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因焦慮癥休學(xué)在家的孩子怎么辦(青少年焦慮癥休學(xué))

青少年焦慮癥休學(xué)

我是一個正在上高中的青少年,最近我得了焦慮癥,這讓我感到非常痛苦。我每天都會擔(dān)心我會失敗,我會被同學(xué)嘲笑,我會被家長責(zé)備。這些想法讓我感到恐懼和無助,我甚至不敢和我的家長談?wù)撐业那闆r。

因此,我決定休學(xué)一段時間,讓我能夠更好地面對自己的疾病。在這段時間里,我參加了醫(yī)生的建議的心理咨詢和治療,我也開始學(xué)習(xí)如何管理自己的情緒。

休學(xué)的日子并不容易,我需要在家自學(xué),并且還要照顧我的生活。但是,我知道這對我的成長和發(fā)展是有益的。通過這段休學(xué)的經(jīng)歷,我學(xué)會了如何更好地管理自己的情緒,我也更加深刻地理解了我的父母和老師。

在未來,我將繼續(xù)接受心理咨詢和治療,并且努力克服我的焦慮癥。我相信,只要我堅持治療,并且努力學(xué)習(xí),我一定能夠克服這個疾病,重新回到學(xué)校。

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