抑郁癥是很多人害怕的病癥，那么怎么才知道自己是否有沒(méi)有抑郁癥呢？30道測(cè)試題可以試試，最終的分值是多少，測(cè)試一下自己心理到底有沒(méi)有抑郁癥的表現(xiàn)癥狀？
1、你是否一直感到傷心或悲哀？
是的（1分） 不是（0分）
2、是不是總在懷念著以往的美好感傷現(xiàn)在的悲傷？
是的（1分） 不是（0分）
3、你是否感到前景渺茫？
是的（1分） 不是（0分）
4、是否總覺(jué)得困難太多，怕自己克服不了？
是的（1分） 不是（0分）
5、你是否覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值或自以為是一個(gè)失敗者？
是的（1分） 不是（0分）
6、這段時(shí)間總在貶低自己抬高他人？
是的（1分） 不是（0分）
7、你是否覺(jué)得力不從心或自嘆不如別人？
是的（1分） 不是（0分）
8、是否覺(jué)得自己總在關(guān)鍵的時(shí)候差人一等？
是的（1分） 不是（0分）
9、你是否對(duì)任何事都自責(zé)？
是的（1分） 不是（0分）
10、這段時(shí)間是否覺(jué)得自己做了很多對(duì)不起朋友的事？
是的（1分） 不是（0分）
11、你是否在做決定時(shí)猶豫不決？
是的（1分） 不是（0分）
12、是否總在關(guān)鍵的時(shí)候止步不前？
是的（1分） 不是（0分）
13、這段時(shí)間你是否一直處在憤怒和不滿狀態(tài)？
是的（1分） 不是（0分）
14、你是否常常有患得患失的感覺(jué)？
是的（1分） 不是（0分）
15、你對(duì)事業(yè)、家庭、愛(ài)好或朋友是否喪失了興趣？
是的（1分） 不是（0分）
16、你常常覺(jué)得很無(wú)聊？
是的（1分） 不是（0分）
17、你是否感到一蹶不振，做事情毫無(wú)動(dòng)力？
是的（1分） 不是（0分）
18、你覺(jué)得任何的事物都不能引起你想動(dòng)的欲望？
是的（1分） 不是（0分）
19、你是否意味自己已衰老或是去魅力？
是的（1分） 不是（0分）
20、你覺(jué)得自己總是比不過(guò)他人，沒(méi)有獨(dú)特的特點(diǎn)？
是的（1分） 不是（0分）
21、你是否感到食欲不振或情不自禁地暴飲暴食？
是的（1分） 不是（0分）
22、你會(huì)挑食嗎？
是的（1分） 不是（0分）
23、你是否患有失眠癥或整天感到體力不支、昏昏欲睡？
是的（1分） 不是（0分）
24、你是否常常覺(jué)得精神恍惚？
是的（1分） 不是（0分）
25、你是否喪失了對(duì)性的興趣？
是的（1分） 不是（0分）
26、你覺(jué)得異性對(duì)你來(lái)說(shuō)就像同性一般沒(méi)有差別？
是的（1分） 不是（0分）
27、你是否經(jīng)常擔(dān)心自己的健康？
是的（1分） 不是（0分）
28、你是否常常自認(rèn)自己是哪一個(gè)角色？
是的（1分） 不是（0分）
29、你是否認(rèn)為生存沒(méi)有價(jià)值，或生不如死？
是的（1分） 不是（0分）
30、你常常覺(jué)得生無(wú)可戀？
是的（1分） 不是（0分）
一共30道測(cè)試題，做完后算一下自己多少分，可以在評(píng)論區(qū)或私信我，給你分值測(cè)試的答案。
