網課時代,孩子“粘”手機咋辦?小學老師寫出千字“約法三章”,家長都叫好
家長陸續(xù)復工,
孩子獨自在家上網課,
最擔心什么事兒?
可能大家的答案都很統(tǒng)一:
怕孩子控制不好使用手機、
Pad、電腦等電子產品的時間,
既會傷眼睛又容易影響學習。
線上教學開始沒多久,
杭州一所學校的語文老師黃燕
就從家長的朋友圈里
讀出了這種焦慮的情緒。
因為線上學習孩子不得不使用手機,
不上課時還忍不住想玩手機,
這該怎么辦?
思慮再三,她給全班同學寫了一封
一封千余字的“約定信”,
這是一份如何使用手機的約定。
一起來看看吧!
約定
親愛的同學們:
本周是課程學習的第二周,也是我們使用手機的第二周了,黃老師有些心驚膽顫。為什么用“心驚膽顫”這個詞呢?因為手機已經開始堂而皇之地占據了你的生活。而這其中有我的“助力”。
我們通過手機發(fā)布學習要求、交流學習小結,共同分享學習成果,以最快捷的方式了解到學習的訊息,這非常好!但,不可否認,手機的存在還是不自覺地影響了你的學習及生活。
是不是會有這樣的畫面:
你要做作業(yè)了,把它放在一邊,對自己說,嗯,我能控制,我不會看的。但是,偶爾你還是會想,有沒有信息發(fā)布,同學有沒有在找你,會不會留言了?
或是你正在看消息的發(fā)布,看完了,退出后,突然被朋友圈的一則消息所吸引,忍不住點進去看一下,反正花不了多久??墒?,看完了這一則,突然又發(fā)現下一則也很吸引你,于是又忍不住……過了許久,看完了一則又一則,時間也就這樣過去了!
又或者正當你看得起勁的時候,爸爸媽媽要求你把手機放下,“你別看了,對眼睛不好!”“我又沒有看其他的,我在看老師的作業(yè)!”“什么老師的作業(yè),我看你是在看其他的內容?!薄拔覜]有!”于是,一場紛爭開始了!
我說對了嗎?你經歷過嗎?反正,我是經歷過!
我知道,手機的誘惑實在是太大了!本想讓你晚點接觸,卻不料一場線上學習促使你“光明正大”地使用它。
不是不能用,我也相信你,覺得你會好好使用。但是,不可否認,如果沒有一定的定力,再怎么意志堅定的你,可能也會被淪陷!這不,已經有幾個同學是完全沉溺于手機中,更可怕的是沉溺于手機的游戲中。
那么,怎么辦呢?是不是干脆就不要用了!讓我們再退回到原點!只要爸爸媽媽不給手機,黃老師不在學習群發(fā)布作業(yè),老師們不在網上反饋作業(yè)就可以了嗎?
相信每個同學都會說,那不行的!是??!面對手機的誘惑,我們不能逃避,而是要勇敢地去面對,要趁此機會磨練自己,學會管理好自己!該用的時候好好用,不用的時候別牽掛!
什么是該用的時候?根據同學們每日的學習安排,黃老師提供兩個時間段需要使用手機:
下午15:00—16:00
晚上19:00—20:00
我們就此約定,在這兩個時間段里,上傳作業(yè)、答疑解惑、小結分享、新聞瀏覽、觀點報告,充分思考、充分交流,碰撞思維的火花,為自己點贊,為伙伴點贊。
除此之外,請你妥善保管好自己的手機,做到不看、不玩、不想!如果實在控制不住,請爸爸媽媽幫助你、提醒你、督促你、監(jiān)管你!如果,我是說如果還沒辦法控制,請爸爸媽媽直接沒收。
不過,你放心,學習上的要求,我們每位老師都會提前告知爸爸媽媽,他們也會及時反饋給老師們的,沒收你的手機并不會給你的學習帶來影響,反而還會促使你安心地學習、健康地運動、快樂地生活!
再者,如果你要發(fā)朋友圈,請記錄自己積極向上的生活,請寫下自己對關注事件的點滴思考,請分享自己的學習成果,讓我們能從你的朋友圈里感受到你的成長,感受到你是個會思考的人!
最后,請讓我總結陳詞——
我們生活在一個飛速發(fā)展的時代,身邊充滿著無盡的誘惑,希望你能保持本真、淡定地面對。相信自己那睿智的頭腦及強大的內心,終有一天會戰(zhàn)勝它們。如果在疫情過后,你篤定地對我說:“手機算什么!我能駕馭它!”那我真的是放心了!而你們親愛的爸爸媽媽也會安心!更會敞開庇護你的懷抱,讓你去經歷社會的種種誘惑!
能做到嗎?如果你看到此封,請直接在學習群里回復“能做到”或者“不能做到”,我會一一進行統(tǒng)計的!
黃老師
為什么要專門和學生做這樣一個約定?
黃老師說:
“其實,我一向是主張
六年級的孩子用手機的,
只要好好地去引導就可以了。
疫情期間,
我就請家長朋友將手機的使用權
還給孩子,
讓他們能夠自如地運用手機
和我在學習群里進行交流學習。
而事實證明,
孩子們在學習的過程中,
也的確能用好手機?!?/strong>
但是經過一個星期的學習,
她同時也發(fā)現一部分孩子
在非學習狀態(tài)下真的控制不住自己,
就想著去手機上看看、玩玩。
“再加上從父母這里,
我也感受到了他們的不安,
于是就想著,
得和孩子們有個約定,
指導他們使用好手機?!?/strong>
黃老師也留意到,
部分家長發(fā)現自己無法正確引導
孩子做某件事時,
比如合理使用手機,
第一個想到的便是禁止。
在她看來,
最好的解決方案是,
老師、孩子、家長保持一致,
共同管理好手機的使用。
“約定”施行后,黃老師在學習群里調查孩子們的踐行效果。
網課時代,關注到電子產品
可能對孩子產生負面影響,
老師家長為了孩子們的身心健康
真是操碎了心!
對于難抵誘惑的孩子們來說,
手機、平板電腦等電子產品,
到底該如何規(guī)范使用?
這幾點建議中教君與您分享!
您可以根據實際情況
引導孩子做出一些改變!
1
保護好眼睛是一切的基礎
- 規(guī)劃好學習時間和非學習時間用電子產品的時長,把保護視力放在第一位。我們建議非學習使用電子產品不宜超過15分鐘,每天累計不超過1小時。通過網絡學習30到40分鐘后,應該休息或者遠眺10分鐘,使眼睛得到充分休息,或者閉眼休息5到10分鐘;
- 不要在吃飯、臥床的時候看書或者使用電子產品;
- 不要在光線過暗或者陽光直射的情況下看書寫字;
- 讀寫的過程中應同時打開房間大燈和臺燈,臺燈要有足夠和均勻的亮度及色溫;
- 書籍紙張應該避免精裝的銅版紙,從而減少眩光的發(fā)生;
- 堅持一天兩次眼保健操,上下午各一次;
- 多在窗戶前曬一曬,沐浴陽光;
- 強調6歲以下的學齡前兒童應該避免使用手機和電腦,家長也應該起到表率作用,盡量少使用電子產品。
2
跟孩子立一個手機使用“約法三章”
手機使用要全家約法三章,大人孩子一起執(zhí)行。
和手機適度隔離有三個原則:學習時間手機要放在離孩子10米以外的固定位置,電腦網頁要有白名單制度,白名單以外的鏈接要在休息娛樂時間才打開;下課時間作業(yè)優(yōu)先,不完成作業(yè),不接觸手機;瀏覽手機看疫情的次數要有約定,比如早晨、中午、晚上各一次,每次都不超過多少分鐘,這一條對全家所有人都有約束力。
3
請孩子暫時刪掉容易沉迷的APP
如果您發(fā)現孩子的自制力實在堪憂,并且已經影響到了居家的正常學習,晚不睡,早不起,每天的狀態(tài)萎靡不振,那么,請一定和孩子溝通好,在家上課的這段時間,讓孩子暫時把手機上令人分心的軟件刪掉!
尤其是面臨著升學考試的考生們,別讓一時的貪玩,釀出以后的眼淚。
4
幫孩子找點有難度的事情
有的家長很發(fā)愁:我家孩子手機上癮!為什么會對手機這個小小的屏幕上癮?其實這就是人們常說的“舒適圈”。
孩子玩手機入迷之后,對手機里各種應用門兒清,怎么看視頻,怎么打游戲通關,哪個網站游戲多……他對這些非常擅長,非常精通。
拿起手機他就像一個掌控一切的將軍,而放下手機他卻會成為一個學習不好、沒有特長的、被媽媽批評的孩子。
因此,家長能做的最好的引導,就是幫孩子找到一些有挑戰(zhàn)性的課余愛好,例如運動類,引導孩子打球、下棋、學武術等;藝術類,讓他跟著教程學學跳舞、畫畫、攝影、設計……如果發(fā)現孩子做某項活動很開心,慢慢他就能擺脫對手機的依賴了。
這些興趣不如單純玩手機那么簡單易操作,如果孩子愿意學,進步的空間非常大,挑戰(zhàn)的難度會越來越高,但收獲的能力也會與日俱增。
孩子多在這些有益的興趣愛好上投入時間,家長放心,這筆時間投資很值得!
5
幫孩子提高信息篩選能力
家長們可能也有這樣的感受:每天看手機上的信息流,有種信息爆炸的不適感——信息很多,知識也很多,但我該學些什么?孩子面對這樣龐雜的內容時,也會有這種感覺。
家長要做的,就是培養(yǎng)孩子的信息篩選能力。對于年齡較小的孩子,不要過多了解超出其認知和心理承受能力的信息;對年齡大一點的孩子,要教他們相信權威機構發(fā)布的信息,不能對所有信息全信,要學會判斷;對于正處于升學等關鍵時期的學子們,讓他們知道如何在信息的海洋里,選擇對自己有益的知識,學會有條理、系統(tǒng)地學習,比碎片化地瀏覽要有效得多。
在停課不停學的狀態(tài)下,網上學習資源浩瀚難窮,家長要指導孩子進行有目的地選擇,減少學習的盲目性,增強系統(tǒng)性。
愿每個孩子都能做一名
合格的手機駕馭者,
因為有自制力的人
才能成為人生的主宰者!