近幾年來(lái)人們對(duì)抑郁癥的關(guān)注程度越來(lái)越高，但是很多人往往無(wú)法對(duì)自己是否患有抑郁癥，以及患有抑郁癥的程度做出判斷，這時(shí)，人們就需要一份具有專業(yè)性的抑郁癥心理測(cè)試題來(lái)幫忙，下面我就來(lái)看一份來(lái)自美國(guó)的題目。
抑郁癥心理測(cè)試題使用方法：專家建議您選擇一處安靜、不易受打擾的環(huán)境，回想近兩周的情緒狀態(tài)，然后對(duì)下列每題符合您情緒的項(xiàng)目上打分：沒(méi)有0，輕度1，中度2，嚴(yán)重3。
1、你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴飲暴食?
2、你是否患有失眠癥?或整天感到體力不支，昏昏欲睡?
3、你是否喪失了對(duì)性的興趣?
4、你是否經(jīng)常擔(dān)心自己的健康?
5、你是否認(rèn)為生存沒(méi)有價(jià)值，或生不如死?
6、你是否一直感到傷心或悲傷?
7、你是否感到前景迷茫?
8、你是否覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值或自認(rèn)為是一個(gè)失敗者?
9、你是否覺(jué)得力不從心或自認(rèn)為比不上別人?
10、你是否對(duì)任何事都自責(zé)?
11、你是否在做決定時(shí)猶豫不決?
12、這段時(shí)間你是否一直處于憤怒和不滿狀態(tài)?
13、你對(duì)事業(yè)、家庭、愛(ài)好或朋友是否喪失了興趣?
14、你是否感到一蹶不振，做事情毫無(wú)動(dòng)力?
15、你是否以為自己已衰老或失去魅力?
抑郁癥心理測(cè)試題評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
0～4分：沒(méi)有抑郁
5～10分：偶爾有抑郁情緒
11～20分：有輕度抑郁癥
21～30分：有中度抑郁癥
31～45分：有嚴(yán)重抑郁癥并需要立即治療
通過(guò)上文這份專業(yè)抑郁癥心理測(cè)試題，大家是否已經(jīng)對(duì)自身的抑郁情況有所了解了呢?當(dāng)然，抑郁癥心理測(cè)試題只能作為參考使用，并不能夠代替醫(yī)院診斷，因此，如果大家對(duì)自己的抑郁情況還需進(jìn)一步確認(rèn)，請(qǐng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。
抑郁自評(píng)量表(SDS)
填表注意事項(xiàng)：下面有20條題目，請(qǐng)仔細(xì)閱讀每一條，把意思弄明白，每一條文字后有四個(gè)格，分別表示：
A：沒(méi)有或很少時(shí)間(過(guò)去一周內(nèi)，出現(xiàn)這類情況的日子不超過(guò)一天);
B：小部分時(shí)間(過(guò)去一周內(nèi)，有1-2天有過(guò)這類情況)
C：相當(dāng)多時(shí)間(過(guò)去一周內(nèi)，3-4天有過(guò)這類情況)
D：絕大部分或全部時(shí)間(過(guò)去一周內(nèi)，有5-7天有過(guò)這類情況) 根據(jù)你最近一個(gè)星期的實(shí)際情況在適當(dāng)填寫(xiě) 。
問(wèn)題： A：沒(méi)有或很少時(shí)間；B：小部分時(shí)間；C：相當(dāng)多時(shí)間；D：絕大部分或全部時(shí)間
1、我覺(jué)得悶悶不樂(lè)，情緒低沉
2、我覺(jué)得一天之中早晨最好
3、我一陣陣地哭出來(lái)或是想哭
4、我晚上睡眠不好
5、我吃的和平時(shí)一樣多
6、我與異性接觸時(shí)和以往一樣感到愉快
7、我發(fā)覺(jué)我的體重在下降
8、我有便秘的苦惱
9、我心跳比平時(shí)快
10、我無(wú)緣無(wú)故感到疲乏
11、我的頭腦和平時(shí)一樣清楚
12、我覺(jué)得經(jīng)常做的事情并沒(méi)有困難
13、我覺(jué)得不安而平靜不下來(lái)
14、我對(duì)將來(lái)抱有希望
15、我比平常容易激動(dòng)
16、我覺(jué)得做出決定是容易的
17、我覺(jué)得自己是個(gè)有用的人，有人需要我
18、我的生活過(guò)得很有意思
19、我認(rèn)為如果我死了別人會(huì)生活的更好些
20、平常感興趣的事我仍然照樣感興趣
說(shuō)明：主要統(tǒng)計(jì)指標(biāo)為總分。把20題的得分相加為粗分，粗分乘以1.25，四舍五入取整數(shù)，即得到標(biāo)準(zhǔn)分。抑郁評(píng)定的分界值為50分，分?jǐn)?shù)越高，抑郁傾向越高。
衷心希望每個(gè)人的小箱子里都裝滿光明和友愛(ài)。
