青春期的孩子為什么容易焦慮?
這是因?yàn)楹⒆釉诔砷L過程中需要建立自我身份認(rèn)同。比如對自己的認(rèn)識,就會(huì)有對未來的期望,同時(shí)也需要有不切實(shí)際的幻想。當(dāng)孩子的理想是成為一個(gè)幸福的人,或許父母要擔(dān)心的是,這樣的理想可能會(huì)給孩子的成長帶來災(zāi)難。
可是,從一個(gè)孩子的內(nèi)心世界發(fā)展來看,想要解決這個(gè)問題,需要脫離父母的束縛,獨(dú)立,形成自己的世界觀。而這個(gè)時(shí)候,青春期的孩子常常面臨一個(gè)獨(dú)立的任務(wù),那就是完成孩子的“自我認(rèn)同”。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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對于青春期的孩子,父母要怎么做呢?我們可以從以下三個(gè)方面著手:
1. 接納孩子青春期的變化
接納孩子青春期的各種情緒,讓孩子意識到他正在長大。
接納孩子當(dāng)下的狀態(tài),父母可以從以下幾個(gè)方面入手:
首先,和孩子好好溝通,了解孩子內(nèi)心的想法,取得孩子的認(rèn)同。
其次,找一些共同話題,和孩子一起讀讀書,他看的書,做的事,給他講一些人生道理。不要跟孩子有身體接觸,讓他感受到父母對他的關(guān)愛。
最后,如果孩子的情緒和行為有所改變,父母要反思,是否真的就是因?yàn)樽约旱慕逃绞讲徽_,才會(huì)引發(fā)孩子的逆反心理。自己對孩子的關(guān)心和愛護(hù)真的是帶有偏見的,不利于孩子的健康成長。
最后,尊重孩子的意見,孩子的想法與內(nèi)心想法也應(yīng)該支持。
最后,幫助孩子建立自信。
有些孩子在家庭中總是遭受批評,沒有自信。有些孩子在家里沒有存在感。孩子的負(fù)面情緒一旦發(fā)泄出來,就會(huì)被其他的事情所困,如網(wǎng)戀、說謊、賭博、賭博等。家長要幫助孩子培養(yǎng)出健康的興趣愛好,豐富孩子的精神生活,當(dāng)孩子在現(xiàn)實(shí)生活中獲得自信,自然不會(huì)沉迷于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界。
孩子有自己獨(dú)特的個(gè)性,家長也不要總是想著把自己的想法強(qiáng)加給孩子。青春期的孩子雖然容易暴躁,但也是孩子人生中的一段寶貴經(jīng)歷。家長要做的是傾聽并幫助孩子一起分析這段時(shí)光,樹立信心,讓孩子健康成長。
