網(wǎng)課時代,孩子“粘”手機(jī)咋辦?小學(xué)老師寫出千字“約法三章”,家長都叫好
家長陸續(xù)復(fù)工,
孩子獨(dú)自在家上網(wǎng)課,
最擔(dān)心什么事兒?
可能大家的答案都很統(tǒng)一:
怕孩子控制不好使用手機(jī)、
Pad、電腦等電子產(chǎn)品的時間,
既會傷眼睛又容易影響學(xué)習(xí)。
線上教學(xué)開始沒多久,
杭州一所學(xué)校的語文老師黃燕
就從家長的朋友圈里
讀出了這種焦慮的情緒。
因?yàn)榫€上學(xué)習(xí)孩子不得不使用手機(jī),
不上課時還忍不住想玩手機(jī),
這該怎么辦?
思慮再三,她給全班同學(xué)寫了一封
一封千余字的“約定信”,
這是一份如何使用手機(jī)的約定。
一起來看看吧!
約定
親愛的同學(xué)們:
本周是課程學(xué)習(xí)的第二周,也是我們使用手機(jī)的第二周了,黃老師有些心驚膽顫。為什么用“心驚膽顫”這個詞呢?因?yàn)槭謾C(jī)已經(jīng)開始堂而皇之地占據(jù)了你的生活。而這其中有我的“助力”。
我們通過手機(jī)發(fā)布學(xué)習(xí)要求、交流學(xué)習(xí)小結(jié),共同分享學(xué)習(xí)成果,以最快捷的方式了解到學(xué)習(xí)的訊息,這非常好!但,不可否認(rèn),手機(jī)的存在還是不自覺地影響了你的學(xué)習(xí)及生活。
是不是會有這樣的畫面:
你要做作業(yè)了,把它放在一邊,對自己說,嗯,我能控制,我不會看的。但是,偶爾你還是會想,有沒有信息發(fā)布,同學(xué)有沒有在找你,會不會留言了?
或是你正在看消息的發(fā)布,看完了,退出后,突然被朋友圈的一則消息所吸引,忍不住點(diǎn)進(jìn)去看一下,反正花不了多久??墒牵赐炅诉@一則,突然又發(fā)現(xiàn)下一則也很吸引你,于是又忍不住……過了許久,看完了一則又一則,時間也就這樣過去了!
又或者正當(dāng)你看得起勁的時候,爸爸媽媽要求你把手機(jī)放下,“你別看了,對眼睛不好!”“我又沒有看其他的,我在看老師的作業(yè)!”“什么老師的作業(yè),我看你是在看其他的內(nèi)容?!薄拔覜]有!”于是,一場紛爭開始了!
我說對了嗎?你經(jīng)歷過嗎?反正,我是經(jīng)歷過!
我知道,手機(jī)的誘惑實(shí)在是太大了!本想讓你晚點(diǎn)接觸,卻不料一場線上學(xué)習(xí)促使你“光明正大”地使用它。
不是不能用,我也相信你,覺得你會好好使用。但是,不可否認(rèn),如果沒有一定的定力,再怎么意志堅定的你,可能也會被淪陷!這不,已經(jīng)有幾個同學(xué)是完全沉溺于手機(jī)中,更可怕的是沉溺于手機(jī)的游戲中。
那么,怎么辦呢?是不是干脆就不要用了!讓我們再退回到原點(diǎn)!只要爸爸媽媽不給手機(jī),黃老師不在學(xué)習(xí)群發(fā)布作業(yè),老師們不在網(wǎng)上反饋?zhàn)鳂I(yè)就可以了嗎?
相信每個同學(xué)都會說,那不行的!是?。?strong>面對手機(jī)的誘惑,我們不能逃避,而是要勇敢地去面對,要趁此機(jī)會磨練自己,學(xué)會管理好自己!該用的時候好好用,不用的時候別牽掛!
什么是該用的時候?根據(jù)同學(xué)們每日的學(xué)習(xí)安排,黃老師提供兩個時間段需要使用手機(jī):
下午15:00—16:00
晚上19:00—20:00
我們就此約定,在這兩個時間段里,上傳作業(yè)、答疑解惑、小結(jié)分享、新聞瀏覽、觀點(diǎn)報告,充分思考、充分交流,碰撞思維的火花,為自己點(diǎn)贊,為伙伴點(diǎn)贊。
除此之外,請你妥善保管好自己的手機(jī),做到不看、不玩、不想!如果實(shí)在控制不住,請爸爸媽媽幫助你、提醒你、督促你、監(jiān)管你!如果,我是說如果還沒辦法控制,請爸爸媽媽直接沒收。
不過,你放心,學(xué)習(xí)上的要求,我們每位老師都會提前告知爸爸媽媽,他們也會及時反饋給老師們的,沒收你的手機(jī)并不會給你的學(xué)習(xí)帶來影響,反而還會促使你安心地學(xué)習(xí)、健康地運(yùn)動、快樂地生活!
再者,如果你要發(fā)朋友圈,請記錄自己積極向上的生活,請寫下自己對關(guān)注事件的點(diǎn)滴思考,請分享自己的學(xué)習(xí)成果,讓我們能從你的朋友圈里感受到你的成長,感受到你是個會思考的人!
最后,請讓我總結(jié)陳詞——
我們生活在一個飛速發(fā)展的時代,身邊充滿著無盡的誘惑,希望你能保持本真、淡定地面對。相信自己那睿智的頭腦及強(qiáng)大的內(nèi)心,終有一天會戰(zhàn)勝它們。如果在疫情過后,你篤定地對我說:“手機(jī)算什么!我能駕馭它!”那我真的是放心了!而你們親愛的爸爸媽媽也會安心!更會敞開庇護(hù)你的懷抱,讓你去經(jīng)歷社會的種種誘惑!
能做到嗎?如果你看到此封,請直接在學(xué)習(xí)群里回復(fù)“能做到”或者“不能做到”,我會一一進(jìn)行統(tǒng)計的!
黃老師
為什么要專門和學(xué)生做這樣一個約定?
黃老師說:
“其實(shí),我一向是主張
六年級的孩子用手機(jī)的,
只要好好地去引導(dǎo)就可以了。
疫情期間,
我就請家長朋友將手機(jī)的使用權(quán)
還給孩子,
讓他們能夠自如地運(yùn)用手機(jī)
和我在學(xué)習(xí)群里進(jìn)行交流學(xué)習(xí)。
而事實(shí)證明,
孩子們在學(xué)習(xí)的過程中,
也的確能用好手機(jī)。”
但是經(jīng)過一個星期的學(xué)習(xí),
她同時也發(fā)現(xiàn)一部分孩子
在非學(xué)習(xí)狀態(tài)下真的控制不住自己,
就想著去手機(jī)上看看、玩玩。
“再加上從父母這里,
我也感受到了他們的不安,
于是就想著,
得和孩子們有個約定,
指導(dǎo)他們使用好手機(jī)?!?/strong>
黃老師也留意到,
部分家長發(fā)現(xiàn)自己無法正確引導(dǎo)
孩子做某件事時,
比如合理使用手機(jī),
第一個想到的便是禁止。
在她看來,
最好的解決方案是,
老師、孩子、家長保持一致,
共同管理好手機(jī)的使用。
“約定”施行后,黃老師在學(xué)習(xí)群里調(diào)查孩子們的踐行效果。
網(wǎng)課時代,關(guān)注到電子產(chǎn)品
可能對孩子產(chǎn)生負(fù)面影響,
老師家長為了孩子們的身心健康
真是操碎了心!
對于難抵誘惑的孩子們來說,
手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品,
到底該如何規(guī)范使用?
這幾點(diǎn)建議中教君與您分享!
您可以根據(jù)實(shí)際情況
引導(dǎo)孩子做出一些改變!
1
保護(hù)好眼睛是一切的基礎(chǔ)
- 規(guī)劃好學(xué)習(xí)時間和非學(xué)習(xí)時間用電子產(chǎn)品的時長,把保護(hù)視力放在第一位。我們建議非學(xué)習(xí)使用電子產(chǎn)品不宜超過15分鐘,每天累計不超過1小時。通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)30到40分鐘后,應(yīng)該休息或者遠(yuǎn)眺10分鐘,使眼睛得到充分休息,或者閉眼休息5到10分鐘;
- 不要在吃飯、臥床的時候看書或者使用電子產(chǎn)品;
- 不要在光線過暗或者陽光直射的情況下看書寫字;
- 讀寫的過程中應(yīng)同時打開房間大燈和臺燈,臺燈要有足夠和均勻的亮度及色溫;
- 書籍紙張應(yīng)該避免精裝的銅版紙,從而減少眩光的發(fā)生;
- 堅持一天兩次眼保健操,上下午各一次;
- 多在窗戶前曬一曬,沐浴陽光;
- 強(qiáng)調(diào)6歲以下的學(xué)齡前兒童應(yīng)該避免使用手機(jī)和電腦,家長也應(yīng)該起到表率作用,盡量少使用電子產(chǎn)品。
2
跟孩子立一個手機(jī)使用“約法三章”
手機(jī)使用要全家約法三章,大人孩子一起執(zhí)行。
和手機(jī)適度隔離有三個原則:學(xué)習(xí)時間手機(jī)要放在離孩子10米以外的固定位置,電腦網(wǎng)頁要有白名單制度,白名單以外的鏈接要在休息娛樂時間才打開;下課時間作業(yè)優(yōu)先,不完成作業(yè),不接觸手機(jī);瀏覽手機(jī)看疫情的次數(shù)要有約定,比如早晨、中午、晚上各一次,每次都不超過多少分鐘,這一條對全家所有人都有約束力。
3
請孩子暫時刪掉容易沉迷的APP
如果您發(fā)現(xiàn)孩子的自制力實(shí)在堪憂,并且已經(jīng)影響到了居家的正常學(xué)習(xí),晚不睡,早不起,每天的狀態(tài)萎靡不振,那么,請一定和孩子溝通好,在家上課的這段時間,讓孩子暫時把手機(jī)上令人分心的軟件刪掉!
尤其是面臨著升學(xué)考試的考生們,別讓一時的貪玩,釀出以后的眼淚。
4
幫孩子找點(diǎn)有難度的事情
有的家長很發(fā)愁:我家孩子手機(jī)上癮!為什么會對手機(jī)這個小小的屏幕上癮?其實(shí)這就是人們常說的“舒適圈”。
孩子玩手機(jī)入迷之后,對手機(jī)里各種應(yīng)用門兒清,怎么看視頻,怎么打游戲通關(guān),哪個網(wǎng)站游戲多……他對這些非常擅長,非常精通。
拿起手機(jī)他就像一個掌控一切的將軍,而放下手機(jī)他卻會成為一個學(xué)習(xí)不好、沒有特長的、被媽媽批評的孩子。
因此,家長能做的最好的引導(dǎo),就是幫孩子找到一些有挑戰(zhàn)性的課余愛好,例如運(yùn)動類,引導(dǎo)孩子打球、下棋、學(xué)武術(shù)等;藝術(shù)類,讓他跟著教程學(xué)學(xué)跳舞、畫畫、攝影、設(shè)計……如果發(fā)現(xiàn)孩子做某項(xiàng)活動很開心,慢慢他就能擺脫對手機(jī)的依賴了。
這些興趣不如單純玩手機(jī)那么簡單易操作,如果孩子愿意學(xué),進(jìn)步的空間非常大,挑戰(zhàn)的難度會越來越高,但收獲的能力也會與日俱增。
孩子多在這些有益的興趣愛好上投入時間,家長放心,這筆時間投資很值得!
5
幫孩子提高信息篩選能力
家長們可能也有這樣的感受:每天看手機(jī)上的信息流,有種信息爆炸的不適感——信息很多,知識也很多,但我該學(xué)些什么?孩子面對這樣龐雜的內(nèi)容時,也會有這種感覺。
家長要做的,就是培養(yǎng)孩子的信息篩選能力。對于年齡較小的孩子,不要過多了解超出其認(rèn)知和心理承受能力的信息;對年齡大一點(diǎn)的孩子,要教他們相信權(quán)威機(jī)構(gòu)發(fā)布的信息,不能對所有信息全信,要學(xué)會判斷;對于正處于升學(xué)等關(guān)鍵時期的學(xué)子們,讓他們知道如何在信息的海洋里,選擇對自己有益的知識,學(xué)會有條理、系統(tǒng)地學(xué)習(xí),比碎片化地瀏覽要有效得多。
在停課不停學(xué)的狀態(tài)下,網(wǎng)上學(xué)習(xí)資源浩瀚難窮,家長要指導(dǎo)孩子進(jìn)行有目的地選擇,減少學(xué)習(xí)的盲目性,增強(qiáng)系統(tǒng)性。
愿每個孩子都能做一名
合格的手機(jī)駕馭者,
因?yàn)橛凶灾屏Φ娜?/strong>
才能成為人生的主宰者!