被孩子氣得快抑郁了
最近，我被孩子的氣得快抑郁了。我本來是一個(gè)很好的母親，但是現(xiàn)在我感覺自己像是被困在了一個(gè)噩夢(mèng)中。我不知道為什么我的孩子總是讓我心情變得很糟糕。每次和他們?cè)谝黄饡r(shí)，我都會(huì)感到壓力很大，甚至無法呼吸。
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我曾經(jīng)試圖解決這個(gè)問題，但是每次都沒有效果。我感到無助和絕望，我不知道該怎么辦才能讓他們停止讓我心情不好。我甚至開始懷疑我是否有能力成為一個(gè)好母親。
我的孩子雖然才三歲，但是他們的行為舉止卻常常讓我感到不安。有時(shí)候，他們會(huì)突然尖叫起來，有時(shí)候他們會(huì)亂扔?xùn)|西，還有時(shí)候他們會(huì)讓我生氣到無法控制自己的情緒。我不知道這些行為是否應(yīng)該讓我感到難過和沮喪。
我感到自己已經(jīng)失去了自我，我不再需要自己。我希望能夠找到一個(gè)方法來解決這個(gè)問題，但是我又害怕嘗試新的事物。我不知道我是否能夠恢復(fù)自己的自信，也不知道我是否能夠繼續(xù)成為一個(gè)好母親。
我希望有人可以給我一些建議，讓我擺脫這種困境。我需要一個(gè)支持系統(tǒng)，一個(gè)可以告訴我應(yīng)該怎么做的人。我不知道該怎么辦，但是我知道如果我尋求幫助，我會(huì)變得更好。
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