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六歲孩子的行為習慣(六歲的孩子的行為特征)

六歲孩子的行為習慣(六歲的孩子的行為特征)

最近在關注親子時間管理,學到了很多內(nèi)容,今天特意分享給大家。

任何一個好的習慣,都是需要長期的鍛煉,需要花很多時間去堅持,才能用一個好習慣去滋養(yǎng)更多的習慣。

很多家長會認為:5-6歲的孩子無疑就是“”,還是玩的年齡,我們不必去緊抓一些習慣讓他鍛煉。其實我們需要的是一點點的去培養(yǎng),通過堅持來精進。

5-6歲的孩子,可以培養(yǎng)那些習慣呢?

一、4-6歲是培養(yǎng)運動習慣的黃金期

在雙減政策之下,學校開始抓體智能,運動方面需要大大的增加。豐富的運動量,能夠讓孩子擁有高質(zhì)量的睡眠狀態(tài),還有助于專注力的培養(yǎng)。

那么哪些運動可以參考呢?——我們可以跟孩子一起跳繩,鍛煉跳高的能力;拍籃球,鍛煉手部的靈活性和協(xié)調(diào)能力;甚至還有跑步。運動方式很多種,重點是要堅持,親子間可以一起訂制運動目標,一起去完成。

二、一次只做一件事

很多孩子都會存在寫作業(yè)或者做其他事情的時候不夠?qū)W?,例如寫作業(yè)的時候,會跑去玩玩具,玩玩具的時候,會跑去畫畫,一副想到什么就去做什么的狀態(tài)。

分享我和沫沫的的解決方法

1:嘗試番茄鐘。提前跟孩子溝通,在寫作業(yè)之前需要準備好要用到的工具,比如:本子,鉛筆,橡皮擦…在開啟番茄鐘的25分鐘內(nèi),只做一件事情,比如寫作業(yè),待鬧鐘響起,可以休息5分鐘,循環(huán)漸進。

2:極簡的桌面。很多時候孩子在寫作業(yè)的時候,會看看桌面上的東西,摸摸這,摸摸那,耽擱寫作業(yè)的時間,也影響專注力,我們可以把桌面盡可能的簡單化,留下的物件都是與學習有關,書籍類也精簡到一兩本,整潔而又簡單的桌面讓孩子視覺上感到輕松,也會更加的專注于寫作業(yè)的這件事情上。

三:按時早睡

4-6歲的孩子都已經(jīng)是上幼兒園階段了,可以固化睡覺的時間,定個睡前提醒鬧鐘,睡前可以來點儀式感,例如:睡前故事,親子悄悄話。鍛煉早睡,堅持去培養(yǎng),為早睡早起打下堅實的基礎。

四:用完東西放回原位

把東西放回家,其實這個是在孩子三歲左右就需要慢慢引導的習慣。把玩具放回家,把書本放回家,把衣服放回家。

我們邀請孩子一起參與整理,給孩子的玩具,繪本,衣服,都按類固定放置在一個區(qū)域,繪本區(qū)不要放衣服,衣柜區(qū)域不要放玩具,繪本應該放置在書架上。

讓孩子學會自己的事情自己做,自己的物品自己保護,學會珍惜每一件物品,放手讓她去做,動手參與才會收獲改變。

五:學會提前做準備

每天睡前,準備好第二天要穿的衣服,這個年齡段的孩子都可以獨立穿衣,養(yǎng)成提前準備的習慣,也能給早起清單省下很多時間。(關于早起清單,可關注前期的文章“兒童時間管理,規(guī)劃每一天”)

如果周末要外出,提前計劃好時間,安排時間把作業(yè)優(yōu)先完成,這樣出去玩的時候,也能任性的玩,如果晚到家,也不用花時間來趕作業(yè)。

養(yǎng)育中,總會遇見很多的問題,我們一點點去改進,一點點去進步,會成就不一樣的父母和孩子。

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