真人作爱90分钟免费看视频,亚洲中文有码字幕日本第一页,亚洲精品中文字幕乱码三区,亚洲日本va中文字幕,中国熟妇牲交视频

抑郁吃什么藥效果最好沒有副作用(中度抑郁吃什么藥效果最好)

經(jīng)常感到擔憂焦慮,情緒抑郁不安?很多人都有情緒不舒,郁郁寡歡的情況,經(jīng)常感覺悶悶不樂,情緒不夠高漲,做什么事情都是不感興趣,嚴重時還會有兩肋脹痛,嚴重的胃脹氣,吃不下飯的表現(xiàn)。不僅影響工作生活,對健康也不利。

抑郁吃什么藥效果最好沒有副作用(中度抑郁吃什么藥效果最好)

為什么會感覺到焦慮呢?

中醫(yī)認為,肝主疏瀉,肝氣有調(diào)暢情緒的作用,肝氣調(diào)達,氣血通暢,情緒才能舒緩,才不容易生悶氣,也不容易焦慮擔憂,當肝氣不舒,容易導致氣滯血瘀,氣血瘀滯,氣機不暢,不僅會出現(xiàn)情緒低落,抑郁不舒,由于不通則痛,還會出現(xiàn)明顯的兩肋脹痛,腹部脹痛等情況。嚴重者還會影響進食以及睡眠等,造成生物鐘嚴重的紊亂。

抑郁吃什么藥效果最好沒有副作用(中度抑郁吃什么藥效果最好)

事實上,經(jīng)常抑郁,悶悶不樂,脅肋脹痛,不僅與肝郁氣滯有關(guān)。中醫(yī)認為,肝體陰而用陽,肝陰、肝血充足,才能更好地發(fā)揮自身主疏瀉的功能,才更容易讓氣機通暢,氣血調(diào)達,不生瘀滯,情緒才更容易高漲,也更少的產(chǎn)生胃脹、肋脹的問題。因此,肝血充足也是避免肝郁氣滯,擔憂焦慮的重要一環(huán)。飲食結(jié)構(gòu)也要多維,避免單一。以利于肝血的補充。

怎么才能少生悶氣?減少抑郁和擔憂呢?

今天給大家分享兩味中藥組成的方子,養(yǎng)肝血,疏肝解郁,行氣消脹,分別是當歸和香附,助你掃除抑郁,減少擔憂。我們來看一下。

首先是當歸

當歸味甘,入肝經(jīng),可以補肝經(jīng)氣血,為補血要藥,不僅能補血,還有活血的作用,使得補而不瘀滯,尤其補肝血,補肝體、助肝氣,肝血充足,肝氣調(diào)達,氣滯血瘀得以緩解,則焦慮不安才能得到逐漸的改善。當歸還能補血助眠,睡眠充足,從另一個方面促進了肝調(diào)暢氣機作用的發(fā)揮。

抑郁吃什么藥效果最好沒有副作用(中度抑郁吃什么藥效果最好)

當歸

本經(jīng)》:“當歸主咳逆上氣,婦人漏下,絕子,諸惡瘡瘍,金瘡?!?/p>

其次是香附

香附味辛、微苦,性平,能入肝經(jīng),具有疏肝理氣,調(diào)經(jīng)止痛的作用。香附被稱為“氣中血藥?!睂τ诟斡魵鉁е碌拿{肋疼痛,腹脹腹痛有很好的改作用。香附辛能行氣,苦能疏瀉,甘能緩急,屬于疏肝解郁,行氣止痛要藥。尤其是能改善肝氣不舒,情志抑郁,悶悶不樂,焦慮擔憂等癥狀。

抑郁吃什么藥效果最好沒有副作用(中度抑郁吃什么藥效果最好)

香附

《本草綱目》:“利三焦,解六郁,消除飲食痰積,痰飲痞滿,腹脹,肢體、頭目疼痛?!薄澳?span id="7qchfp8i" class="candidate-entity-word" data-gid="10974406">氣病之總司,女科之主帥也?!?/p>

綜上,當歸補血活血,香附疏肝解郁,理氣止痛,二者配合,標本兼顧,補肝體,疏肝郁,行肝氣,活肝血,對于肝郁氣滯不舒導致的情緒抑郁,總是擔憂焦慮,脅肋脘腹脹痛,有很好的改善作用。

版權(quán)聲明:本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶自發(fā)貢獻,該文觀點僅代表作者本人。本站僅提供信息存儲空間服務(wù),不擁有所有權(quán),不承擔相關(guān)法律責任。如發(fā)現(xiàn)本站有涉嫌抄襲侵權(quán)/違法違規(guī)的內(nèi)容, 請發(fā)送郵件至89291810@qq.com舉報,一經(jīng)查實,本站將立刻刪除。
(0)
上一篇 2022年5月10日 上午5:23
下一篇 2022年5月10日 上午5:28

相關(guān)推薦

  • 父母的心理健康影響孩子的成長

    父母的心理健康是影響孩子成長的重要因素之一。在孩子的成長過程中,父母的情緒、態(tài)度和行為方式會深深地影響他們的性格和行為習慣。因此,一個心理健康的父母能夠提供孩子成長所需的穩(wěn)定的情緒…

    心理健康 2023年8月15日
  • 心理障礙測試(心理障礙自我疏導治療)

    徐州心理衛(wèi)生服務(wù)站:心理障礙對男性朋友的身心健康危害很大,要積極采取措施治療。但是日常生活中大多數(shù)人都不知道心理障礙的治療方法有哪些,這對疾病的治療是非常不利的。這里有7種治療心理…

    心理健康 2022年5月4日
  • 父母情感對孩子心理健康的影響

    父母情感對孩子心理健康的影響 父母的情感與孩子的身心健康密切相關(guān)。父母的態(tài)度、情感和行為方式會直接影響孩子的心理健康。在這篇文章中,我們將探討父母情感對孩子心理健康的影響。 點咨詢…

    心理健康 2023年8月18日
  • 十六歲女孩不上學能學糕點

    十六歲女孩不上學能學糕點 作為一個十六歲的女孩,我不上學的原因有很多。我喜歡學習新的東西,特別是和藝術(shù)和烹飪有關(guān)的東西。我發(fā)現(xiàn)學習糕點技術(shù)可以讓我成為一名糕點師,并為自己和家人制作…

    心理健康 2024年7月3日
  • 心理醫(yī)生在線解答免費(免費心理醫(yī)生在線問答)

    你的人生痛苦 需要治愈 【活得累】【生活壓力】【抑郁/悲傷】【孤獨/寂寞】【迷茫/空虛】【理想破滅/平凡】【失戀】【失去親人】【離婚/夫妻不和】【傷病】【同性】【抑郁癥】【焦慮癥】…

    心理健康 2022年4月20日
  • 小學生不上學

    小學生不上學 最近,我聽到了一些關(guān)于小學生不上學的消息。這些消息讓我非常擔心,因為小學生是我們國家的的未來,他們需要我們的幫助。 據(jù)報道,有一些小學生因為各種原因而不上學。有些人可…

    心理健康 2024年5月17日
  • 單親家庭孩子幫扶總結(jié)

    單親家庭孩子幫扶總結(jié) 隨著社會的發(fā)展和進步,越來越多的家庭選擇離婚或者單親家庭。對于這些孩子來說,他們面臨著許多挑戰(zhàn)和困難。在這篇文章中,我們將總結(jié)單親家庭孩子面臨的一些困難以及如…

    心理健康 2023年8月15日
  • 如何利用心理健康教育孩子

    如何利用心理健康教育孩子 隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展,孩子們面臨著越來越多的壓力和挑戰(zhàn)。這些挑戰(zhàn)可能來自家庭、學校、社會等方面,給孩子的成長和發(fā)展帶來了許多不利影響。因此,如何利用心理健康…

    心理健康 2023年12月18日
  • 關(guān)注孩子心理健康幾個方面的內(nèi)容

    關(guān)注孩子心理健康幾個方面 隨著社會的發(fā)展和進步,人們對孩子的要求也越來越高。不僅要讓孩子們接受良好的教育,還要關(guān)注他們的心理健康。在孩子的成長過程中,心理健康是非常重要的一個方面。…

    心理健康 2023年9月5日
  • 自閉癥的孩子有何特征(小孩有自閉癥傾向)

    自閉癥的孩子有何特征(小孩有自閉癥傾向) 自閉癥癥狀與自閉癥特征有哪些?如何評估?如何治療自閉癥?醫(yī)生這樣說……。 心理健康是每一個父母最擔心的問題,只要孩子稍微有些情緒的波動,父…

    心理健康 2022年8月16日