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大學(xué)抑郁癥休學(xué)剛回家的心理狀態(tài)

我是一名大學(xué)生,曾經(jīng)患有抑郁癥,休學(xué)到了家。當(dāng)我回到家中,我感到一種前所未有的孤獨(dú)和無(wú)助。

在學(xué)校里,我總是感覺充滿活力,但是在家里,我卻感到身心疲憊。我不知道該如何應(yīng)對(duì)這種心理狀態(tài),我感到自己陷入了一個(gè)絕境。

我開始懷疑自己是否真的能夠戰(zhàn)勝抑郁癥,我感到自己無(wú)法擺脫這種痛苦。我開始逃避現(xiàn)實(shí),不愿意面對(duì)我的情況。我試圖把自己關(guān)在家里,拒絕與外界接觸。

然而,這種逃避并不能解決問題。我開始感到更加孤獨(dú)和無(wú)助,我的抑郁癥癥狀更加嚴(yán)重。我試圖尋求幫助,但是我感到所有人都不理解我,甚至我覺得我自己無(wú)法理解自己。

我感到自己陷入了一個(gè)死循環(huán)中。我渴望著重新進(jìn)入學(xué)校,但是我又害怕面對(duì)我的情況。我不知道該怎么辦,我感到自己需要幫助,但是我不知道該向誰(shuí)求助。

我希望能夠找到一種方法,幫助我克服這種心理狀態(tài)。我希望有人能夠理解我,幫助我走出困境。我希望我能夠重新融入社會(huì),過上正常的日子。

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