孩子焦慮心急如焚
2021年1月20日,剛考完試的孩子正在上二年級(jí),正值馬上要開(kāi)學(xué)的一個(gè)月時(shí)間。小晴這幾天看到家信書(shū)的報(bào)紙上《我的媽媽焦慮了》,給自己做思想工作。她說(shuō),女兒今年的開(kāi)學(xué)焦慮很快就緩解了。
本以為自從上了二年級(jí),小晴感覺(jué)比上年暑假輕松多了,沒(méi)想到等到開(kāi)學(xué),女兒又對(duì)上學(xué)感到恐懼了。還沒(méi)開(kāi)學(xué),女兒就大哭了起來(lái),說(shuō)不想去上學(xué)。
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小晴現(xiàn)在很擔(dān)心,怕孩子在學(xué)校受委屈。
事實(shí)上,大兒子就讀的學(xué)校校風(fēng)一般比較好,班級(jí)里學(xué)習(xí)氛圍濃厚,同學(xué)關(guān)系也很好。最近,她突然向我提出想退學(xué)。
雖然在她的意識(shí)里,上學(xué)就是為了考大學(xué),所以她把這個(gè)想法告訴了父母。但是她和父母說(shuō)的時(shí)候,父母很擔(dān)心,他們認(rèn)為學(xué)校的環(huán)境很好,沒(méi)有什么危險(xiǎn),不用擔(dān)心。可她自己還是被這些負(fù)面情緒影響。
現(xiàn)在的孩子其實(shí)對(duì)外界的信息,都是很敏感的。
他們會(huì)根據(jù)父母對(duì)自己的評(píng)價(jià)來(lái)調(diào)整自我認(rèn)知。
很多人都有這樣的經(jīng)歷,當(dāng)他們受到負(fù)面情緒的影響時(shí),他們也會(huì)感覺(jué)到自己的脆弱。
我舉個(gè)例子。我認(rèn)識(shí)一個(gè)朋友的孩子,就非常的抑郁,他在學(xué)校里也受到了同學(xué)的欺負(fù),甚至連老師都當(dāng)著全班的面批評(píng)他。
當(dāng)他看到這種情況,他也會(huì)想,他是不是沒(méi)有什么原因,是不是在學(xué)校里面受了什么委屈,才會(huì)這么做。
可父母偏偏要逼著他承受這一切,他就變得越來(lái)越抑郁。
在學(xué)校里面,孩子是非?？释玫酱蠹业恼J(rèn)可的。
所以他一旦成績(jī)不好,他就會(huì)覺(jué)得自己不被認(rèn)可,從而自我否定。
內(nèi)心脆弱的孩子,就會(huì)把所有的注意力放在自我否定上,覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值,沒(méi)有用,不被愛(ài),不被理解。
慢慢的他就會(huì)變得沒(méi)有價(jià)值,不被人喜歡。
他不能容忍任何一個(gè)人對(duì)他發(fā)脾氣,也無(wú)法容忍任何一個(gè)人對(duì)他發(fā)脾氣。
這樣的孩子,他也會(huì)變得無(wú)法無(wú)天,他的內(nèi)心有一種深深的無(wú)力感。
在生命的最后時(shí)刻,他會(huì)崩潰。
他被這種無(wú)力感所困擾,他會(huì)出現(xiàn)各種各樣的行為,比如偷東西、打人、自殘、攻擊性行為等,他開(kāi)始變得很叛逆。
那么,當(dāng)孩子進(jìn)入青春期之后,他開(kāi)始有了很強(qiáng)烈的自我意識(shí)。
此時(shí),他離開(kāi)了家,而獨(dú)立的生活又意味著什么呢?
那就是要開(kāi)始尋找自己的身份認(rèn)同感。
尋找自己,是他們確立自我的第一步。
父母需要告訴孩子,他們應(yīng)該成為什么樣的人,這是一個(gè)很重要的問(wèn)題。
還有一點(diǎn),父母不要忘記,及時(shí)幫助孩子順利度過(guò)青春期。
那就是要盡快找到自己的位置,從一個(gè)“壕溝”中突圍,重新建立起“助推者”的身份,也就是父母自己的身份。
這個(gè)身份,就是父母自己的身份。
就像你自己,不也是從那個(gè)時(shí)代過(guò)來(lái)的嗎?
當(dāng)你被定義為“父母”的時(shí)候,你會(huì)有一種背叛感。
父母之所以能幫助你擺脫困境,就是想把自己從“壕溝”中拉出來(lái),讓你變得更好。
在這個(gè)狀態(tài)下,你能看到自己的力量。而這種力量是你征服的。
就像很多年前,我創(chuàng)立了自己的“樊登讀書(shū)”體系。
很多人說(shuō),我讀過(guò)很多書(shū),但我沒(méi)有用過(guò),于是我只好用閱讀的方法來(lái)解決。
但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn),通過(guò)閱讀改變,我的內(nèi)心很富足,
有了力量,就不會(huì)再去做控制別人的事情了。
比如和孩子在一起閱讀,你可以抱著一本書(shū),和他分享你讀過(guò)的書(shū)中的故事。
有人問(wèn)孩子:你長(zhǎng)大后想要當(dāng)什么樣的作家,他說(shuō)想做科研工作。
你就可以告訴他:做科研工作要有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)木?要專注,要忍耐,要有趣。
一個(gè)人一旦有了堅(jiān)定的品格,自律就會(huì)隨之而來(lái)。
當(dāng)你的自律,讓孩子覺(jué)得自律是可以自己做主的,那么他就會(huì)自律,從而就能控制自己。
