抑郁癥患者的睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足,主要表現(xiàn)為失眠、早醒,以及入睡困難、睡眠過(guò)多、頻繁醒來(lái),這會(huì)導(dǎo)致人的情緒逐漸變得低落。
如果患者有以上的幾種表現(xiàn),一定要引起重視了。
如何治療抑郁癥?
如果發(fā)現(xiàn)自己有以上的征兆,請(qǐng)及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生。
接下來(lái)的內(nèi)容,我們將為大家介紹抑郁癥的原因,以及如何預(yù)防、應(yīng)對(duì)、治療抑郁癥。
抑郁癥患者如何預(yù)防?
精神疾病患者如何應(yīng)對(duì)?
1、服藥
最好的方法就是服藥,也就是心理治療。可以找一個(gè)安靜的地方,讓自己靜下來(lái)自己的思考。
2、調(diào)整飲食
研究發(fā)現(xiàn),患者吃了很多藥,還是沒(méi)有好轉(zhuǎn)。于是,就帶患者去正規(guī)的醫(yī)院。醫(yī)生會(huì)讓患者吃些許說(shuō)明書(shū),了解一些抑郁癥的知識(shí),進(jìn)行自我檢測(cè)。
3、飲食結(jié)構(gòu)的改變
抑郁癥的患者會(huì)選擇很多健談的人群,或者他們有更高的技能,可以作為病人,開(kāi)具相關(guān)的藥物。
因?yàn)橛盟幍脑?抑郁癥患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)睡眠不足、情緒低落,飲食結(jié)構(gòu)單一的情況。但是,同時(shí),抑郁癥患者可能會(huì)出現(xiàn)容易對(duì)自己不悅的評(píng)價(jià),對(duì)自己失去信心,甚至有自殺的想法。
因此,患者可以先吃些益生菌、緩解抗抑郁的藥物,如咪咪咪咪咪嗪、止疼藥、消炎藥等。
4、抑郁癥患者應(yīng)避免吃與不愛(ài)吃同樣的東西
如果抑郁癥患者食欲減退、或是體重增加,吃同樣的食物,特別是短期內(nèi)特別嗜睡,都應(yīng)該引起警惕。如果已經(jīng)出現(xiàn)了食欲減退或是體重增加的癥狀,一定要向?qū)I(yè)醫(yī)生求助。
5、心理健康問(wèn)題
抑郁癥患者可通過(guò)心理治療和治療改善自我護(hù)理的能力。藥物治療方面,可以通過(guò)與患者的心理健康互動(dòng)來(lái)改善其抑郁癥狀。
注意不要過(guò)多干涉抑郁癥患者的飲食習(xí)慣
抑郁癥患者食欲減退或暴飲暴食,也會(huì)導(dǎo)致其不規(guī)律或不規(guī)律的體重增加。經(jīng)常吃含有維生素B的食物,例如蔬菜、雞蛋、蝦、奶制品、蛋類、大豆和牛奶等,也是防止抑郁癥狀出現(xiàn)的最佳選擇。
研究發(fā)現(xiàn),對(duì)于抑郁癥患者飲食中的膳食纖維含量與抑郁癥患者的心理健康情況相似,如對(duì)飲食的重視程度越高,對(duì)患者的心理健康的幫助就越大。
6、音樂(lè)療法
與有抑郁癥的人相比,音樂(lè)療法有比較好的作用。有的患者愿意學(xué)習(xí)音樂(lè),有的患者在工作時(shí)受到影響,不管是出于順從性還是出于逃避,都可以選擇音樂(lè)療法。
音樂(lè)療法可以使患者不排斥音樂(lè)療法,也可以通過(guò)一個(gè)音樂(lè)來(lái)排除患者內(nèi)心的煩憂,使其擺脫抑郁癥。
音樂(lè)療法有助于改善患者的性格
,治療抑郁癥。它可以使患者開(kāi)朗樂(lè)觀,恢復(fù)友誼,增加他們的社會(huì)適應(yīng)能力。音樂(lè)療法也有幫助患者提高志向,消除心理障礙,減輕他們的自殺念頭。
音樂(lè)療法對(duì)患者的情緒具有療法性
,通常被稱為“兒童心理療法”。它能夠改變患者的行為和情緒,于幫助患者達(dá)到身心健康的目的。
據(jù)了解,兒童心理治療師也可以利用音樂(lè)療法來(lái)幫助患者緩解抑郁癥。
