因為一場突如其來的疫情，讓學生放了一個很長的寒假，不少學生們在家里就過上了如豬一般的生活。每天的生活就是吃了睡，睡了吃。這讓不少學生，在這場疫情中，體重都飆升不少。
因假期太長，00后開學進學校被誤認為是學生家長
最近隨著各個學校都陸續(xù)開學了，很多學生也都相繼地去學校報到了。這么一個00后的學生，剛進學校就鬧出了一個大烏龍、從圖片中，可以看見一個壯碩的男子，拖著行李箱踏入校園?？凑掌娜耍欢ǘ紩詾檫@個是哪個學生家長，帶著孩子來學校報到了吧。但是實際上，這個看起來很壯碩的男子是一名00后的學生。對，沒有看錯，照片中，這個看起來壯碩，穿衣風格老氣的“大叔”，實際上是一名00后的學生。
因為穿衣風格也比較成熟，加上個子也很大只，所以剛剛踏入校園，就被誤會是學生的家長。然后這位00后的學生，還很委屈的說道，我不就是因為疫情在家里吃胖了一點點，也不至于老了10幾歲吧。能感受出這么學生的委屈，明明就是00后，硬是被當成了80后。
對此，網友紛紛表示：誰還不是呢？
網友A：這個疫情在家里，誰還沒有胖個8斤10斤的，這個都不是事，沒有長胖的才有問題。
網友B：這個00后的學生，衣服穿得也太著急了吧。不管那是那句話，一胖毀所以。所以人真的是不能胖。
網友C：我本來100斤的標準身材，一個疫情讓我成了一頭母豬，現(xiàn)在已經120斤了，稱斤賣的話，我應該能賣一個不錯的價錢。
網友D：看來從小開始，就要控制孩子的飲食，不然很容易造成孩子過度肥胖。一胖起來，還顯老。
雖然這聽起來是一個笑話，但是也側面反映了很多家長不懂得如何控制孩子的體重。孩子如果超重，其實對身體并不好。所以，家長一定要懂得去控制孩子的體重。
父母應該如何控制孩子的體重？
1，從飲食入手
父母要從孩子的飲食入手，每個給孩子準備的早餐，午餐，晚餐，最好都定時定量的。不要讓孩子吃得太少，也不要讓孩子過度的暴飲暴食。每天給孩子搭配好合理的飲食，然后讓孩子每天都保持一定的飯量，這樣孩子不僅能夠每天都吸收到需要的營養(yǎng)，還能養(yǎng)成吃飯的好習慣。
2，運動
疫情期間很多學生都長胖了，除了每天吃好吃的之外，還有一個重要的原因，就是缺乏運動。因為疫情其實，大家都在家里，避免外出，所以孩子很多時候，吃完飯不是直接坐下，就是躺下，沒有一點運動。這個就是導致脂肪堆積的主要原因。所以平時父母也要督促孩子，每天要進行適當?shù)倪\動。每天做適當?shù)倪\動，不僅能幫助孩子促進消化和趕跑脂肪，對于孩子的身體健康來說，也是有很大的好處。
3，睡眠
睡眠對于人來說是十分重要的，如果沒有睡好，第二天就會沒有精神，做什么事情都感覺提不上力氣。如果長期睡眠不足，或者失眠，還會導致肥胖，這是有一定科學依據(jù)的，家長可別不在意。
除此之外，睡眠不足還會讓人患上抑郁癥，所以說睡眠對于人來說，是十分重要的，那對于孩子來說就更重要了。因為孩子孩子成長發(fā)育的階段，如果沒有保證充足的睡覺，對于孩子的成長發(fā)育來說會有很大的影響。會影響孩子的身高，會影響孩子的心情，更會影響孩子的身體健康。
其實現(xiàn)在的孩子一般來說都不會缺少營養(yǎng)，反而都是營養(yǎng)過剩。很多孩子因為營養(yǎng)過剩導致肥胖，孩子肥胖不單單是外形上不好看，更是對身體增加了負擔。所以父母們不要以為孩子小時候胖一點沒有關系。等發(fā)現(xiàn)孩子太胖的時候，那就太晚了。
