孩子一年級(jí)考試前很焦慮,家長(zhǎng)非常著急,老師反映這孩子“有一點(diǎn)小問題,都不知道怎么辦了”,馬上要升六年級(jí)了,這個(gè)緊張、不知道怎么辦才好。
在遇到孩子這個(gè)問題時(shí),如果孩子很焦慮的話,可以嘗試從這幾點(diǎn)方面來幫助孩子,做到不焦慮,不焦慮。
第一,認(rèn)清自我。
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什么是自我呢?
自我是對(duì)自己的認(rèn)識(shí),包括:我是一個(gè)什么樣的人,我有什么樣的性格,我有什么樣的個(gè)性,我有什么樣的性格習(xí)慣,我有什么樣的性格,我有什么樣的性格缺點(diǎn),我有什么樣的性格優(yōu)勢(shì),我的性格是什么樣的,我長(zhǎng)得好看嗎,我的性格是什么樣的,我長(zhǎng)得丑嗎,我長(zhǎng)得丑嗎?
而不是說:你這個(gè)胖了,沒長(zhǎng)吧,我嫌棄你這個(gè)樣子,你這個(gè)樣子。我說你要減肥,你說我不帥了,你這個(gè)樣子,我覺得你這個(gè)樣子。
所以我們要知道,孩子小的時(shí)候,你是他的強(qiáng)者,但是孩子隨著他長(zhǎng)大,你是他弱者,你是他的老師,他就跟你是同伴,他要融入社會(huì),融入社會(huì)。如果你總是這樣跟孩子講,你什么東西不能吃,什么東西不能吃,你說了算,你這樣不行,你再這樣我就不喜歡你了,這樣不禮貌。他聽了自然會(huì)更加反感。
如果說你身邊有這樣的例子,孩子為什么會(huì)厭學(xué)?有幾點(diǎn)原因:
1.父母在孩子小時(shí)候沒有關(guān)注,沒有陪伴孩子去發(fā)現(xiàn),他們需要通過一些行為去彌補(bǔ)。比如孩子小時(shí)候,在他無(wú)聊的時(shí)候需要你的陪伴。
可是你每天都忙于工作,沒有陪伴,孩子的需求就會(huì)被忽略。慢慢的,他就會(huì)覺得這個(gè)世界很無(wú)聊,他也就不想去嘗試一些新鮮的事物。
2.現(xiàn)在孩子的生活基本上都是要什么都有,你要他吃飯,你要他睡覺,他要喝飲料,你也會(huì)滿足他。這樣孩子就會(huì)對(duì)那個(gè)規(guī)則越來越不感興趣。
3.孩子的生活中沒有太多的選擇權(quán),那么他就只能跟你對(duì)著干,他發(fā)現(xiàn)只要不聽話,你就要像你一樣。這就會(huì)影響他的獨(dú)立意識(shí),會(huì)讓他變成隨波逐流的人。
4. 孩子的人際交往能力逐漸變差。
孩子開始變得越來越封閉自己,喜歡把自己關(guān)在家里,不愿意跟別人交流。尤其是跟同伴們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候,孩子的這種狀態(tài)是很不好的。他不喜歡與人交流,也很難跟同學(xué)們正常相處,這對(duì)他的學(xué)習(xí)是很不利的。
家長(zhǎng)要怎么做呢?
1. 教會(huì)孩子情緒管理
當(dāng)孩子遇到情緒上來的時(shí)候,一定要先控制住自己的情緒,再進(jìn)行溝通,
家長(zhǎng)不能先入為主,站在一個(gè)家長(zhǎng)的制高點(diǎn)去批評(píng)孩子,而是應(yīng)該站在孩子的角度去理解他的感受,引導(dǎo)他理性地分析問題,解決問題。
家長(zhǎng)可以先讓孩子冷靜下來,
接著問孩子發(fā)生了什么事,問他有什么解決辦法。
2. 教孩子如何處理情緒
孩子鬧脾氣的時(shí)候,家長(zhǎng)不能說:“你再鬧脾氣,我就不要你了!”這樣會(huì)給孩子造成很大的傷害,甚至讓孩子變得膽小懦弱,沒有主見。
3. 多與孩子溝通
在孩子鬧脾氣的時(shí)候,家長(zhǎng)不應(yīng)該用命令的方式,而是應(yīng)該多跟孩子溝通,講明孩子發(fā)脾氣的原因,告訴他什么原因會(huì)導(dǎo)致孩子情緒激動(dòng)。
家長(zhǎng)在與孩子溝通的時(shí)候,也應(yīng)該更多地去理解孩子,這樣孩子才會(huì)更愿意接受家長(zhǎng)的建議。
而不是一味的否定,這樣只會(huì)讓孩子更加的抗拒。家長(zhǎng)在與孩子溝通的時(shí)候,應(yīng)該多去理解孩子,不要采用命令式的語(yǔ)氣和孩子溝通,而是應(yīng)該多去鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)孩子。
孩子發(fā)脾氣的時(shí)候,家長(zhǎng)不要打罵孩子,而是應(yīng)該以鼓勵(lì)為主
,讓孩子的脾氣真正地發(fā)泄出來,這樣才能夠達(dá)到溝通的目的。
之后應(yīng)該用適當(dāng)?shù)姆绞?讓孩子去發(fā)泄情緒,畢竟情緒是一種排解,同時(shí)也是一種排解,讓孩子擁有更多面對(duì)問題的機(jī)會(huì)。
