徐州心理衛(wèi)生服務(wù)站：每個(gè)女人都希望有一個(gè)健康的寶寶和一個(gè)幸福的家庭。所以每個(gè)女性懷孕后都是充滿期待的，整個(gè)孕期都在期待孩子的到來(lái)。都說(shuō)女性在懷孕期間是最幸福的階段，但是生完孩子之后會(huì)面臨很多問(wèn)題。很多女性甚至?xí)谏旰⒆雍蠡忌?span id="7qchfp8i" class="candidate-entity-word" data-gid="502509">抑郁癥，也就是俗稱的產(chǎn)后抑郁癥。產(chǎn)后抑郁的原因有很多，有一部分是因?yàn)槊鎸?duì)寶寶的出生，我有點(diǎn)不知所措，長(zhǎng)期處于值班和抑郁的狀態(tài)，很容易導(dǎo)致抑郁。
那么產(chǎn)后抑郁癥有哪些表現(xiàn)呢？
1.沮喪
很多女性生完孩子后，還是不知道怎么帶孩子，怎么喂孩子，也不知道怎么處理孩子的各種問(wèn)題。這很容易導(dǎo)致產(chǎn)后女性自責(zé)、抑郁，對(duì)自己和寶寶的未來(lái)感到擔(dān)憂，甚至有些媽媽覺(jué)得人生沒(méi)有希望了。這些都是嚴(yán)肅的想法。這些心理和想法的出現(xiàn)，就是產(chǎn)后抑郁癥的征兆。
2.煩躁
懷孕期間，我期待寶寶快點(diǎn)到來(lái)，但是生完孩子后，很多問(wèn)題也隨之而來(lái)。面對(duì)寶寶，我有時(shí)會(huì)感到育兒的無(wú)奈。如果這個(gè)時(shí)候遇到家人的冷漠，我就會(huì)容易坐立不安，甚至有些女性會(huì)脾氣暴躁。
3、容易疲勞
每個(gè)女人生完孩子后都需要一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)。在此期間，一些婦女沒(méi)有得到良好的護(hù)理。此外，他們還需要白天照顧孩子，做家務(wù)，晚上還要頻繁起床給孩子喂奶。這會(huì)導(dǎo)致精疲力盡。很多女性會(huì)擔(dān)心自己是不是生病了，內(nèi)心會(huì)焦慮甚至胡思亂想，長(zhǎng)此以往就會(huì)導(dǎo)致抑郁。
4.感傷的感情
很多女性的心理承受能力相對(duì)較差。很多時(shí)候，他們總會(huì)對(duì)一些事情產(chǎn)生消極的想法，對(duì)于一些小事，他們會(huì)琢磨很久。他們有的受不了一點(diǎn)委屈，可能會(huì)為一點(diǎn)小事傷心甚至流淚，情緒波動(dòng)很大。這些表現(xiàn)也是產(chǎn)后抑郁的趨勢(shì)。
5.失眠
雖然失眠很常見(jiàn)，但是對(duì)于一些產(chǎn)后女性來(lái)說(shuō)，由于自身的疲憊，如果再加上內(nèi)心和情緒的影響，很容易無(wú)法入睡。白天，她們會(huì)筋疲力盡，一整天都不在狀態(tài)，精神不佳，昏昏欲睡，這也是產(chǎn)后抑郁癥的征兆。
