哈佛一個學生，剛進入哈佛大學時，壓力倍增，在這高手云集的學府，他不想掉隊，所以為了取得好成績，他比以往都要努力。每天泡在圖書館，經(jīng)常學習到深夜。
可是，堅持了一段時間后，他的成績并沒有提高，反而因為常常熬夜，睡眠不足，導致情緒不高，狀態(tài)不佳，甚至還產(chǎn)生了厭學心理。
后來，教授幫他總結(jié)經(jīng)驗：他的錯誤在于，將時間與學習效果畫上了等號。并且教授告訴他“與其低效率地坐上一天，不如全心全意干一小時?！?/p>
那，哈佛的學生都是啃書到凌晨四點半嗎？
有，但是很少。
學霸確實都很勤奮，但學霸的好成績并不是靠凌晨四點半。相比勤奮，更重要的是“專注力”。
曾有項研究，發(fā)現(xiàn)哈佛排名前5%“頂尖學霸”身上都有一種能力——超強的專注力。
不僅如此，還有美國研究院曾對430名孩子做過調(diào)查，時間跨度是他們從幼兒園到大學畢業(yè)的全過程，研究發(fā)現(xiàn)：“專注力”對孩子的學習成績起到?jīng)Q定性作用。
由此可見，普娃和學霸之間的差距，就在專注力上。
如今，專注力就是高效競爭力。
為什么孩子的專注力差別會這么大？
2015年，《時代周刊》曾刊載過一篇文章《你現(xiàn)在的注意力持續(xù)時間比金魚還短》，文章中指出，金魚只擁有9秒的記憶，而如今很多人在8秒后就會注意力渙散，對當下的事物失去了興趣。
為什么呢？
因為如今大家都生活在了電視，手機，平板覆蓋的數(shù)字化時代，孩子也不例外。這個時代，無數(shù)媒體都在搶占你的注意力。
當一個孩子習慣了看15秒的短視頻，他便會對一個長達2小時的自然紀錄片失去興趣。因為，孩子會覺得，太慢了，光一個鏡頭就播那么久。而且，悠揚的音樂聽得讓人昏昏欲睡。他們早已習慣了那些炫酷，刺激的鏡頭。
再加上，有時孩子認真地做一件事，比如孩子搭積木正投入，家長突然喂口水，送口吃的。外界的干擾，很多時候都在無形地破壞孩子的專注力。
著名早教專家蒙臺梭利曾說：“除非你被孩子邀請，否則永遠不要去打擾孩子。”
但，好在專注力是可以后天培養(yǎng)的，3-6歲是培養(yǎng)孩子專注力的關(guān)鍵期。這個時期的孩子大腦高速發(fā)展，會隨著年齡的增加，專注力逐漸增強。
如何培養(yǎng)孩子的專注力？
3-6歲的孩子學習方式以游戲為主，孩子在游戲中潛移默化地學習，才不會感到枯燥，排斥。所以，推薦4個簡單有趣的小游戲給家長，讓孩子邊玩邊培養(yǎng)專注力。
1，舒爾特方格
舒爾特方格，是世界公認的非常有效的一種專注力訓練方法。
舒爾特方格久是在紙上畫出5X5的的格子，里面任意寫上1-25的數(shù)字。讓孩子按照1-25的順序指出數(shù)字，并記錄完成的時間。
反復多玩幾次，記錄孩子完成的時間，當孩子完成的一次比一次快，會非常有成就感，也代表孩子的專注力越來越高。
當然，對于幼小的孩子，剛開始可以使用3X3的9宮格，或是4X4的16宮格，以此類推，再慢慢增加難度。
2，拼圖和積木
拼圖和積木是孩子們普遍非常喜歡玩的“益智”玩具。
拼圖時，需要孩子集中精力，保持高度的專注力，通過外形輪廓，顏色，內(nèi)容進行判斷，很考驗孩子對細節(jié)的觀察能力，隨著孩子拼圖的熟練，可以增加拼圖的塊數(shù)。
同樣，搭積木也很考驗孩子的專注力，如何擺放最穩(wěn)固，如何調(diào)節(jié)保持平衡，同時搭積木還是提高孩子空間能力的一個好選擇。
3，什么東西不見了
這個游戲隨時隨地都可以玩起來。拿出幾樣東西，可以是孩子喜歡的小玩具，繪本，零食，擺在孩子面前，讓孩子看幾分鐘。然后讓孩子閉上眼睛，拿走一兩樣東西，讓孩子回答什么東西不見了。
隨著孩子的記憶力增強，可以逐漸增加物品的數(shù)量，以及拿走東西的數(shù)量。
4，玩專注力小貼紙
兒子小時候，我就給他買了很多本不同主題的貼紙，他尤其對動物類的特別感興趣。
從小兒子的專注力就很強，他特別愛畫畫，正常一節(jié)畫畫課是1個半小時，他要畫2節(jié)課的時間就是3個小時，連老師都說，真的很少有小男孩坐得住這么久。
5歲多兒子，畫了3小時的4開作品
教育家蘇霍姆林斯基曾說：“兒童的智慧在他的手指尖上?！?/strong>
貼紙不僅提高孩子的動手能力，在找到對應(yīng)圖案的同時，也在培養(yǎng)孩子的專注力。
推薦一套兒子特別喜歡玩的《專注力訓練貼貼畫》，選取了深受孩子喜歡的各類主題。
共16冊，培養(yǎng)孩子的想象力、判斷力、推理能力、數(shù)學能力、反應(yīng)能力、情商、觀察力、邏輯力、專注力等，系統(tǒng)科學地多方位開發(fā)孩子智力。
有趣的食物鏈，讓孩子在玩中不知不覺學到了知識
適合2-6歲孩子，操作簡單，趣味性強。比如，小動物們都住在同一棟樓里，小狗住在第一層的第四間房子里，小豬住在第二層的第三間房子里，小兔子住在第四層的第二間房子里，分別找到不同小動物的家。
在這個尋找的過程中，培養(yǎng)了孩子數(shù)一數(shù)，比一比的數(shù)學能力，同時在撕和貼的過程中，還培養(yǎng)了孩子高度集中的專注力。
全套共有3000多張貼貼紙，內(nèi)容設(shè)計符合孩子年齡、心理認知水平。
精美開本，紙張環(huán)保，保護孩子視力，又方便攜帶，可以隨時隨地讓孩子玩起來。
活動價49元一套，折算下來一本才3塊多錢，就能讓孩子在玩的過程中不經(jīng)意培養(yǎng)了專注力，有需要的家長可以點擊以下鏈接。#以書之名##育兒事務(wù)所##教育聽我說#
