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初三的孩子抑郁怎么辦(初三有抑郁傾向怎么辦)

初三的孩子抑郁怎么辦(初三有抑郁傾向怎么辦)

因為疫情和孩子狀態(tài)持續(xù)不太好的緣故,到初二下學期他成績下滑了不少,特別是理科,感覺有點吃力了,都說初二是分水嶺,果不其然,光靠以前的基礎,不努力也是不行的。這個時候爸爸像熱鍋上的螞蟻,我雖焦慮但不能表現(xiàn)出來(其實那個時候我也開始失眠了),孩子表面毫無波瀾,我知道他內(nèi)心并不平靜。

轉(zhuǎn)眼到初二下學期要面對第一個重要考試:地生會考。對大多數(shù)學生來說困難不大,大部分靠背誦,但對于他當時的狀況來說完成起來也有困難,他說當時每天都感覺大腦很滿很亂,不自覺都會有很多事情要想,控制不住,就像電腦一樣時常當機,儲存不了太多信息(其實是因為大腦思維不受控,植物神經(jīng)紊亂),在這種情況下硬逼著他背是行不通的,這個時候孩子睡眠有了一點好轉(zhuǎn),沒有通宵失眠,我提出在白天精力好的狀況下去爬山,家附近有一座山和濕地公園,環(huán)境很好,在他幾次愿意和我爬山之后,我提出了讓他把復習資料帶到山上去背,他很抗拒,還說我讓他出來鍛煉都有目的,我不敢吭聲了,畢竟他能出門就不錯了。

初三的孩子抑郁怎么辦(初三有抑郁傾向怎么辦)

地生會考臨近的那幾天我還是忍不住問他:"你到底準備地怎么樣了?"他不耐煩地說:"平時我有學,記性又不差,過關應該沒問題,別再問了。"我說臨陣磨槍,不快也光,他根本聽不進去。到考試前一天還在玩游戲,我想這次真的玄了。第二天考試是他自己去的,我不敢問結果,過了幾天成績出來了,居然考了兩個98,我心里的石頭落下了,他自己也松口氣。后來我問他在沒有復習的情況下怎么會考得這么好?他說自己當時有偷偷復習,不想被我們看到,天哪,這是什么心理,難伺候的主啊!(其實也是青春期叛逆的一種表現(xiàn)形式)

初三的孩子抑郁怎么辦(初三有抑郁傾向怎么辦)

初三上學期的一項重要考試是物理化學實驗統(tǒng)考,這項考試主要靠操作,對他來說難度不大,所以比較順利地通過了。

下一個讓人頭疼的項目就是體育中考了,孩子待在家的這一年沒怎么運動,跑幾步就氣喘吁吁,當時體育中考有三個項目:1000米,坐位體前屈和跳繩。他當時完成哪一項都有困難,我和班主任商量的結果是讓孩子辦免考,至少也可以得到70%的分數(shù),但是只有1000米被批準免考,原因是其他兩項不算劇烈運動。我想到之前在健身房辦的卡沒用完,就讓教練帶他來練其它兩項,在體育中考前一段時間他集中去練了一下,那個時候雖然也累,但能堅持下來了!當時體育中考在下午,中午他吃得很少,我讓他睡一下,他說不行,越睡腿越軟。下午考試我一直在門口等他,當時考完走出來的時候還對我笑了一下,我想應該不差吧!估計是經(jīng)過幾次重要考試之后習慣了這種感覺。成績出來也不算太差,屬于中等偏上吧!對于這個結果我已經(jīng)很滿意了!

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最后就是中考了,這一關最難過,我們這里上高中的幾率只有60%左右,學校每天的倒計時讓他倍感壓力,所以中考前我做了一個重要決定,讓他中考前兩個月徹底不去學校了,只參加一模二模。因為他文科比較好,我就在外面給他找了理科老師補習,為了找到合適的老師我跑了很多機構,分散在各個點,我跟他們說了孩子的情況,也按照孩子能接受的頻率來安排課程,就這樣,我們每周要出去跑好幾天,一開始還行,到第二個月他開始吃不消,補課的老師也說這樣效果不會好,無奈只有在中考的前兩周把課全部停了,讓他休息調(diào)整,當時我豁出去了,與其耗盡他的精力,不如放手一搏,大不了不上高中!

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中考前一晚家里氣壓很低,我們都不想說話,爸爸灰心了,我也很無力,孩子一個人在房間里待著,我看他意志消沉,提出這幾天晚上都陪著他,他沒拒絕,我拿了一個折疊床架在他的床邊,放著舒緩的音樂幫他助眠,陪他的那幾晚,我都沒睡著,孩子睡得還比較踏實,我在想不管結果如何,最起碼有個好的狀態(tài)去面對吧!

第二天早上起來他吃了兩口面就說要去考場,我送他到門口,一路上他都沉默不語,走進考場前我只對他說了一句話:加油,媽媽在外面等你??粗敃r的背影,心酸又無奈!

考文科的時候還好,因為孩子比較擅長,考理科的時候我和爸爸不敢面對了,我把我媽媽叫過來陪他,我們倆就到山上坐著,考完后是孩子主動給我打的電話,說考得還可以,我們心里放松了不少,那天中午他食欲好了一些,到第三天全部考完后我們?nèi)齻€人都感覺解脫了,我全身像散了架,在床上躺了好幾天,過了一周后要查分了,我不敢看,爸爸更不敢面對,這個時候反而孩子最淡定,他應該已經(jīng)接受自己的現(xiàn)狀了,吃完晚飯就拉著我坐在電腦前,輸入了準考證號和密碼,成績快要出來的那幾秒我心提到了嗓子眼,沒等結果出來我又走開了,孩子看到成績后告訴我,其實我已經(jīng)猜到結果了,對于他之前的水平的確不理想,可對于他現(xiàn)在的狀況來說已經(jīng)很不錯了。

成績出來的那幾天爸爸都不說話,受到了很大打擊,與他的期望相距甚遠,上不了重點高中也至少比預期要好,當時我真是這么想的。

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暑假前學校組織學生拍畢業(yè)照,我讓孩子自己決定要不要去,他猶豫了半天還是去了,我記得他當時跟我說:"雖然在這個班里沒交到朋友,毫無存在感,但是留個影也當一個念想,證明我在這待過,老師也許偶爾會想起我吧!

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孩子在最上面一排的左二

高一前的暑假孩子比較放松,長期的壓力得到了很大釋放,爸爸還不死心,讓他提前補一下高中課程,結果也是上了幾次就不去了,我沒勉強他,這時候調(diào)整好狀態(tài)是關鍵,因為我知道第二次復學會更艱難??

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