高中學生厭學請假是一件比較棘手的事情，因為這不僅關(guān)系到學生的學習，還關(guān)系到學生的成長和未來發(fā)展。因此，學生厭學時，應(yīng)該采取一些措施來請假，以調(diào)整自己的心態(tài)，重新投入到學習中。
一、了解請假流程
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學生應(yīng)該了解學校的請假流程，明確請假的方式和期限。通常情況下，學校會為學生提供多種請假方式，如請假條、電話請假、郵件請假等。學生可以根據(jù)自己的情況選擇適合自己的方式。同時，學生應(yīng)該提前通知老師，以便老師能夠安排其他學生代課或者進行其他處理。
二、尋找心理支持
學生厭學時，應(yīng)該尋求心理支持?？梢韵蚣胰恕⑴笥?、老師或者心理咨詢師傾訴自己的感受，尋求他們的幫助和支持。同時，學生也可以參加學?；蛘呱鐓^(qū)的心理咨詢服務(wù)，通過與專業(yè)心理咨詢師的交流，更好地了解自己的問題，找到適合自己的解決方案。
三、制定學習計劃
學生厭學時，應(yīng)該制定一個學習計劃，調(diào)整自己的學習節(jié)奏和方法。學習計劃可以幫助學生更好地規(guī)劃自己的學習時間，掌握學習的進度和重點。同時，學生可以通過制定計劃來緩解自己的壓力，提高學習效率。
四、積極參加課外活動
學生厭學時，應(yīng)該積極參加課外活動。課外活動可以幫助學生發(fā)展自己的興趣愛好，增強自己的社交能力和自信心。同時，學生也可以通過課外活動來緩解自己的壓力，豐富自己的經(jīng)歷和知識。
高中學生厭學請假是一件棘手的事情，但學生可以通過了解請假流程、尋找心理支持、制定學習計劃和積極參加課外活動等措施來調(diào)整自己的心態(tài)，重新投入到學習中。同時，學生也應(yīng)該珍惜自己的學習機會，認真對待每一門課程，為自己的未來發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
