一些中老年朋友或者一些患者因為用藥等原因感覺自己記憶力下降，常疑惑給怎么辦。 其實要改善記憶力，就要注意滋養(yǎng)大腦、提高大腦的整體健康狀況，并且注意加強大腦訓(xùn)練。 以下從飲食、益智技…