現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，很多父母都關(guān)心孩子的成績(jī)，卻忽略了孩子的心理問(wèn)題。近些年，兒童、青少年中患上抑郁癥的人數(shù)逐漸增多，抑郁癥危害著兒童、青少年的身心健康。因此父母?jìng)儯欢ㄒP(guān)注這個(gè)問(wèn)題。
很多原本品學(xué)兼優(yōu)的孩子，在青春期突然變得厭學(xué)，對(duì)學(xué)校和家長(zhǎng)格外抵觸，嚴(yán)重的甚至?xí)榱司芙^去學(xué)校，選擇不斷地傷害自己。這樣的情況讓家長(zhǎng)又心疼又焦慮。
面對(duì)孩子突然出現(xiàn)的抑郁情緒，厭學(xué)狀態(tài)，我們做父母的究竟應(yīng)該怎么做呢？
進(jìn)入青春期，很多家長(zhǎng)說(shuō)自己的孩子原本品學(xué)兼優(yōu)，自覺(jué)自律，怎么突然變得總是喜歡偷懶，面對(duì)孩子學(xué)習(xí)越來(lái)越?jīng)]有動(dòng)力，家長(zhǎng)多說(shuō)幾句，孩子對(duì)學(xué)習(xí)還會(huì)更加抵觸。
很多家長(zhǎng)會(huì)把這種對(duì)學(xué)習(xí)的抵觸簡(jiǎn)單地歸結(jié)到青春期的叛逆中，然而實(shí)際上，孩子在青春期出現(xiàn)的學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，甚至厭學(xué)的狀態(tài)，都是一種抑郁狀態(tài)的表現(xiàn)，而嚴(yán)重者甚至有可能已經(jīng)發(fā)展成了抑郁癥。
青春期本身的生理發(fā)育特點(diǎn)，決定了孩子在這個(gè)階段本身就容易情緒不穩(wěn)定，暴躁易怒，因而在這個(gè)階段先天存在抑郁和焦慮多發(fā)的傾向。
回顧孩子的成長(zhǎng)，其實(shí)在現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，孩子從幼兒園開(kāi)始就進(jìn)入了一種高焦慮的狀態(tài)，而孩子在青春期的抑郁狀態(tài)，正是這種高焦慮狀態(tài)長(zhǎng)期存在的產(chǎn)物，所以孩子在這個(gè)階段是很難通過(guò)自我控制和約束來(lái)控制這樣的情緒。
而很多家長(zhǎng)一見(jiàn)到孩子不愛(ài)學(xué)習(xí)，成績(jī)波動(dòng)，也會(huì)進(jìn)入一種很焦慮憤怒的狀態(tài)，對(duì)孩子進(jìn)行壓力的施加，當(dāng)父母的焦慮狀態(tài)撞上孩子的抑郁情緒，自然只會(huì)讓情況變得更加惡化。
所以當(dāng)家長(zhǎng)看到孩子的厭學(xué)煩躁時(shí)，不要簡(jiǎn)單粗暴地將孩子判定成偷懶或者懈怠，想要引導(dǎo)孩子，首先要做到的就是理解孩子在這個(gè)階段的壓力和痛苦。
不管是青春期叛逆，還是青春期抑郁癥，父母都要對(duì)孩子保持極大的耐心。要多和孩子交流，讓孩子說(shuō)出內(nèi)心的真實(shí)想法。這似乎不容易，因?yàn)檫@個(gè)階段的孩子反而不愿意和父母交流，寧愿關(guān)起門(mén)來(lái)自我封閉，也不愿意跟父母溝通。這個(gè)時(shí)候，父母不要放棄，更不要批評(píng)和指責(zé)孩子，如果你真誠(chéng)地想為孩子好，當(dāng)你真誠(chéng)地表達(dá)對(duì)孩子的關(guān)心和擔(dān)心，孩子能感受到父母的關(guān)愛(ài)時(shí)，孩子慢慢會(huì)打開(kāi)心扉。先取得孩子的信任。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子的問(wèn)題時(shí)，要積極地面對(duì)和解決，可以帶孩子去看心理醫(yī)生，我認(rèn)為看心理醫(yī)生只是輔助，最重要的是父母的理解和關(guān)愛(ài)，還有孩子自己的內(nèi)心調(diào)整。如果父母不理解孩子的行為和情緒，當(dāng)孩子有情緒或者跟父母對(duì)著干時(shí)就惱羞成怒，指責(zé)孩子，看心理醫(yī)生也是沒(méi)啥效果的，父母才是孩子最好的心理醫(yī)生。所以，作為父母，要了解這個(gè)階段孩子的心理發(fā)展，以及了解關(guān)于抑郁癥這方面的知識(shí)，這樣才知道如何更好地陪伴孩子度過(guò)這個(gè)階段。
這個(gè)階段的孩子，可能會(huì)做出很多讓父母無(wú)奈甚至很生氣的事，當(dāng)孩子在情緒當(dāng)中時(shí)，父母要保持冷靜，不能跟孩子一起進(jìn)行情緒對(duì)抗，因?yàn)?，很有可能，父母的一句話就?huì)讓孩子失去最后一根救命稻草。如果孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，不要只是指責(zé)，孩子有時(shí)關(guān)起門(mén)來(lái)，把時(shí)間花在網(wǎng)絡(luò)上，并不一定就是沉迷，也許他是在尋找出路，進(jìn)行自救。但要關(guān)注孩子平時(shí)玩的游戲，以及跟網(wǎng)友的交往情況。
一般來(lái)說(shuō)，抑郁的孩子內(nèi)心比較封閉，少言寡語(yǔ)也沒(méi)有特別的興趣愛(ài)好，身邊也缺乏同齡朋友，比較悲觀厭世，情緒消極，沒(méi)有交往欲望，又不會(huì)積極調(diào)整自己消極思想，很難從挫折中振作起來(lái)。
所以，家長(zhǎng)要多觀察多了解孩子的內(nèi)心世界，及時(shí)與孩子交流情感，讓他們學(xué)會(huì)正確釋放自己的消極情緒，該哭時(shí)讓他們哭，生氣時(shí)學(xué)會(huì)釋放心中的怒火，那樣孩子在家長(zhǎng)的安慰之下，能學(xué)會(huì)釋放自己的壓力，從而養(yǎng)成樂(lè)觀的性格。
家長(zhǎng)要從心底做出改變，當(dāng)孩子的情況已經(jīng)影響了健康時(shí)，我們也要降低自己的心理預(yù)期，始終將孩子的快樂(lè)平安當(dāng)做第一位。畢竟，學(xué)習(xí)只是一個(gè)人生中的重要階段，而健康茁壯的心靈才會(huì)伴隨他走過(guò)一生。
