13歲，是一個(gè)充滿夢(mèng)想和希望的年齡。然而，對(duì)于一些人來說，13歲這一年，卻成為了他們?nèi)松凶詈诎档娜兆?。我就是這樣一些人中的一個(gè)。
我原本是一名優(yōu)秀的學(xué)生，有著父母的期望和老師的表揚(yáng)。但是，自從我得了抑郁癥后，一切都改變了。我開始厭學(xué)，不想面對(duì)學(xué)校和班級(jí)里的任何事情。我的成績下降，我感到無助和孤獨(dú)。我曾經(jīng)試圖抵抗這種疾病，但是它不僅越來越嚴(yán)重，而且變得越來越難以控制。最終，我不得不休學(xué)，遠(yuǎn)離學(xué)校和同學(xué)們。
休學(xué)期間，我嘗試了很多方法來治療自己的抑郁癥。我去看醫(yī)生，服用藥物，參加心理咨詢課程。但是，這些嘗試并沒有完全解決我的問題。我仍然感到無助和孤獨(dú)，而且抑郁癥狀仍然存在。我開始意識(shí)到，我需要更專業(yè)的幫助，需要更加先進(jìn)的治療方式。
于是，我選擇了接受心理治療。我遇到了一位非常專業(yè)和熱心的心理治療師，她幫助我探索了自己的內(nèi)心深處，找到了自己真正想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。她指導(dǎo)我如何建立積極的心態(tài)，如何應(yīng)對(duì)壓力和挫折，并且?guī)椭覍W(xué)會(huì)了如何表達(dá)自己的情感。
通過治療，我逐漸克服了抑郁癥狀，重新找回了自信和活力。我開始參加學(xué)校的課程，并且重新取得了好的成績。我也開始嘗試新的事物，比如參加社交活動(dòng)和旅行。雖然這些嘗試有些困難，但是我相信，只要我堅(jiān)持下去，它們一定會(huì)帶來積極的影響。
我知道，治療只是開始，我還需要繼續(xù)面對(duì)和克服各種挑戰(zhàn)。但是，我相信，只要我保持積極的心態(tài)，努力克服困難，我一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢(mèng)想，并且成為一個(gè)更好的人。
